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リライフ(ReLIFE)のブログ

最新ブログ一覧

23件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-11 18:21:42.0

投稿者：

中村海人

体重を落としながらメリハリボディへ！

当店で約3ヶ月間ピラティス×美容整体×食事指導を行なったお客様の変化です。この方はある程度ご自身で体重を５キロほど落とせたのですがそれ以上体重を落とす事ができず見た目も体…続きを見る
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投稿日：

2025-02-12 10:49:58.0

投稿者：

森山琢央

ヒップの面積を狭く美脚

お尻周りを狭くする事で脚周りがスッキリするだけではなく、ウエスト周りにもかなり影響しますトレーニングの順番ややり方を間違うと思った様な効果が出ません。整体×ピラティスで整…続きを見る
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投稿日：

2025-01-02 23:32:42.0

投稿者：

中村海人

去年も痩せようと言ってなかったですか？

新年明けましておめでとうございます！今年は身体に対しての目標などはありますか？健康な一年にする、痩せる、姿勢をよくしてきたい服を着るなど様々あると思います。当店では特に力…続きを見る
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投稿日：

2024-11-08 09:40:54.0

投稿者：

中村海人

お腹痩せに必要な事！～3ヶ月間の変化～

当店でお腹痩せを取り組んだお客様の変化です！お腹痩せに必要な３つの事１、硬くなっている筋肉を動かすそもそもトレーニングをする前に動くところが適正に動かないとその部分の筋肉…続きを見る
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投稿日：

2024-10-15 13:51:53.0

投稿者：

森山琢央

体の歪みを無くし写真の写りを気にしなくなりました！

体の歪みで写真写り、ひどい肩こり、着たい服を着れる様になりたいと当店にお越しになったお客様の変化！肩の下り方から体が傾き姿勢が崩れています。この方に限らずのことですが、体…続きを見る
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投稿日：

2024-10-06 20:40:43.0

投稿者：

中村海人

くびれ作りに必要な事

くびれ作りに必要なことは、、まずは大前提、摂取カロリーが消費カロリーを上回らないことです。ニーズの目標に合わせて食事メニューを無料で提供しています。これをクリアしないと綺…続きを見る
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投稿日：

2024-09-17 14:00:43.0

投稿者：

中村海人

1回の整体×ピラティスでヒップアップに成功！

お尻周りのお悩みで多いのは、タイトな服が着れない、太ももが太くなる、下腹が出るなどお尻の垂れ下がるだけではなく他の部位にまで影響が出ます。なのでまずは動いてない関節を整体…続きを見る
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投稿日：

2024-09-09 10:27:37.0

投稿者：

中村海人

約半年間でのお客様の変化

当店の「美容整体×ピラティス」でのお客様の変化です！下っ腹、お尻の垂れ下がり、反り腰を改善したいと当店にお越しになられました。約半年間でここまでの変化が出ました！美容整体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-19 14:08:02.0

投稿者：

森山琢央

なぜ姿勢、体型が良くならないのか？

なぜ姿勢、体型が悪くなるのか？「体が硬いから？」　「筋力がないから？」　「運動をしていないから？」これも全て姿勢が悪くなる要因ですが、姿勢改善において重要なことは２つあり…続きを見る
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投稿日：

2024-08-04 21:20:07.0

投稿者：

森山琢央

下腹がなくなり自信を持てる体になりました！

約７ヶ月間での変化です！体重－22キロウエスト－20センチお尻のたるみ改善最初はかなり自信なさげでしたが変化が出てくるとどんどん楽しくなってきますし自分の体型に自信を持てる様…続きを見る