カケル鍼灸整体院(KAKERU鍼灸整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-06-13 10:12:39.0
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加治 翔
猫背は、背中を丸めて前かがみになる姿勢のことを指し、多くの人が現代の生活スタイルで経験しています。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などが猫背を引き起こしやすく、…
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- 投稿日:
- 2024-06-11 20:03:34.0
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加治 翔
こんにちは!今日は巻き肩についてお話しします。巻き肩の原因とは?1. 長時間のデスクワーク パソコンやスマホを使う姿勢が悪いと、肩が前に出てしまいます。2. 筋力のアンバラン…
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- 投稿日:
- 2024-06-04 11:00:03.0
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加治 翔
お腹痩せしたくて腹筋頑張っているけどなかなか痩せない方は猫背の人が多いです。正しくは結果的に猫背になってしまうということなんですけど結論、腹圧が弱いことが原因の可能性が高…
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- 投稿日:
- 2024-05-31 11:42:14.0
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加治 翔
猫背は様々な影響を及ぼします。猫背になると、、、見た目の印象が悪くなります。太って見えたり、、、自信がなく見えたり、、、そして実際太ります。特に二の腕、お腹、背中、、、さ…
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- 2024-05-29 18:56:37.0
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加治 翔
なぜ太ももがパンパンになるのか・・・原因は・・・スウェイバックです。スウェイバックとは骨盤が前方に移動し、背骨が本来のカーブを失っている姿勢スウェイバックになると1下半身…
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- 2024-05-27 13:19:16.0
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加治 翔
痩せたいなら、必ず知っていて欲しい方式があります。消費カロリー>摂取カロリー=痩せる運動もしないのに好きなもの食べてるのに痩せるわけがありません痩せたいって思っている人は…
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- 投稿日:
- 2024-05-22 15:27:58.0
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加治 翔
二の腕のタプタプ気なるなら治すべきは猫背です!!猫背、巻き肩になると上腕三頭筋がうまく働きません。働かない筋肉は衰えていきます。そして、筋肉量の少ないところに脂肪は溜まっ…
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- 2024-05-21 14:51:29.0
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加治 翔
反り腰の原因には1胸椎の柔軟性がないこと2腹部の筋肉が使えていないこと大きくこの二つが影響します。なので反り腰を改善したい人は1、2を改善することが必須です。ストレッチや筋…
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- 2024-05-19 16:01:37.0
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加治 翔
天気の悪い時や寒い時に頭痛などの身体の不調が出てしまうことを言います。それらの原因として、気温、気圧の変化による自律神経の乱れで交感神経が働きすぎることで起こります。なの…
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- 2024-05-13 10:34:43.0
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加治 翔
なかなか良くならない腰痛・・・仕事に支障が出る腰痛・・・腰痛で子供と遊んであげれない・・・買い物袋も持つのが辛い腰痛・・・大層なことは望まない・・・ただ日常が普通に・・・…
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カケル鍼灸整体院(KAKERU鍼灸整体院)のクーポン
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