ブログ｜グッドコンディション(Goodコンディション)

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グッドコンディション(Goodコンディション)のブログ

最新ブログ一覧

14件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-30 13:46:47.0

投稿者：

高梨恵介

10月6日定休日となります。

10月6日は定休日とさせていただきます。ご迷惑おかけします。現在、僕は柔道整復師（国家資格）の夜間の学校に通っているのですが、10月6日は学校の1回目の卒業試験です。卒業試験は3…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-09 15:26:05.0

投稿者：

高梨恵介

差し入れいただきました★

2週に1回くらいのペースで通っていただいてるお客様からアーモンドチョコをいただきました♪前回、チョコレート何が好きかって話になって明治のアーモンドチョコ美味しいですよね！っ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-08 14:50:44.0

投稿者：

高梨恵介

足首の改善で細い足に！！

今日は足首のビフォーアフターです♪　　足を細くしたいという女性は多いかと思います。では、今の足首の硬さはどうですか？？　足関節の背屈に制限があると、下腿に本来よりストレス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-21 15:19:04.0

投稿者：

高梨恵介

首・肩こりの改善♪

先日、首・肩が疲れていると仰っていたお客様のビフォーアフターになります。(1枚目Before、2枚目After)(お客様から投稿の許可をいただいております。)　　頸部の軟部組織へのリリー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-02 14:01:28.0

投稿者：

高梨恵介

5月スタート！！

5月になりましたね！ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？暖かくなるにつれて、薄着になる季節が近づいてきますね。夏に向けて準備はどおですか？薄着になって特に気になるの…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 12:02:56.0

投稿者：

高梨恵介

反り腰に悩んでる人必見！

腰椎(脊椎)を屈曲させるエクササイズです。　息を吐きながら丸めましょう！　　　・反り腰の改善。・腰痛の改善。・腰背部の筋緊張の緩和。・腹圧の上昇。・リブフレアの改善。　　な…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 23:02:00.0

投稿者：

高梨恵介

片足トレーニングでヒップアップ♪

片足で股関節を伸展させるエクササイズです！　お尻の上部や横が鍛えられます！！　　・ヒップアップ！・立脚期の安定感向上。・歩行動作の改善。・股関節の痛み、違和感の改善。　歩…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 00:56:58.0

投稿者：

高梨恵介

キレイな歩き方はお尻から！！

股関節を内転しながら伸展させるエクササイズです。お尻の下部がターゲットです　　・踵接地時にお尻が使える。・股関節を中間位に保てるから外腿が張らない。・お尻をフリフリした歩…続きを見る
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投稿日：

2024-04-25 13:04:12.0

投稿者：

高梨恵介

ヒップアップ！！お尻のトレーニング☆

股関節を伸展させるエクササイズです。　　・ヒップアップ！・機能的な股関節になる。・歩行動作の向上。・お尻を使えれば太腿が太くなりにくい。　など、股関節の伸展を行えるように…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-23 23:21:37.0

投稿者：

高梨恵介

膝痛に悩んでいる方におすすめ♪

下腿を内旋させながら膝を伸展させるエクササイズです。外旋に向くのを抵抗しながら完全伸展をしていきましょう！　　　　・膝の安定感向上。・膝蓋骨の位置が正常に近づく。・膝の痛…続きを見る