ウェルネスリンクジム(Wellness Link GYM)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-06-12 19:52:17.0
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石塚 昌平
みなさん、こんにちは♪本日はダイエットをする際にとても重要な【PFCバランス】についてご紹介させて頂きます!PFCバランスとは、たんぱく質(Protein)・脂質(Fat)・炭水化物(Carb)の…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-06 20:38:18.0
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石塚 昌平
みなさん、こんにちは♪本日は実際に体験していただいた方のお声を紹介します♪こちらの方は「産後の体型改善」を目的としたトレーニングの体験を行いました♪「産後の体型の変化」の…
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- 2024-06-05 20:31:59.0
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石塚 昌平
みなさん、こんにちは♪本日は【期間限定クーポン】のパーソナルトレーニング500円体験についてお話していきます!コチラのクーポンでは次の順番で行っていきます。1.カウンセリング…
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- 投稿日:
- 2024-06-04 18:08:24.0
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石塚 昌平
みなさん、こんにちは♪今回は筋トレと美容について説明します!まず、筋トレをすることによって美容の効果があるのかというと…あります!最近では、フィットネスブームにより筋トレ…
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- 2024-05-30 19:32:30.0
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石塚 昌平
みなさん、こんにちは♪本日は【カラダ】を変えるコツを教えていきます☆トレーニング、ボディメイク、ダイエットと聞くと短期集中!2ヶ月で痩せる!というイメージが強いかと思いま…
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- 2024-05-28 15:28:54.0
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石塚 昌平
みなさん、こんにちは♪本日は実際に体験していただいた方のお声を紹介します♪こちらの方は「産後の体型改善」を目的としたトレーニングを行いました♪「産後の体型の変化」の主な原…
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- 2024-05-25 16:50:39.0
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石塚 昌平
みなさん、こんにちは♪今日は産後で体重が落ちにくい方に体重が落ちやすくなるおススメの食べ物を紹介していきます☆1.ごはん産後、「甘いものが食べたくなる」、「ドカ食いしちゃう…
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- 2024-05-24 19:45:00.0
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石塚 昌平
みなさん、こんにちは♪本日は女性が気になる部位の「お尻」のトレーニングについてお話していきます!今回、教えるトレーニングは「ヒップリフト」という種目です☆主に鍛えられる筋…
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- 2024-05-23 20:50:42.0
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石塚 昌平
みなさん、こんにちは!期間限定のおすすめメニューがご好評により残りわずかとなっております!運動したことなくて不安…筋トレってきつそう…私にできるかな…などなど不安があると…
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- 投稿日:
- 2024-05-22 18:40:10.0
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石塚 昌平
以前、産後の骨盤矯正について書きましたが…「いつまですればいいんですか?」という質問も同じくらい聞きます!体の状態によって変わるので難しいですが…骨盤だけに絞ると、産後1…
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ウェルネスリンクジム(Wellness Link GYM)のクーポン
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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