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【ヘッドスパ・小顔矯正】十色横浜（旧：Ruby横浜）

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十色横浜のブログ

最新ブログ一覧

35件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 17:50:11.0

投稿者：

城所

＼「実はすべて“血流”が関係している？シリーズ編／ UP

顔のたるみ、むくみ、肌のくすみ、脳疲労、冷え、肩こり、眼精疲労、ストレス、ホルモンバランス、自律神経、呼吸。これら一見バラバラに見える不調、実は【血流の低下】がすべてに共…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-26 02:14:47.0

投稿者：

城所

＼GW特別メニューのご案内／ UP

いつもご愛顧いただき、ありがとうございます！今回は【GW特別メニュー】のご案内です。通常¥29,800程のメニューが、4月28日から5月6日の期間限定で【ヘッドスパ30分＋選べるフェイシ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 01:11:32.0

投稿者：

城所

＼12.自律神経と睡眠の質／ UP

「寝つけない」「夜中に目が覚める」「朝から疲れている」そんな睡眠の悩みが続いている方は、“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。■ 自律神経とは何か？自律神経は、私たちの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 00:04:58.0

投稿者：

城所

＼11. 呼吸と睡眠の質／ UP

「眠ろうとしても、なかなか寝つけない」「夜中に目が覚めてしまう」そんなとき、意外と見落とされているのが“呼吸の浅さ”です。■ 呼吸の浅さは、眠りの浅さにつながる現代人は、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 00:04:38.0

投稿者：

城所

＼10. 姿勢と睡眠の質／ UP

「肩こりがひどい」「呼吸が浅い」「寝つきが悪い」そんな不調の根本には、“姿勢の悪さ”が関わっているかもしれません。特に猫背や巻き肩といった上半身の姿勢不良は、睡眠の質に大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 00:04:20.0

投稿者：

城所

＼9.食生活と睡眠の質／ UP

「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚めやすい」そんな睡眠の不調、実は“食生活”の影響を受けていることがあります。■ 睡眠ホルモンは“食べたものでつくられる”眠りを誘うホ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 00:48:26.0

投稿者：

城所

＼8.スマホと睡眠の質／ UP

「布団に入ってからスマホを見ていたら、目が冴えて眠れなくなった」そんな経験はありませんか？実はその原因、“スマホの光”にあります。■ スマホの光が脳を刺激するスマホやタブ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 00:48:17.0

投稿者：

城所

＼7. ホルモンバランスと睡眠の質／ UP

「生理前になると肌が荒れる」「気分が落ち込みやすくなる」「眠りが浅く、翌朝も疲れが残る」そんな女性特有の不調には、ホルモンバランスと睡眠の質が大きく関わっています。■ ホ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 00:48:04.0

投稿者：

城所

＼6.ストレスと睡眠の質／ UP

「最近、気持ちが落ち込みやすい」「考えごとが頭から離れず、眠れない」そんなお悩みの裏にあるのが、ストレスによる自律神経と脳の疲労です。眠っているつもりでも疲れが抜けないの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 10:43:32.0

投稿者：

城所

＼5.ダイエットと睡眠の質／ UP

「食事も運動も頑張っているのに、体重が落ちにくい」「むしろ疲れると食欲が増す気がする」そんな方は、睡眠の質に注目してみてください。実は眠れていない体は、痩せにくくなってい…続きを見る