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ふんわりコスモマッサージ　～夢心地アロマ整体～

ふんわりこすもまっさーじ　ゆめごこちあろませいたい

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ふんわりコスモマッサージのブログ

最新ブログ一覧

67件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-20 20:25:34.0

投稿者：

スタッフ高島

つらい首肩、、 UP

首肩がつらい、、　　張りやコリ、疲れや重さを感じる、、なんだかすっきりしない、、　動いている時じゃなくて座りっぱなしで仕事をしている時や家でじっとしている時　そんな時が1…続きを見る
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投稿日：

2024-09-17 19:28:22.0

投稿者：

スタッフ高島

背中や背骨付近がバキバキ固まってきたら、、 UP

背中がバキバキ、、　肩も背中も腰も気になる縮まっている気がする、、　　　そんな時は伸ばしたり動かしたりゆるめたい、、　　　そこまで気になってしまうと中々自分でケアしきれな…続きを見る
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投稿日：

2024-09-14 19:35:08.0

投稿者：

スタッフ高島

おでこがボーっとする、、

おでこがボーっとする時は　花粉や風邪、鼻水鼻づまりのときや頭を使い過ぎたり、眼精疲労、寝不足のときなど　いつもよりおでこの辺りの温度が高かったりだるさを感じることがありま…続きを見る
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投稿日：

2024-09-13 14:43:47.0

投稿者：

スタッフ高島

腰、土台のアンバランスさからきている時、、

腰痛を感じると気になりますよね、、　　腰痛は色々なところと関係していて上半身や内臓からきていたり、足からくる事も多い腰痛、、おしりや太もも周りが気になる方や　　自覚はない…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 09:52:23.0

投稿者：

スタッフ高島

睡眠障害、日常のエラーに、、

睡眠不足は色々な影響がありますよね、、　　イライラしやすい集中力散漫になりやすい、、眠い、、脳みそが働かない、、　　　そこで「寝不足だから今日は早く寝よう」と早寝・長眠で…続きを見る
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投稿日：

2024-09-07 13:22:48.0

投稿者：

スタッフ高島

秋の不調、、

ちょうどこの時期は、夏からの疲れが抜けていなかったりして身体がだるい重い疲れが溜まっている、、　といった身体の疲れや　集中力が続かないなかなか寝つけない眠りが浅い、、　と…続きを見る
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投稿日：

2024-08-28 20:58:57.0

投稿者：

スタッフ高島

耐えられないつらさの時、、

「もう身体が、、」　そんなときは我慢できないレベルの疲れやコリ、痛みを感じている時。　　　何回か我慢をしていると痛みが鈍くなって感覚も鈍くなってしまうことがあります、、　…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-26 18:16:50.0

投稿者：

スタッフ高島

膝裏のストレッチ

簡単にできる膝裏のストレッチ。　"気を付け"のときの直立姿勢で片方の足を一歩前に出して　出した足の膝に両手をつくと膝裏が伸びます　　　　ふくらはぎがだるい、、むくむ、、　　…続きを見る
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投稿日：

2024-08-24 12:43:30.0

投稿者：

スタッフ高島

気になる股関節、、

股関節が気になる事ってありますか？　　座っている時間が長くて段々股関節周りが固まっている感じがする、、　　歩くときや靴下を履く時などの　何かしらの動作をするときに　これ以…続きを見る
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投稿日：

2024-08-22 13:10:56.0

投稿者：

スタッフ高島

その腰のつらさ、腰だけに留まらず、、

座っているときや動くときに腰気になるのつらいですよね、、　　　普段から腰が気になる方はとくに　骨盤と腰の境目がないくらい張っていたり、背中から広範囲で張っていたり肩や腕の…続きを見る