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快眠ドライヘッドスパALICEの扉【アリス】

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アリスの扉(ALICEの扉)のブログ

最新ブログ一覧

70件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-29 14:46:32.0

投稿者：

板倉歩美

目が疲れたら UP

疲れた時は寝るのが一番ですが、グッスリ眠れないなど睡眠のお悩みがとても多いです。実は、目を閉じるだけでも脳を休める事ができるのです。■目を閉じると「シータ波」がでる。　リ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 14:48:54.0

投稿者：

板倉歩美

頭皮の血行促進を促します◎ UP

頭皮は体のもっとも高い位置にあり、血流が滞りやすい部分です。ドライヘッドスパで揉みほぐすことで、硬くなった皮膚によって圧迫された血管が拡張するため、血液の循環を促進する効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 11:38:11.0

投稿者：

板倉歩美

睡眠の質は大切です！

『良質な睡眠』は、風邪予防、免疫力アップにとても重要です！！十分な睡眠時間が取れないと、日中の活動で傷ついた細胞のメンテナンスに支障をきたし、ウイルスが体に侵入しやすくな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 15:36:59.0

投稿者：

板倉歩美

脳疲労にオススメです！

いつの間にか、知らず知らずに脳疲労のサインは出ているかもしれません。・集中力が切れる・イライラしやすい・やる気が出ない・忘れっぽい・眠気が強く出たり続いている・気分の上下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 15:19:43.0

投稿者：

板倉歩美

睡眠と自律神経の関係★

睡眠と大きく関係する「自律神経」」とは末梢神経の一つで、体のあらゆる器官の機能をコントロールしています。◎自律神経の乱れが引き起こす主な症状・中途覚醒、睡眠不足、首肩こり…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 11:41:30.0

投稿者：

板倉歩美

目が疲れている方★

PCでのお仕事、スマホやゲームなどで、目を酷使していると目の疲労が急速に溜まっていきます。目の周辺の筋肉はもちろん、過剰に視覚情報を長時間処理していると知らない間に疲れが蓄…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 11:50:32.0

投稿者：

板倉歩美

寒暖差による不調

最近は数日の間の気温差で、不調を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？寒暖差が7℃以上になると、自律神経の乱れから、肩こり・頭痛・めまい・倦怠感・イライラなどと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 11:13:18.0

投稿者：

板倉歩美

ストレスと頭皮の関係

忙しい日々を送っているとストレスは無意識のうちに溜まってしまいます。見えないストレスの状態がもしかしたら頭皮に表れているかもしれません。ストレスと頭皮の関係◎血行不良スト…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 14:27:23.0

投稿者：

板倉歩美

隙間時間にいかがですか？

お出かけや、お買い物の途中に、ドライヘッドスパでリラックスするのはいかがですか？ご予約されるお客様でこの後にご用事がある、お仕事が、待ち合わせがあるという方の隙間時間を使…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 12:39:22.0

投稿者：

板倉歩美

寝付きが悪い

季節の変わり目は自立神経が乱れ易くなる事が多くなる時期です。自律神経が乱れてしまうと寝つきが悪くなったり眠りが浅くなってしまう方もいらっしゃると思います。あまり眠れなかっ…続きを見る