ブログ5ページ目｜回復ボディ整体院(回復BODY整体院)

回復BODY整体院

キンマクビヨウセイタイリガク　カイフクボディセイタイイン

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

大阪府大阪市淀川区東三国５－１２－６三国中央ビル１F１０５号店舗
御堂筋線『東三国駅徒歩４分』　★新大阪・江坂から１駅

回復ボディ整体院(回復BODY整体院)のブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

前へ 5/9ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-06 12:22:13.0

投稿者：

斉藤佳俊

◆猫背でお悩みの方へ

【猫背の原因は？】現代病とも言われるほどに増加傾向にある猫背ですが、その原因は運動不足によるものが多数を占めています。猫背の大きな原因として・背中の筋肉・骨盤を支える筋肉…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-06 12:18:36.0

投稿者：

斉藤佳俊

◆X脚でお悩みの方へ

【X脚の症状】両脚が内側に変形してしまい、両脚のくるぶしが開いている状態がX脚です。片脚だけだと外反膝（がいはんしつ）と呼ばれ、両脚だとX脚になります。X脚になる原因はいくつ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-06 12:14:16.0

投稿者：

斉藤佳俊

◆便秘でお悩みの方へ

【症状】・数日間排便がなく、便がかたくなりなかなか排泄されない・毎日排便があるのに残便感があり、すっきりしない※便秘になると※腸内で宿便が溜まると、溜まった便が有害物質を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-03 11:17:53.0

投稿者：

斉藤佳俊

◆足のだるさ・ハリでお悩みの方へ

【足のだるさの原因は？】足がだるくなる原因は様々ですが、主に疲労が関係してくることが多くなります。足と疲労の関係ですが、足は血液を送る役割である心臓から遠くなり、血液の循…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-03 10:43:42.0

投稿者：

斉藤佳俊

◆椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

【椎間板ヘルニアの原因は？】ヘルニアといっても場所も違えば原因は様々です。椎間板ヘルニアは腰痛の原因となるもので、背骨の腰の部分にある椎骨と椎骨の間でクッションの役割をし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-02 15:12:41.0

投稿者：

斉藤佳俊

■腹筋をして腰痛になる！？

こんにちは、回復BODYです！誰もが人生で一度は経験すると言われている腰痛。腰痛には腹筋が良い、とよく言われますがよくある状態を持ち上げる腹筋、いわゆるクランチをして背骨を曲…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-02 15:12:02.0

投稿者：

斉藤佳俊

◆肩の高さの違いでお悩みの方へ

【肩の高さ違いによる体への影響】鏡で自分の姿を見た時、左右の肩の高さが異なるということはないでしょうか。肩の高さ違いが起きる原因は、普段の生活に隠されています。例えば、い…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-28 12:20:09.0

投稿者：

斉藤佳俊

■腰痛予防の理由について理学療法士が解説します！

本日は、腰痛を予防する理由について、解説させていただきます。腰痛を経験したことはありますか？腰痛は生活に大きな影響を及ぼします。腰は体の土台であり、日常生活で最も負担がか…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-27 19:58:24.0

投稿者：

斉藤佳俊

■腰痛の方が高確率でやってしまっていること！

1.普段から下腹部に力が入っていないすごくざっくりとした説明にはなりますが、上半身を支えるには背骨、背筋、そして腹筋のインナーマッスル、この3つが上手く機能している必要があ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-25 11:30:23.0

投稿者：

斉藤佳俊

■なぜ姿勢が悪いと肩こり・首こりになりやすいの？

人間の頭は非常に重たく、全体重の10%の重さがあります。例えば体重50kgの人の頭の重さは5kgということになります。5kgとは、スイカくらいの重さ、缶ビール15本分くらいの重さ、12～1…続きを見る