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ハンズ接骨院高根台院

ハンズセッコツイン　タカネダイイン

リラク
整体・カイロ
接骨・整骨

千葉県船橋市高根台１－２高根台プラザ２Ｆ
新京成電鉄「高根公団駅」から徒歩1分

ハンズ接骨院高根台院のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 11:54:17.0

投稿者：

増山空人

急性腰痛には特殊電気療法！

こんにちは！ハンズ接骨院高根台院の増山です！今日はギックリ腰についてお話します。ぎっくり腰とは急に起こる腰の激しい痛みの総称で、正式には「急性腰痛症」といいます。中高年に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 18:01:03.0

投稿者：

増山空人

継続は力なり！

こんにちは！ハンズ接骨院高根台院の増山です今日は、寝ても寝ても疲れが取れない方向けの内容です！まず疲れが取れない原因として、睡眠時間が短いか、睡眠の質が悪いかです。今日は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 11:44:14.0

投稿者：

増山空人

ほっとかないでください！

こんにちは！ハンズ接骨院高根台院の増山です！！今日は筋肉痛についてです。筋肉痛とは、運動後数時間から数日後に生じる筋肉の痛みのことです。運動直後ではなく、一定の時間が経過…続きを見る
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投稿日：

2025-03-25 15:05:31.0

投稿者：

増山空人

疲労は取れていますか？

こんにちは！ハンズ接骨院高根台院の増山です！皆さんは、普段から疲れは取れていますか？取れていないという方は睡眠の質が悪い可能性があります。実際に睡眠の質が悪いというのは・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 08:43:04.0

投稿者：

増山空人

言葉だけ知っていませんか？

こんにちは！ハンズ接骨院高根台院の増山です！！今回は、筋膜リリースについてお話していこうと思います。　まず、筋膜リリースとは何かお話していこうと思います。筋肉は薄い膜で包…続きを見る
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投稿日：

2025-03-22 08:47:37.0

投稿者：

増山空人

産後のママさんの為に！

こんにちは！ハンズ接骨院高根台院の増山です！今回は、産後のママさんが起こりやすい症状についてご紹介します！産後と産前だと体内でなにが違うのか？まず、産後の方と産前だと体感…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 15:12:53.0

投稿者：

増山空人

膝の痛みの原因とは

こんにちは！ハンズ接骨院高根台院の増山です！今日は変形性膝関節症についてお話します。変形性膝関節症とは、、関節のクッションである軟骨が、加齢や筋肉量の低下などによりすり減…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 08:49:49.0

投稿者：

増山空人

鍛えよ！

こんにちは！ハンズ接骨院高根台院の増山です！今日は当院唯一のトレーニングメニューの紹介をします！楽トレ楽トレとは、EMSの一種で、30分寝ているだけで筋肉を鍛えることの出来る…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-18 08:46:41.0

投稿者：

増山空人

疲れは取れてますか？？

こんにちは！ハンズ接骨院高根台院の増山です！今日は睡眠についてお話します。皆さん睡眠時間はどのくらい取れてますか？疲労回復には睡眠が1番効果的です。しかし、沢山寝ても疲れ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-17 09:30:35.0

投稿者：

増山空人

鍛えるべし！！

こんにちは！！ハンズ接骨院高根台院の増山です！今回はインナーマッスルについてお話していこうと思います。インナーマッスルは、体の深いところにある深層筋のことです。別名姿勢保…続きを見る