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Ｗｅｌｌｎｅｓｓ　Ｌｉｎｋ　ＧＹＭ【ウェルネスリンクジム】

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JR岩切駅から徒歩で11分/無料駐車場完備/口コミ４．９以上/女性に人気/初心者大歓迎/

ウェルネスリンクジム(Wellness Link GYM)のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

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投稿日：

2024-07-06 17:24:16.0

投稿者：

石塚昌平

トレーニング初心者はまずパーソナルジムがおすすめ◎ UP

みなさん、こんにちは♪トレーニングをするとなると思い浮かべるのはフィットネスクラブや２４時間ジム、自宅でYouTubeを参考にしながらやっている方が多いと思います。個人的にはト…続きを見る
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投稿日：

2024-07-05 19:22:27.0

投稿者：

石塚昌平

冷え性になってしまう方の特徴３選… UP

冷え性とは、血流の悪さにより手足の毛細血管まで血液が届かず、その部分の体温が下がってしまう状態のことです。【冷え性の原因は？】1.運動不足筋力が低下すると冷え性の原因になり…続きを見る
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投稿日：

2024-07-04 20:06:06.0

投稿者：

石塚昌平

梅雨の時期って太りやすい！？ UP

こんにちは♪仙台も先週、梅雨に入りましたね。仙台は湿度も高く、気温以上に暑く感じることも多いと思います。実は梅雨の時期って太りやすいんです‥その理由として「気温の上昇」が…続きを見る
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投稿日：

2024-07-02 17:19:19.0

投稿者：

石塚昌平

【夏ダイエットキャンペーン！！】クーポンについて♪ UP

みなさん、こんにちは♪本日は【期間限定クーポン】のパーソナルトレーニング500円体験についてお話していきます！ありがたいことに予約が入ってきているので是非お早めにお申し込み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-27 18:42:29.0

投稿者：

石塚昌平

7月の休業日について

こんにちは！7月の定休日のお知らせです。7月15日（月）が定休日となります。お休みの前後は予約が混み合うことが予想されますのでご予約を希望される方はお早めにご予約ください♪ヒ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-26 20:13:23.0

投稿者：

石塚昌平

女性が気になる【お尻】のトレーニング♪

みなさん,こんにちは♪本日は女性が気になる部位の「お尻」のトレーニングについてお話していきます！今回、教えるトレーニングは「ヒップリフト」という種目です☆主に鍛えられる筋…続きを見る
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投稿日：

2024-06-25 21:00:04.0

投稿者：

石塚昌平

【夏ダイエットキャンペーン！！】クーポンについて♪

みなさん、こんにちは♪本日は【期間限定クーポン】のパーソナルトレーニング500円体験についてお話していきます！ありがたいことに予約が入ってきているので是非お早めにお申し込み…続きを見る
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投稿日：

2024-06-22 18:37:49.0

投稿者：

石塚昌平

☆お客様のビフォーアフター☆

みなさん、こんにちは♪今回はお客様のビフォーアフターをご紹介します！3ヶ月で－12キロ・ウエスト－10センチを達成しました☆週1～2回のトレーニングと食生活の改善による結果です…続きを見る
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投稿日：

2024-06-21 20:00:41.0

投稿者：

石塚昌平

筋肉がつくメリット３選♪

みなさん、こんにちは♪本日は筋肉がつくことによるメリットについて３つ紹介していきます！1,筋肉がつくことで基礎代謝がアップして太りにくい体になる基礎代謝とは、座っているとき…続きを見る
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投稿日：

2024-06-20 19:32:38.0

投稿者：

石塚昌平

お尻を鍛えるメリット3選♪

みなさん、こんにちは♪みなさんは【お尻】に自信はありますか？おそらく、お尻に自信のない方がほとんどだと思います・・垂れていたり大きかったり、平たくボリュームがなかったり、…続きを見る