ブログ｜エン鍼灸整骨院青山一丁目院(En鍼灸整骨院)

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エン鍼灸整骨院青山一丁目院(En鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-12 16:00:37.0

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En 鍼灸整骨院

【肩こり】を根本から治す ‐原因と対処法‐ UP

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます。今回は【肩こり】について、特にPC等デスクワーカーに向けてお話します。デスクワークをしている方で肩がこりやすい理由としては、作業中の猫…続きを見る
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投稿日：

2024-11-08 15:26:22.0

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En 鍼灸整骨院

妊活に大切な精子の運動量とは？ UP

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます。En鍼灸整骨院では妊活の効果を高めるためご自身の身体のメンテナンスにこられる患者様も多くいらっしゃいます。赤ちゃんができずに悩んでいる…続きを見る
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投稿日：

2024-11-07 16:09:30.0

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En 鍼灸整骨院

【O脚】を根本から治す ‐原因と対処法‐

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます。今回は女性に多いお悩み【O脚】を本気で治したい方へ向け、解説します。【O脚とは】大きく分けると２種類のO脚があります。１：姿勢からくるO…続きを見る
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投稿日：

2024-11-01 17:02:45.0

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En 鍼灸整骨院

花粉症と食事の重要性

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます。今回は、これからピークを迎える花粉症と食事の重要性についてお伝えします！花粉症と食事は一見そこまで関係ないように思うかもしれませんが…続きを見る
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投稿日：

2024-10-31 16:22:51.0

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En 鍼灸整骨院

食べすぎを防ぐ？！食前には「冷たい水」を飲もう！

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます。１月に目標を立てて「今年は体重を落とそう」「運動習慣をつけよう」と決めた方もいらっしゃることと思います。ダイエットが続かない要因とし…続きを見る
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投稿日：

2024-10-29 15:11:04.0

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En 鍼灸整骨院

肩こり腰痛に効く！瞑想をやってみよう！

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます。季節の変わり目は気温の高低差などから自律神経の乱れやすくなりやすいです。自律神経が乱れると疲れやすさやダルさ、イライラしてしてしまう…続きを見る
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投稿日：

2024-10-28 19:24:48.0

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En 鍼灸整骨院

今が注意！ぎっくり腰の原因と対処法

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます。日によって気温の変化が多い最近のような季節の変わり目は、ぎっくり腰になってしまう患者様が多くいらっしゃいます。【ぎっくり腰とは？？】…続きを見る
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投稿日：

2024-10-21 10:41:50.0

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En 鍼灸整骨院

実は恐ろしい口呼吸のデメリット

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます。少しずつ暖かい日も増え、そろそろ花粉症の気になる季節になってきました。市販の薬や処方箋などで抗アレルギー剤を服用される方もいらっしゃ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-18 17:50:21.0

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En 鍼灸整骨院

この見た目って外反母趾？？

こんにちは。En鍼灸整骨院でございます。家でシャワーをあびているときなど素足の時にふと自分の足の指をみて「私って外反母趾なのかな？」と思ったことはありませんか？外反母趾とは…続きを見る
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投稿日：

2024-10-17 15:43:56.0

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En 鍼灸整骨院

夏までにお腹まわりを「部分やせ」しよう！

こんにちは！En鍼灸整骨院でございます。８月まであと半年！今から腹筋してウエストまわりをシェイプアップしよう！という広告を見かけることもあると思います。しかし、現代のスポー…続きを見る