ブログ｜ライフスマイル町田玉川学園前(LIFE SMILE)

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ライフスマイル町田玉川学園前(LIFE SMILE)のブログ

最新ブログ一覧

44件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-25 14:20:00.0

投稿者：

石橋侑汰

ぎっくり腰になった時の対処法

　ぎっくり腰、正式には「急性腰痛症」と呼ばれるこの状態は、突然の激しい痛みを伴い、日常生活に大きな影響を与えることがあります。ここでは、ぎっくり腰になった時の対処法につい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-21 12:15:42.0

投稿者：

石橋侑汰

肩こりと美容について2

肩こりは、多くの人が日常生活で経験する不快な症状です。デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代において、肩こりは特に女性にとって深刻な問題となっていますが、実は肩こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-18 14:45:12.0

投稿者：

石橋侑汰

肩こりと美容について1/玉川学園前

肩こりは、多くの人が日常生活で経験する不快な症状です。デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代において、肩こりは特に女性にとって深刻な問題となっていますが、実は肩こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-14 10:21:36.0

投稿者：

石橋侑汰

肩こりと冷え性について

と冷え性には密接な関係があります。以下にその関連性を説明します。1. 血行不良 - 冷え性は血流を悪化させ、血行不良を引き起こします。血液が十分に流れないと、肩周辺の筋肉が酸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-12 15:55:50.0

投稿者：

石橋侑汰

背骨の役割について

背骨の役割背骨は、以下のような重要な役割を担っています。1. 支持と保護: 背骨は、体の中心を支え、内部の臓器を保護する役割を果たします。特に脊髄は、神経系の中心として非常に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-09 09:13:13.0

投稿者：

石橋侑汰

腰痛を発症した際の注意点/玉川学園前

腰痛を発症した際には、以下の注意点に気を付けることが重要です。1. 安静にする: 激しい運動や重い物を持つことは避け、必要に応じて休息を取る。2. 姿勢に注意: 座る、立つ、歩く際…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-07 14:20:55.0

投稿者：

石橋侑汰

50代が背骨を整えるべき理由/玉川学園前

50代で背骨を整えるべき理由はいくつかあります。1.加齢による変化- 50代になると骨密度や筋力が低下し、背骨や関節の健康が影響を受けやすくなります。背骨を整えることで、これらの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-06 14:37:56.0

投稿者：

石橋侑汰

肩こりと運動不足の関係性について

肩こりと運動不足には密接な関係があります。以下のポイントでその関連性を説明します。　1. 筋肉の緊張運動不足になると、肩周りの筋肉が使われず、血行が悪化します。これにより筋…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-05 09:40:06.0

投稿者：

石橋侑汰

50代女性が整体を受ける理由/玉川学園前

50代の女性が整体を受ける理由はいくつかあります。1.体の変化に対応この年代では、ホルモンの変化や加齢に伴う筋力の低下、関節の柔軟性の減少が見られます。整体はこれらの変化に対…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-04 11:20:44.0

投稿者：

石橋侑汰

柔軟性と水分の関係に関係について/玉川学園前

身体の柔軟性には水分が重要な役割を果たします。その理由はいくつかあります。1.関節の潤滑: 水分は関節液の主成分であり、関節を滑らかに動かすために必要です。水分が不足すると、…続きを見る