ブログ8ページ目｜ミナエラ(minaelaa)｜ホットペッパービューティー

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ミナエラ(minaelaa)のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-05 23:53:21.0

投稿者：

上田真理乃

5月のスケジュール

こんばんは！まりのです！4月からOPENしたくさんのお客様がサロンへ足を運んでいただき大変嬉しかったです。5月からもさらにパワーアップして頑張りますのでよろしくお願いいたします…続きを見る
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投稿日：

2024-05-04 19:48:49.0

投稿者：

上田真理乃

産後に骨盤矯正は必要？

こんばんは～！まりのです！今日は、産後の骨盤矯正は必要なの？っていう話です！私は、産後の骨盤矯正をオススメしています。妊娠から出産までの間に姿勢が変化し、過剰に筋肉が働い…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 09:52:38.0

投稿者：

上田真理乃

肩こりなどの体の不調で悩んでいる方は骨盤矯正！

こんばんは！まりのです！今日は、骨盤矯正で肩こりや腰痛って良くなるの？っていう疑問に答えていきたいと思います！姿勢が崩れるとバランスが乱れてしまいます。例えば、バランス…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 09:00:27.0

投稿者：

上田真理乃

体の不調や骨盤の開きが気になる方は骨盤矯正！

おはようございます！！まりのです！骨盤矯正は姿勢の変化（例えば反りすぎていたり、猫背になっていたり）による体の不調が出ている方や産後やボディーメイクしたいと考えている方は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 22:45:02.0

投稿者：

上田真理乃

凝るってどういうこと？

こんばんは！まりのです！今日は、サロンワークしていたときにお客様から聞かれた事「凝るってなんですか？」それについて説明したいと思います！筋肉が凝るとは、使いすぎて筋肉が硬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 20:20:18.0

投稿者：

上田真理乃

反り腰？猫背？思ってるのと実は違うかも！

わたし反り腰、猫背だと思うんです。って方！実は違ってることがあります！っていうお話です！見た目や感覚で反り腰や猫背に見えることってないですか？昔、反り腰って言われました。…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 10:47:04.0

投稿者：

上田真理乃

お腹の筋肉をより効かせるために！

一つ前の投稿で腹横筋というお腹の筋肉が大切だということをお伝えさせて頂きました！６秒息を吐き続けれましたか？肩に力が入ってませんでしたか？力が入っているのは分かりましたか…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 10:04:55.0

投稿者：

上田真理乃

腰痛予防！ぽっこりお腹・ぎっくり腰の方にオススメ！

こんにちは！まりのです！今日は、腹横筋というお腹のインナーマッスルが超大事です！！という話を書きたいと思います！こんなお悩みありませんか？お腹周りが痩せない腰痛・ぎっくり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 07:22:59.0

投稿者：

上田真理乃

骨盤が開くってどういうこと？？

こんにちは！まりのです！！つい先日、骨盤周りが痩せない～などのお悩みに関して書かせていただきました！原因の一つとして、骨盤が開いている。今日はこのことについて説明していき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 22:04:04.0

投稿者：

上田真理乃

骨盤周りが痩せない、、でお困りの方へ～

こんばんは！まりのです！サロンに来て下さったお客様とお話ししたり施術後「軽くなった～」「痛みが減った」など嬉しい言葉をかけて頂き嬉しい気持ちでいっぱいです！ありがとうござ…続きを見る