最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-30 09:59:42.0
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梶田 忠嗣
皆さんこんにちは！今日はダイエットの疑問！についてお伝えします。まずダイエットは健康的で栄養素をしっかり摂ることが大切です。食事量を減らせば体重は減ります。でも栄養素やタ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-26 16:28:18.0
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梶田 忠嗣
皆さんこんにちは！今日は、 「自律神経の整え方！」 についてお伝えします。季節の変わり目の今や、夏のクーラーなどでこれからの時期は自律神経が乱れやすいです。自律神経の乱れ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-23 17:35:32.0
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梶田 忠嗣
皆さんこんにちは！今日は 「朝の腰痛」 についてお伝えします。朝起きたときに腰が痛い方は多いと思います。いくつか原因があります。1 敷きマット（敷布団）の硬さが合っていな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-21 18:43:59.0
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梶田 忠嗣
皆さん、こんにちは！今日は、 「呼吸と姿勢の関係！」 についてお伝えします。呼吸と姿勢はすごく関係しています。正しい姿勢と呼吸の場合正しい呼吸をするだけで脊柱を正しいライ…
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サロンのNEWS
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- 2025-04-16 15:54:25.0
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梶田 忠嗣
皆さん、こんにちは！今日は、 「腰痛と姿勢の関係！」についてお伝えします。1 猫背や反り腰が腰に負担をかける猫背（背中が丸まる姿勢）や反り腰（腰を過度に反らせる変勢）は、…
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サロンのNEWS
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- 2025-04-13 14:51:29.0
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梶田 忠嗣
皆さんこんにちは！今日は、 「雨の日の体調不良予防！」 についてお伝えします。今日の瑞穂市は1日中雨みたい雨の日は気圧の変化で頭痛や体調不良を起こす方が増えます。～対処法…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-11 18:00:52.0
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梶田 忠嗣
皆さんこんにちは！今日は、 朝の起床時に腰の痛い方についてお伝えします。原因として1 同じ方向ばかりで寝ている2 しきふとん・マットの腰部分がへたれてへこんでる、硬さが合っ…
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サロンのNEWS
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- 2025-04-08 12:05:07.0
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梶田 忠嗣
皆さん、こんにちは！今日は、太もも、足の外側ばかりが張る原因についてです。外側ばかり張ってしまう理由としては、内側の筋肉を使えていない事が考えられます。内と外のバランスが…
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サロンのNEWS
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- 2025-04-05 11:29:14.0
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梶田 忠嗣
皆さんこんにちは！今日は、 「日常生活での姿勢は大切！」 についてお伝えします。日常の姿勢があなたのゆがみを起こしていることは多くあります。日常生活でダメな姿勢1 あぐら…
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サロンのNEWS
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- 2025-04-01 19:45:30.0
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梶田 忠嗣
皆さん、こんにちは！今日は、姿勢不良で体に起こることをお伝えします。姿勢不良を放置すると、以下のような問題が起こる可能性があります。1 身体の不調や痛みの悪化猫背や反り腰…
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