ブログ｜長嶺東整体院｜ホットペッパービューティー

長嶺東整体院

ナガミネヒガシセイタイイン

リラク
整体・カイロ

熊本県熊本市東区長嶺東５丁目２８－１９
【駐車場完備】東区役所託麻出張所前　かつみ食堂横　キッズルームあり

長嶺東整体院のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-24 12:26:29.0

投稿者：

託児スタッフ

骨盤の歪みとその改善法 UP

日々の生活で「骨盤の歪み」を感じることはありませんか？腰痛や肩こり、足のむくみなど、骨盤の歪みが引き起こす体調不良は多くの人が抱える悩みです。では、骨盤の歪みの原因とその…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 09:08:04.0

投稿者：

託児スタッフ

むくみをとって足すっきり！ UP

デスクワークなどで座っている状態が多い方やレジなど立ち仕事をされている方は下半身の血流が滞りやすく冷えやむくみが原因となっている方もいたりします。脚の太さが気になる方はむ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 16:12:05.0

投稿者：

託児スタッフ

産後の身体☆

『産後あるある』みなさんはいくつ当てはまりますか？・出産後、ズボンが入らなくなった・尿漏れをするようになった・お腹がへっこまない・姿勢が悪くなった・足や顔がむくむ・生理痛…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 09:12:35.0

投稿者：

託児スタッフ

靴底の減り方でわかる？

自分自身の歩き方にどんな癖があるかご存知でしょうか。ほとんどの人は何も意識せずに歩いていることでしょう。実は靴底を見れば、体の歪みがわかります。◎外側からかかとにかけて減…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 13:08:25.0

投稿者：

託児スタッフ

天気頭痛ありませんか？

気圧の変化などで、体調不良を起こす方がとても多いです！雨が降る前に頭痛が出る人も多いのはないでしょうか？薬で一時的に良くなっても何度も繰り返されるととても辛いですよね…当…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 09:27:57.0

投稿者：

託児スタッフ

『産後あるある』みなさんはいくつ当てはまりますか？

『産後あるある』みなさんはいくつ当てはまりますか？・出産後、ズボンが入らなくなった・尿漏れをするようになった・お腹がへっこまない・姿勢が悪くなった・足や顔がむくむ・生理痛…続きを見る
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投稿日：

2025-04-03 11:24:34.0

投稿者：

野村翔太

肩こりが治らない理由

肩こりが治らない理由とは？こんな肩こりの悩み、ありませんか？「長年、肩こりが治らない…」「マッサージを受けてもすぐに元通り…」こんな悩みを抱えている方は多いのではないでし…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 11:11:20.0

投稿者：

託児スタッフ

【効果を実感】　あなたもこんな悩みありませんか？

・頭痛・睡眠が浅い、寝つきが悪い・目の疲れ・肩こり・ぽっこりお腹などなどこれらの悩みの原因はもしかしたら猫背にあるかもしれません。また最近多いのは、子どもたちの猫背です。…続きを見る
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投稿日：

2025-03-24 11:56:33.0

投稿者：

託児スタッフ

今回は楽トレのご紹介です！

【　楽トレの効果　】□朝の目覚めが良くなる□眠りが深くなる□腹式呼吸ができるようになる□姿勢がよくなる□階段の上り下りが楽になる□ふらつかなくなる□正座が出来るようになる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-18 11:02:36.0

投稿者：

野村翔太

インナーマッスルを鍛える訳

インナーマッスルとは、深層部にある（股関節や肩関節、背骨についている）小さい筋肉を指します。インナーマッスルは、体幹を支え、姿勢を保つ役割があります。外見からは見えにくい…続きを見る