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愛知県名古屋市中区錦２丁目９番１２号１F
伏見駅1番出口徒歩1分【肩こり/頭痛/首こり/肩甲骨はがし/整体/ストレッチ】

伏見パーソナルジム整体院のブログ

最新ブログ一覧

520件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-06 19:35:28.0

投稿者：

伏見パーソナル

覚えておこう！危険な関節の位置！ UP

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体院とパーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナル整体院』です！今回は関節にとって良くない位置につ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-06 18:34:51.0

投稿者：

伏見パーソナル

首をほぐしすぎると首こりに？！ UP

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体院とパーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナル整体院』です！今回は首について書いていきます！実…続きを見る
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投稿日：

2025-04-06 09:28:21.0

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伏見パーソナル

姿勢改善は背中の筋肉を鍛えた方がいいってほんと？ UP

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体院とパーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナル整体院』です！今回は背中の筋肉と姿勢改善について…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 18:06:26.0

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伏見パーソナル

朝に〇〇するだけ！睡眠の質UP！ UP

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体院とパーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナル整体院』です！今回は朝にできるおすすめの行動につ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 17:03:53.0

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伏見パーソナル

二日酔い対策にはこの2つの栄養素！ UP

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体院とパーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナル整体院』です！今回は二日酔い対策におすすめの2つ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 09:30:46.0

投稿者：

伏見パーソナル

姿勢改善にはトレーニングが先？整体が先？ UP

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体院とパーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナル整体院』です！今回は運動と整体の優先度について書…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 20:33:12.0

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伏見パーソナル

覚えておこう！肩の安定に重要な4筋！ UP

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体院とパーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナル整体院』です！今回は肩関節に大事な筋肉について書…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 15:50:27.0

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伏見パーソナル

なぜ骨盤が歪むと股関節や膝が痛む？ UP

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体院とパーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナル整体院』です！今回は骨盤の歪みと膝や股関節の関係…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 10:33:36.0

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伏見パーソナル

肘が痛い！肘部管症候群に注意！ UP

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体院とパーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナル整体院』です！今回は肘部管症候群について書いてい…続きを見る
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投稿日：

2025-04-03 19:08:47.0

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伏見パーソナル

太ももの外が出っ張る？足が太く見えやすい人必見！ UP

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体院とパーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナル整体院』です！今回は太ももの外側の出っ張りについ…続きを見る