- サロン平均
- 4.96
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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ジャイロトニックを初めて体験しました。運動が苦手なのでとても不安でしたが、ひとつひとつの動きを優しく丁寧に教えてくださいました。レッスンを受けた後は姿勢が整い、身体が軽く、身体の真ん中に軸ができたような気がしました。運動に対して苦手意識がありますが、身体が変わるのが分かるので通って続けていきたいと思いました。次回もよろしくお願いいたします。
【肩こり・腰痛にも★】ジャイロトニック（R）60分¥7,600
あや様
先日は、ジャイロトニック(Ｒ)の体験にお越し下さり、ありがとうございました。
姿勢も整い、身体も軽くなった、と実感いただけて嬉しく思います♪
回数を重ねるごとに、身体のいろいろな部分がほぐれていったり、より身体の変化を実感いただけると思いますので、またお気軽にお越しください(^ ^)
またのお越しを心よりお待ちしております！
菊山
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こちらで初めてジャイロトニックを体験しました。マシンへの興味と、なんだか身体に良さそうという理由で今回お伺いしましたが、想像以上に気持ちよく、あっという間に時間が経っていました。
少し緊張していましたが、ずっと笑顔で優しく教えてくださり安心してセッションを受けられました。
バレエ教室ということで、先生方が素晴らしくとてもいい教室だったので、またお伺いしようと思います。
ありがとうございました。
【肩こり・腰痛にも★】ジャイロトニック（R）60分¥7,600
しゅ 様
先日はジャイロトニック(R)のご体験にお越しいただき、ありがとうございました。
あっという間に感じるほど、心地よく楽しんでいただけたようで嬉しいです♪セッションの最後にはとてもしんなりとリラックスされたお身体になっていましたね。嬉しいご感想、ありがとうございます^ ^
繰り返し受講されたり、ジャイロキネシス(R)のグループクラスにご参加いただいたり、動きのバリエーションを増やすことでより効果を実感できますので、またお気軽にいらしてくださいね^ ^
またのご利用をお待ちしております！
島村
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身体の動かしてどうなってるのかは自分でよくわからなかったのですが、先生に教えていただく動作を何度か繰り返していくうちに、姿勢が自然に楽になった感じがします。
筋トレなどよりも、繊細に身体を動かしていく感じでした。先生の分かりやすい例えもあったりして、ありがたかったです。無理のない運動で、また受講してみたいです。
【ご好評につき延長♪平日限定★】ジャイロトニック（R）60分¥8,600→¥7,000
lotus77様
先日はジャイロトニック(R)のご体験にお越しいただき、ありがとうございました。
姿勢が自然と楽になったと効果を実感いただけたようで、嬉しいです^ ^
激しい運動や筋トレとは異なり、インナーに目を向けて、繊細に動いていくことで、身体のアライメントが自然と整ってきます！
MMKのクラスでは動くときのイメージやニュアンス等も大切にしているので、イメージが伝わって良かったです！
ぜひまたセッションやグループクラスにお越しくださいませ♪
菊山
-
初めて前から気になっていたジャイロトニックを受けました。
1時間体の力を抜きリラックスするにフォーカスしてレッスンを受けたらレッスン終わりには
体が軽くなっていて歩いたりするにでもとても楽だなと思いました。それと同時に今までどれほど
力を入れて生活していたのかが改めてわかりました。
今後もこの感覚が日常になれるようにレッスンに定期的に通いたいです。
【ご好評につき延長♪平日限定★】ジャイロトニック（R）60分¥8,600→¥7,000
チェリー様
先日はプライベートセッションにお越しいただき、またその後グループクラスにもご体験にお越しくださり、ありがとうございました。
身体の力の抜き方を教わることってあまりないですよね。自然と力みが取れて、それを心地よいと感じて頂けて嬉しいです♪
ご受講いただくなかで、日常のなかでもふと力が入っている事にどんどん気づいていけるのは身体と心にとって喜びですよね。ぜひそんな幸せをますます深く実感していただきたいです^ ^
またのお越しをお待ちしております。
島村
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いつもありがとうございます！
無理にストレッチをすることとは違い、呼吸とともに背骨を動かすことで固まっていた全身の筋肉が解きほぐされていきました。トレーナーの先生に細かく触って誘導していただく場所が、一つ一つの骨を心地の良い位置に正しく組み立ててもらえるような感覚で、身体がとてもしなやかになりました。
いつもクラス後は、踊り出したくなるようなくらい身体が軽やかになります。毎回身体の変化を感じることができてとても楽しいです！
【GW限定★】ジャイロトニック（R）60分¥8,600→¥7,000
はな様
いつもご利用いただきありがとうございます！
また、素敵なコメントもありがとうございます♪
日常生活の中でも気が付かないうちに、筋肉を固めてしまっていたりするので、筋肉を解しつつ、身体の通りがいい、本来の位置に誘導させていただきました。
お身体しなやかになったようで、良かったです。
次回またお会いできるのを楽しみにしております！
菊山
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普段の柔軟では伸びないところまで伸びている感じがして、不思議な感覚でした。
ゆっくりとした動きなのに汗ばんで驚きでした。
ありがとうございました！
【ご好評につき延長♪平日限定★】ジャイロトニック（R）60分¥8,600→¥7,000
とり 様
先日はお越しいただきありがとうございました！
とても身体のご反応がよく、すぐに効果を実感していただけて楽しんでいただけたご様子で嬉しかったです。
回を重ねるごとに違う箇所が伸びたり、身体がどんどん繋がって可動域も広がったりと、やればやるほど可能性やウキウキが増すエクササイズです。
ぜひまたセッションやグループクラスにお越しくださいませ♪
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初回の体験を忘れぬうちにと、2回目のレッスンに伺いました。スタジオには、窓辺のデコレーションが増えていて、トレーニング・マシンのハードな雰囲気も、さらに和らいで見えました。レッスンは、慣れない動きを思い出しながら、取り組みました。1回目で学んだことの様子を見ながら、終始にこやかにレッスンを進めて頂いたので、安心して受けられました。どの先生も、誰にでもわかる平易な説明で、明るく親切に教えて下さるのが印象的です。プライベート・レッスンだけでなく、グループ・クラスもあり、それぞれ違うスタイルで、学びが深められるようです。グループ・クラスへの参加の場合、着替えの時間に余裕を見積もると良さそうです。レッスンの途中で身体が温まるタイミングに備えて、お水を持参するのをおすすめします。
【肩こり腰痛に★】ジャイロトニック（R）60分¥8,600
Popono 様
先日はお越し頂きありがとうございました！素敵なご感想も頂けて光栄です。スタジオのデコレーションに注目していただけていることにも、感激しております^_^
1回、2回、と回を重ねるごとに身体の感覚が研ぎ澄まされていきます。一つ一つの動きを味わっていくなかで、気づけば益々身体が自由に動くようになっていく！そんなエクササイズです。ぜひまたプライベートやグループクラスを組み合わせて、効果をご堪能くださいませ♪
スタジオには15分前よりお入りいただけます。書いていただきました通り、グループクラスは時間ぴったりに始まる為、時間に余裕を持ってご来店いただきたく思います。記載がなかったかと思います、ご意見いただきありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております！
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普段クラシックバレエを踊っているのですが、ジャイロトニックを受けるとバレエでいかに間違った身体の使い方をしていたか分かります。
セッションを受けると心身ともに整い、その後のバレエレッスンは自然と身体が良い方向に動いて気持ち良くレッスンできます。
今までレッスンやリハーサルの後は身体が痛かったり、疲労感が強かったのですが、かなり軽減されました。
セッション受けるごとに自分の身体と向き合い、また変化を実感できるので面白くて楽しいです！
また伺います。引き続き宜しくお願いします。
【肩こり・腰痛にも★】ジャイロトニック（R）60分¥7,600
とも 様
先日はご来店いただきありがとうございました。口コミ投稿、ありがとうございます^ ^
バレエでお疲れのお身体が軽やかになったとの事、嬉しく思います♪
ジャイロトニック(R)と、当スタジオオリジナルのマリコメソッドのコンビネーションで、
力のいらない、重心がとりやすい状態にお身体のバランスを呼吸と共に戻していきました。
動きながら整うと、日常やバレエのレッスンに感覚を自然とすぐに活かしていけますよね。
日頃グループクラスにも通って頂いているため、感覚が研ぎ澄まされていると感じました◎
どんどん動きやすいお身体を一緒に目指して行きましょう！
次回お越しをお待ちしております♪
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いくつかある最寄り駅のひとつから、なだらかな坂を登り切ったところに、スタジオを訪ねました。柔らかなデコレーション・ペーパー付きのトレーニング・マシンは2台、ムーミンも印象的なアットホームなスペースに、温かく迎え入れて頂きました。明るいトレーナーの先生の、イメージを沢山用いたレッスンのお蔭で、慣れない動きも楽しく無理なく、自分ではできない範囲まで、身体を気持ちよく伸ばすことができました。レッスンの最後では、踊ることの幸せをシェアして頂きました。年齢など問わず、誰でも踊れるように指導なさるとのお話、ふんわり舞うプリマドンナのデモンストレーションを見ていたら、レッスン後の急に軽くなった身体で、本当に踊れるようになる気がします。
【平日限定★】ジャイロトニック（R）60分¥8,600→¥7,000
Popono様
先日は、ご体験にお越しいただき、また素敵なコメントのご投稿もありがとうございます！
楽しく、また気持ち良く身体を伸ばしていく感覚、身体が軽くなった感覚を実感いただけて嬉しいです。
当スタジオでは定期的に、ジャイロトニックとバレエセラピーのイベントも開催しておりますので、是非お待ちしております♪
この度は、ご利用ありがとうございました。
MMK東京スタジオ 菊山
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継続受講者です。
日頃の生活で体にクセづいている、体のパーツへの余計な力の抜き方を呼吸法を交えて教えてくれるので、骨や筋肉が本来あるべき位置に戻っていき、体のラインが変わっていくことを実感できます。
どこの骨を意識してレッスンしたらいいか、トレーナーさんが骨の人体模型を使いながら丁寧に楽しく教えてくれるので解りやすいです。
レッスン後は体のラインや体の感覚が変わるので、とても心地よくお薦めです！
【平日限定★】ジャイロトニック（R）60分¥8,600→¥7,000
ねこたい 様
いつもご利用頂きありがとうございます♪また、この度は嬉しいコメントをありがとうございました。
お身体の力の抜き方、付き合い方が、通われるうちにどんどん上達されていくのを感じて毎回嬉しく思っています。お身体のラインや感覚の変化を実感してウキウキしていただけていることが何より嬉しいです！
一緒に、ますます動ける身体になっていきましょう^_^
またのご利用を心よりお待ちしております。
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YOGAピラティスの経験者です。ジャイロキネシスをしってからヨガのポーズから次のポーズへの移り変わりが流れるような感覚。
ピラティスのインナーマッスルが一ヶ所だけだなく自然に身体の先端までつながっていく気持ちよさを体感しました。そのまま踊れる気分です。
【おどるヨガ♪】ジャイロキネシス（R）75分¥2,800→¥2,500
じゅんこさん 様
いつもご利用頂きありがとうございます♪素敵なコメントもいただきありがとうございます。
ジャイロキネシス(R)の、動きの流れのなかで身体がほぐれていく、繋がっていく、心も元気になっていくという良さをご実感いただけて嬉しいです。ご経験やご年齢関係なく踊れるようになる身体のアライメント、使い方が分かる瞬間は幸せですよね！
これからも一緒に、ますます踊れる身体になっていきましょう^_^
またのお越しをお待ちしております。
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ジャイロトニックを体験しました。
日頃の疲れから肩こりや股関節回りの違和感を感じていましたが、体験後、肩こりがとても良くなり呼吸がしやすくなりました！
日頃の疲れを癒しながら身体を整えることができてとても満足です。
ありがとうございました、また伺います！
【肩こり・腰痛にも★】ジャイロトニック（R）60分¥7,600
ゆー様、
いつもご利用いただきありがとうございます。
また、この度は嬉しいご感想もありがとうございました^ ^
肩こりや骨盤周りが緩むと、気持ちもほぐれますよね。効果を感じていただけて、お疲れのお身体が癒され休まったようで光栄です。
また次回、お会いできる日を楽しみにお待ちしております！
島村
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ジャイロトニックの体験で伺いました。
初めてでしたが説明が丁寧で、先生も明るい方でとても楽しかったです。
雰囲気もよく、落ち着いた立地ということもあり快適な空間でした。
また伺いたいです。
【ご好評につき延長♪平日限定★】ジャイロトニック（R）60分¥8,600→¥7,000
めい 様、
先日はご体験にお越しいただき、また嬉しいご感想もいただきありがとうございます。
楽しく、また心地良くご受講頂けたとのこと、光栄です。
セッションの中で、お身体がいつもよりうんと軽くなったと感じる、と早速ジャイロトニックの効果を感じていただけたご様子で、とても嬉しかったです^_^
続けていくうちにお身体全体の骨の並びが変化したり、日によって気持ちよさの感触が変わったり、どんどん巡りが良くなったりと効果は増していきますので、またぜひよろしければお越しをお待ちしております♪
この度はご利用ありがとうございました！
島村ゆい
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駅近でとても便がよく、トレーナーの先生はとても丁寧です。都内でジャイロトニックをやっているスタジオをいくつか調べて、身体を知っているだけでなく、身体を使っているダンサーの先生方がみてくれるこちらに決めました。本格的な器具を使って、じっくりと確認しながら各々の動きを指導してくれて、身体のクセについても教えていただき、2回目ながら効果を実感してします。次回が楽しみです。
【２回目以降の方】平日ジャイロトニック(R)60分
れいれい様
先日は、当スタジオにお越しくださりありがとうございました。口コミのご投稿もありがとうございます！
2回目ながら効果を実感いただけて、嬉しく思います！
お身体が少しでも楽になられたのであれば幸いです。
今後ともお身体のお悩み、サポートさせていただければと思います。
また次回、お会いできる日を楽しみにお待ちしております♪
MMK東京スタジオ 菊山
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初めてのジャイロでしたが、背骨を動かして体を整える、といった体験でした！もみほぐしではなく自分で柔軟して体が整っていくことを感じるからこそ、行きと帰りで体の軽さの差をすごく実感しました！
息が上がるような運動ではなく、体の位置や呼吸、力の入れ方を意識して伸ばしていくので仕事帰りの疲れた体の方でも体験できるかなと思います。
肩がとっても楽になったので、教えてもらった運動を日々行いながらもまた来店させていただきます◎
とっても楽しかったです、本当にありがとうございました！
【HPB限定★気軽に体験】ジャイロトニック（R）30分¥3,800
もりちゃん様
先日は、当スタジオにお越しくださりありがとうございました。口コミのご投稿もありがとうございます！
行きと帰りで、身体の変化を感じていただけて嬉しく思います。
続けることでより変化を感じていただけると思いますので、
ぜひまた、お疲れがたまった際にはお身体を癒しにいらして下さいね♪
またのお越しをお待ちしています(^^)
MMK東京スタジオ 菊山
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ジャイロトニック、初めて体験しましたが身体が伸びていく感覚や、呼吸、心身を解放する感覚を体験できました。
運動経験も無く、聞き慣れないものなので自分にできるのかなと不安でしたが、なんの心配もいりませんでした。
以前ジャイロキネシスの体験をしたことがあったのですが、私は機械を使うことでより身体が伸びやすかったです。
動き方や呼吸の方法などわからなくなっても、先生がサポートしてくださるので、安心して自分の身体の感覚に向き合えました。
胸に力を入れない楽な姿勢がわかり、立ち仕事ですが、その姿勢を意識してると身体が疲れにくいことを感じました。
継続すると身体の声がもっと聞こえて自分のものになるんだろうなと思いました。
ありがとうございました。また受けたいと思います！
【HPB限定★気軽に体験】ジャイロトニック（R）30分¥3,800
かな様
先日は、当スタジオにお越しくださりありがとうございました。口コミのご投稿もありがとうございます！
身体が伸びる感覚や解放する感覚を、感じていただけて、とても嬉しく思います。
日頃の立ち仕事で、身体の疲れや癖はどうしても出てしまうと思いますが、動いていくことで、癒す方向に向かうように、ぜひサポートさせていただきます♪
続けることでよりお身体に変化を感じていただけますので、またぜひいらしてくださいませ(^^)
かな様のまたのお越しを心よりお待ちしております♪
MMK東京スタジオ 菊山
MMK東京の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
