ブログ10ページ目｜あさひ整体院浜町アネックス

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あさひ整体院浜町アネックスのブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-16 12:59:34.0

投稿者：

近藤真由

ハムストリングスのストレッチ

みなさん、こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です。今日は裏ももの部分「ハムストリングス」と呼ばれる部分のストレッチを紹介します！裏ももを伸ばすことにより、血流促進効果…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-11 09:22:11.0

投稿者：

坂本澪美

選択大事な飲み物！！

みなさん、こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です。今日は、水分補給時に大切な飲み物についてお話ししていきます。みなさん、普段水分補給をするときはどんな飲み物を選択して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-09 12:37:21.0

投稿者：

小田嶋虹未

胸筋のばしで巻き肩解消！！！

みなさん、こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です。本日は、胸筋のストレッチを紹介します！胸筋といえば…大胸筋が有名ですよね！大胸筋の他にも小胸筋という小さな筋肉が胸筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-06 09:23:23.0

投稿者：

大澤里穂

10月の営業日

【10月の営業日】浜町アネックスあさひ整体院の10月の営業日です！※休診日、時短営業日もありますので、ご注意くださいませ。休診日→2日、7日、18日、24日、30日時短営業日4日『14…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-04 17:09:51.0

投稿者：

大澤里穂

腸腰筋のストレッチ

みなさん、こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です。本日は、腸腰筋という筋肉のストレッチを紹介します！腸腰筋は…上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉で、太ももとお腹を繋いでく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-03 11:50:16.0

投稿者：

坂本澪美

あなたの使っている枕は大丈夫？

みなさん、こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です。今日は枕についてお話していきます。みなさんの普段使っている枕、枕に頭をつけ寝た時に首に隙間ができていたり、肩と枕の位…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-29 11:04:10.0

投稿者：

小田嶋虹未

むくみの原因と姿勢

こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です！今日はむくみの原因についてお伝えします。むくみの原因は主に塩分の過剰摂取と血液循環の滞りです。日本人の塩分摂取量は、世界的にも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-28 12:23:41.0

投稿者：

大澤里穂

冷房での冷え対策

みなさん、こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です。本日は、《足首ウォーマー》についてお話ししていきます！夏になくてはならない冷房。足腰の冷え、首肩こり、頭痛、だるさな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-26 11:01:15.0

投稿者：

坂本澪美

ミトコンドリアを活性化

みなさん、こんにちは！浜町アネックスあさひ整体院です。本日は『ミトコンドリア』についてお話ししていきます。年齢を追うごとに痩せにくくなったと悩む人は多いのではないでしょう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-23 09:23:51.0

投稿者：

近藤真由

たんぱく質って何？

みなさん、こんにちは！今回のお話はたんぱく質についてです！皆さんはタンパク質とは何か、ご存知でしょうか？？聞いたことあるけど、具体的に説明してと言われたらあやしい、、、…続きを見る