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ボディアップ(Body up)のブログ

最新ブログ一覧

250件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-03-10 14:43:15.0

投稿者：

四ノ宮菜奈

街探索～

みなさまこんにちは、四ノ宮です！最近私はゲームばっかりして引きこもりがちなのですが、久しぶりにお出かけをしてきました～！行った場所は、栄の地上・地下街・庭園など！他県民の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 10:00:41.0

投稿者：

石原みやこ

ウィメンズマラソンにご注意ください

おはようございます！本日は1年に1度のウィメンズマラソンの日でございます！！お車でお越しの方は交通規制に注意してお越しくださいませ(*^^*)本日もご来店お待ちしております！　＝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-08 19:51:22.0

投稿者：

武内椎奈

本日からデビューします♪

当店で、デビューする、武内椎奈（しいな）です＾＾よろしくお願いします。ブログをみていただきありがとうございます。　　セラピストデビューは、3.11の年から、別の仕事をしてお休…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 11:13:18.0

投稿者：

四ノ宮菜奈

お花が咲きました！

みなさまこんにちは、四ノ宮です！先日、当店にある胡蝶蘭が咲きました！当店には観葉植物が沢山ありますが、お花が咲く花は少ないようで、どんな花が咲くのか楽しみにしていました！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-06 13:50:46.0

投稿者：

石原みやこ

腸活が美肌への近道！？

こんにちは(^^♪突然ですが、下記の項目に当てはまるものはありますか？・便秘傾向・生理痛がひどい・腰痛がある・肩こりがある・冷え性だ・仕事に疲れている・睡眠時間とリズムが不…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-05 15:47:34.0

投稿者：

body up

「腸」を整えて免疫力アップ

みなさんこんにちは今日は「腸と免疫力の関係について」お話していこうと思います。まず、免疫力のカギを握っているのは腸であり、腸内環境を整えることが非常に大切になってきます。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-02 11:26:00.0

投稿者：

body up

モーニングルーティン

こんにちは　松本です朝からバランスの良い食事をしたりヨガや運動をしたり…朝から活動すると一日がとても充実しますよねとってもいい習慣なんですが朝が苦手だったり、お仕事や家事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-01 15:51:30.0

投稿者：

石原みやこ

揺らぎ肌対策

こんにちは(^^♪今日から3月！ぽかぽか陽気なのも重なり、お出かけ日和ですね♪これからの季節気になるのは「紫外線」まだ３月だから大丈夫でしょ！は危険です３月でも油断大敵です！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-27 10:20:08.0

投稿者：

body up

睡眠の質と免疫！

今日のテーマは「睡眠の質と免疫」です！細菌やウイルスに対する抵抗力（免疫力）は睡眠中に維持・強化されています。日中の交感神経優位の状態から夜～睡眠中に副交感神経優位に切り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-26 12:51:54.0

投稿者：

山下ゆき

春先の不調にもハーブの力を

いつもご来店ありがとうございます。山下です。今年は花粉の飛散量が多いそうですね。鼻喉の違和感に困ってらっしゃるかたも多いのではないでしょうか。そしてまだまだ空気も乾燥して…続きを見る