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スローリー(slowly)のブログ

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76件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-07-08 12:50:09.0

投稿者：

risa

血の巡りをよくするために。 UP

こんにちは♪今日も相変わらず暑いですね…7月初旬で36度って、8月はいったい何度になってしまうのでしょうか…暑い日は外に出るのも億劫になりますが、冷房がキンキンに効いた部屋に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-07 19:04:56.0

投稿者：

risa

アーユルヴェーダセラピストのおすすめアイス♪ UP

こんばんは♪今日はとっても暑い日でしたね…少し外に出ただけで汗だくになりました。こんな日はアイスを食べたくなりますよね。そこで今日はおすすめアイスのご紹介♪それは…あずき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-05 12:43:47.0

投稿者：

risa

旬の野菜を食べてクールダウンを。 UP

こんにちは！今日はなんと35度……！梅雨は明けてないと今朝ニュースで言っていましたがこの暑さ…もう夏ですね。この気温の変わり目、体調を崩さないまでも鼻風邪など引いている方が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-04 12:36:02.0

投稿者：

risa

冷房のつけすぎには注意！ UP

こんにちは！今日は晴れていて気持ち良いですが、地震もあってそわそわしますね。深呼吸をして、心を穏やかにしましょう。さて、本格的に暑くなってきてクーラーが活躍する季節になり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-03 12:35:31.0

投稿者：

risa

暑い日に食べるもの。 UP

こんにちは！今日は青空が見えてとても良いお天気ですね！！皆さん、急な気温の変化に夏バテしていないですか？もう30度以上の日が続くとは…そんな日を乗り越えるには冷たい飲み物や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-02 12:41:18.0

投稿者：

risa

2024年下半期は何をしますか？ UP

こんにちは！今週、来週と晴れ間もありますが曇りや雨の日が続きますね。昨日から7月が始まりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。2024年も半分終わり、下半期をどう過ごして…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-01 12:18:52.0

投稿者：

risa

支え合える友、仲間をもつ大切さ。

こんにちは！今日は午後からは雨が止みそうですね。昨日はアーユルヴェーダセラピスト仲間の方に会ってサロンのことやプライベートのことまでたくさん話しました。同じ境遇の方とお話…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-28 12:44:21.0

投稿者：

risa

雨の日は自分と向き合う日に。

こんにちは！今日は1日中雨ですね。今年は梅雨という梅雨な感じがなく、雨の日が続くということがあまりないですね。植物などのことを考えるともう少し降って良いのではと思いますが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-26 12:47:29.0

投稿者：

risa

曇りが続く日には軽い運動を♪

こんにちは♪昨日はとても蒸し暑い夜でしたね。まさに梅雨っぽい季節。こういう日が続くと、ずーっと体が重だるかったり、やる気が出なかったり…ですが、思い切って腰を上げ、少しで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-25 12:41:00.0

投稿者：

risa

朝ごはんはあたたかいごはんから。

こんにちは♪今日も夏のような日和ですね！さて、今日は朝ごはんについて。皆さんは朝何を食べていますか？ヨーグルト・グラノーラなど冷たい乳製品、小麦製品は冷たく、思い性質で、…続きを見る