最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-25 13:51:51.0
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Mizuki
こんにちは、Mizukiです！デスクワークの疲れって、一晩寝ても取れないことが増えてきた…そんな声を多く耳にします。それもそのはず、デスクワークの疲労は日々積み重なっていくタイ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-24 08:50:22.0
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Mizuki
こんにちは、Mizukiです！「朝起きたら顔がパンパン…」「夕方になると脚がだるくて重たい…」そんな経験、ありませんか？実はその“重だるさ”や“疲れやすさ”の正体、むくみかもし…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-23 13:12:23.0
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Mizuki
こんにちは、Mizukiです！毎日PCとにらめっこ、気づけば何時間も同じ姿勢…。そんなデスクワーク、実は見えないところで身体にさまざまな負担をかけています。【デスクワークが引き起…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-22 00:09:49.0
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Reina
こんにちは！店長のReinaです☆ぐっすり眠れた日は“腸”も元気！「最近よく眠れない」「お腹の調子もイマイチ…」その2つ実はつながっているかもしれません。腸と脳は“腸脳相関”と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-20 23:31:11.0
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Reina
こんにちは！店長のReinaです☆夜中に目が覚めること、ありますよね^^;実はそれ、“内臓冷え”が原因かも？春は日中暖かいのに、朝晩はまだまだ冷える…その油断が“内臓冷え”を引き…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-19 12:05:14.0
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Mizuki
こんにちは、Mizukiです！5月4日は「みどりの日」。自然に親しみ、その恩恵に感謝する日です。新緑の香り、やわらかな風、陽射しのぬくもり。自然がもたらしてくれる癒しは、私たちの…
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サロンのNEWS
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- 2025-04-17 10:01:06.0
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Reina
こんにちは！店長のReinaです☆春の気温差で眠れない…“春バテ”を防ぐリラックス習慣とは？春は寒暖差が激しい季節。朝晩は冷え込むのに、日中は汗ばむほどの日もありますよね。こ…
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プライベート
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- 2025-04-16 16:25:23.0
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Asahi
こんにちは！Sleepica六本木店スタッフのAsahiです☆現代人の多くが悩まされている肩こりや首こり。今日はそんな肩周りの筋肉について解説します！！肩こりや首こりなどの不快な症状…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-14 03:18:43.0
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Mizuki
こんにちは、Mizukiです！最近お尻が痛いなと感じる方はいますか？お尻は大きな筋肉がいくつもありますが、今回は梨状筋についてお伝えします！梨状筋とはお尻の奥にある筋肉で股関節…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-12 02:28:16.0
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Reina
“交感神経優位”が眠りを浅くする？こんにちは！店長のReinaです☆春は新生活が始まる季節。新しい職場や学校、人間関係など心身にとってはストレスの多い時期でもあります。この「…
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スリピカ 六本木店(Sleepica)のクーポン
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- 2025年05月末日まで
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- 2025年05月末日まで
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