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Personal gym REGALIS

パーソナルジム　レガリス

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レガリス(REGALIS)のブログ

最新ブログ一覧

227件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-12-03 11:45:12.0

投稿者：

三井和貴

ペアトレーニング

REGALISではペアトレーニングも行っております！ジムってなぜか一歩踏み出しにくいんですよね！そんな時は是非ご友人様とが体験にきてみてください！#パーソナルトレーニング大阪#難…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-02 11:28:18.0

投稿者：

高主聖志

休日もトレーニングを！！

僕の休日は、トレーニングから始まります。朝から3～5時間程トレーニングをして友達と日々の情報共有などしながら日々切磋琢磨しています！トレーニング終わりには身体に良い食事に行…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-29 16:07:05.0

投稿者：

三井和貴

ヒップアップ

本日ご体験のお客様の変化写真です。お尻が綺麗になってご満足いただけたかと思います！次回も楽しみにお待ちしております！#姿勢改善#お尻#パーソナルトレーニング難波#ヒップアップ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-29 08:24:48.0

投稿者：

高田久留見

フルーツ摂れてますか？(パーソナルジム)

みなさんこんにちは。トレーナーのくるみです！「フルーツ」と聞いて、体に良さそうだなぁ、食べた方がいいと思う！とプラスの印象を持つ方は多いのではないでしょうか？ですが、漠然…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-28 13:10:27.0

投稿者：

高田久留見

トップページをリニューアル(パーソナルジム)

みなさんこんにちは！トレーナーのくるみです。すっかり寒くなってきましたね！みなさん体調は崩されていませんか？REGALISのトップページをお客様とのお写真に更新させていただきま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-27 17:23:11.0

投稿者：

高主聖志

朝ごはんを食べて、血糖値の急上昇に注意する

ダイエットを成功させるためには、昼ごはんだけではなく朝ごはんも大切です。「朝ごはんはいつも食べない」「食欲がわかないため朝はいつも抜いている」という人もいるかもしれません…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-22 19:04:30.0

投稿者：

高田久留見

寒くなってきました！(パーソナルジム)

みなさんこんにちは。トレーナーのくるみです！寒くなってくると身体がカチコチに…なんて経験ありませんか？？適度な運動と適度な疲れはボディメイクのみでなく、身体を健康に保つた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-21 14:04:50.0

投稿者：

高田久留見

手ぶらで来店◎(パーソナルジム)

みなさんこんにちは。トレーナーのくるみです！Personal Gym REGALISでは無料レンタルウェアも揃っております！お仕事帰りや、なるべく荷物を減らしたい方、お家にはなくって…などな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-19 17:56:48.0

投稿者：

高田久留見

親子でジム！(パーソナルジム)

みなさんこんにちは！トレーナーのくるみです。美人母娘のおふたり！！こうして一緒に運動して汗を流せる時間があるって素敵ですね。運動して健康的な身体作りだけでなく、コミュニケ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-18 14:17:08.0

投稿者：

高田久留見

秋の味覚楽しんでますか？（パーソナルジム）

みなさんこんにちは。トレーナーのくるみです！みなさんは普段外食する時、どんなお店を選びますか？わたしは定食屋さんやお寿司屋さんなどを選ぶことが多いです！「魚を食べると体に…続きを見る