ブログ｜ライトボディジム(Light Body gym)｜ホットペッパービューティー

Light Body gym

ライトボディジム

エステ
リラク
リフレッシュ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都目黒区上目黒２-12-13今井前田共同ビル3階右
中目黒駅から徒歩2分

ライトボディジム(Light Body gym)のブログ

最新ブログ一覧

12件のブログがあります

1/2ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 15:59:47.0

投稿者：

岡村南

【NEWスタッフ紹介】

こんにちは！Light Body gymです。いつもお世話になっております。今回はLight Body gymに新しく加入したnew staffをご紹介します！★お名前角舘　沙矢佳★フリガナカクダテ　サヤカ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 20:37:14.0

投稿者：

岡村南

【FIT PALETTEに掲載されました】

Light Body Gymが注目のジムに！FIT PALETTE「中目黒パーソナルジム」に掲載されましたこんにちは！Light Body gymです。いつもお世話になっております。この度、Light Body Gymが、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-22 15:24:21.0

投稿者：

岡村南

アンチエイジングに効果的なパーソナルトレーニング

こんにちは！Light Body gymです。いつもお世話になっております。今回は【アンチエイジングに効果的なパーソナルトレーニング活用法】についてです！年齢を重ねると、筋力の低下や代…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-19 15:50:57.0

投稿者：

岡村南

【脂肪燃焼をサポート！おすすめ食材と簡単レシピ】

こんにちは！Light Body gymです。いつもお世話になっております。今回は脂肪燃焼をサポートしてくれるおすすめ食材と簡単レシピをご紹介します！ダイエット中に効率よく脂肪を燃やす…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-07 13:01:41.0

投稿者：

岡村南

【最強の引き締め法！浮き輪肉撃退】

こんにちは！Light Body gymです。今回は、「お腹周りの浮き輪肉が取れない…」そんな悩みを抱えていませんか？自己流のダイエットや筋トレではなかなか効果が出にくい部位ですが、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-05 12:56:44.0

投稿者：

岡村南

中目黒で始める！部位別ダイエットトップ3

こんにちは！Light Body gymです。中目黒で理想のボディを目指すなら、部位別ダイエットに特化したトレーニングがおすすめです。今回は、特に引き締めたいと人気の高い3つの部位にフ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 12:35:12.0

投稿者：

岡村南

【中目黒で理想のバストアップを実現する方法！】

こんにちは！Light Body gymです。【中目黒で理想のバストアップを実現する方法！】についてご紹介します。美しいバストラインを手に入れるためには、適切なトレーニングと食事管理が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 23:58:09.0

投稿者：

岡村南

【ダイエット中】に食べたい間食

【ダイエット中】に食べたい間食◆その1【LAWSONのロカボシリーズ】『LAWSONはかなりつかえる！』例えばチョコレートで言うと1袋食べても糖質は約4~5gでかなり優秀。他にもクッキーや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 17:21:02.0

投稿者：

岡村南

【脂肪を燃やすなら朝】

【脂肪を燃やすなら朝！】【空腹時のウォーキングが最適！】今日は一日で一番脂肪が燃えやすい時間帯、方法を教えてます。是非自身のダイエットに取り入れてみてください！ダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 22:54:46.0

投稿者：

岡村南

【New staff紹介!!】

☆New staff☆こんにちは！Light Body gymです。いつもお世話になっております。今回はLight Body gymに新しく加入したnew staffをご紹介します！[経歴］6歳～大学卒業までサッカーを…続きを見る