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東洋美体【リンパマッサージ/痩身/フェイシャル】　吉祥寺本店

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吉祥寺駅北口から徒歩1分（＾。＾）♪

東洋美体吉祥寺本店のブログ

最新ブログ一覧

25件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-03-25 13:13:16.0

投稿者：

宮崎バイ

坐骨神経痛を改善するストレッチ法 (1)

ストレッチで改善が期待できる坐骨神経痛について、ストレッチ方法を紹介します。狭窄部位の除圧を行うストレッチ狭窄症による坐骨神経痛は、腰をかがめて神経をリラックスさせてあげ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-02-03 09:23:20.0

投稿者：

宮崎バイ

腰痛改善のためのストレッチ

腰痛は、現代社会で多くの人々が直面する問題の一つです。長時間のデスクワークや運動不足、姿勢の悪さなどさまざまな要因が腰痛を引き起こす可能性があります。腰痛の軽減や予防に効…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-05 11:35:51.0

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宮崎バイ

かっさプレートの選び方

かっさプレートはこう選ぶ素材や形が多様なかっさプレートですが、その違いによって美容効果を大きく左右することはないと考えられています。基本的には肌触りやあたりの強弱など、好…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-03 14:18:37.0

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宮崎バイ

かっさプレートの種類

素材も形もいろいろあるかっさプレート。どのように選べばよいのでしょう。各プレートの特徴や選ぶ際のポイントを解説します。かっさプレートの種類多彩な素材、かっさプレートの素材…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-29 10:08:12.0

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宮崎バイ

肩こりの原因とは！

　私たちの普段の生活の中に、肩こりの原因はいくつも存在しています。日常生活の中での肩こりの原因や、自分でできる肩こり解消のためのセルフマッサージの方法について解説します。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-20 12:32:03.0

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宮崎バイ

基礎代謝を上げて痩せやすい身体へ♪

東洋美体です(^^)/最近、代謝が落ちて痩せにくくなってきましたというみなさま。基礎代謝を上げる方法♪ダイエットの近道は、代謝を上げること。というのはよく聞きますよね。●活動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-29 10:51:48.0

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宮崎バイ

実は冬が痩せやすい^_^

日毎に寒さが増しているこの頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。冬は気温が低く体温が低下しないように、体の脂肪を燃焼して体温を上げようとする働きがあります！この働きは基礎…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-29 10:51:25.0

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宮崎バイ

あなたは『むくみ腸』？

むくみ腸になってしまう原因は？むくみ腸は、大腸の水分がうまく排出されないことで起こります。この原因としてはさまざまなものがありますが、主には腸の血流障害が原因といわれて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-31 21:15:22.0

投稿者：

宮崎バイ

夏本番暑いですね！

夏本番になってきましたね！最近でも気温が３５度を超えてくることも多くなりました。コロナも最近流行りだしているそうでう、場所によってはでマスクが必要となってしまったため、外…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-15 18:46:37.0

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宮崎バイ

便秘女性は注意！腸がむくんでしまう？その悪影響は？

顔や脚がむくむことは広く知られていますが、内臓である「腸」にもむくみが現れることがあります。腸がむくむ「むくみ腸」は、いったいどのようなものなのか？『むくみ腸』とはそもそ…続きを見る