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爪のいろは

ツメノイロハ

ネイル

神奈川県平塚市代官町11-34 AFKビル303
JR平塚駅南口徒歩3分元深爪ネイリストだからわかる、爪の悩みにしっかり寄り添います

爪のいろはのブログ

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137件のブログがあります

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投稿日：

2025-02-06 13:41:33.0

投稿者：

堀口

「どうせ、もうネイルなんて楽しめない…」

「年齢とともに、足の爪が変形してきた…」「爪が分厚くなって、色も悪くなってきた…」「巻き爪が痛くて、おしゃれな靴も履けない…」そんな風に思い込んでいませんか？諦めたらもっ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-05 09:44:25.0

投稿者：

堀口

爪が弱い・薄い・割れやすい方へ

爪を強くする栄養とケアについて書こうと思います＾＾「気づいたら爪が欠けてる…」「二枚爪になりやすい」そんなお悩み、ありませんか？実は爪は健康のバロメーター。爪を強く美し…続きを見る
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投稿日：

2025-02-04 10:10:48.0

投稿者：

堀口

2月10日は【フットケアの日】＾＾

日本フットケア学会等により、2012年より2月10日をフットケアの日と制定されました♪毎日支えてくれている足元を労る絶好のタイミングです♪巻き爪や踵のガサガサ、厚くなってしまっ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-03 09:21:43.0

投稿者：

堀口

爪の伸びるスピードって？？

通常、手の爪は1日に0.1ミリ、１ヶ月で３～４ミリ伸びると言われています新陳代謝が活発な方は細胞の生まれ変わりがスムーズに行われるため、爪の成長も速いと言われていますまた、手…続きを見る
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投稿日：

2025-02-02 08:29:25.0

投稿者：

堀口

あなたの足はどのタイプ？？

足の形には大きく分けてエジプト型、ギリシャ型、スクエア型の3つのタイプがあります。足の形によってトラブルの出やすい部分や靴選びのポイントが異なるので、ぜひ参考にしてみ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-01 01:56:24.0

投稿者：

堀口

フットネイル伸ばしすぎ３大デメリット！！

足の爪は手の爪よりも伸びるスピードが遅いため、フットネイルは付け替えのタイミングがつい遅くなりがちです…＾＾；ですが、「まだ大丈夫かな？」と長く放置すると、足爪の健康を損…続きを見る
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投稿日：

2025-01-31 23:33:02.0

投稿者：

堀口

巻き爪補正で得られるメリットとは？

巻き爪の痛みや違和感を我慢しながら生活していませんか？「歩くたびに痛い」「靴を履くのがつらい」そんなお悩みを抱えている方にこそ、巻き爪補正をおすすめします。痛みを和らげる…続きを見る
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投稿日：

2025-01-31 16:19:01.0

投稿者：

堀口

先送りにしないフットケアで足元を大切にする＾＾

「気づいたら、なんだか足がボロボロ…」そんなふうに感じたことはありませんか？40代・50代になると、足の乾燥や角質の厚み、巻き爪など、さまざまなトラブルが現れやすくなります。…続きを見る
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投稿日：

2025-01-26 10:14:15.0

投稿者：

堀口

足の裏の横アーチに…

タコや魚の目ができていませんか？？足裏の横アーチとは、足の横幅を支えるクッションの役割を果たしています。歩行時の衝撃を吸収して体のバランスを保つためにとても重要な部分です…続きを見る
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投稿日：

2025-01-25 13:07:31.0

投稿者：

堀口

かかとのひび割れ、諦めてませんか＾＾

かかとのガサガサやひび割れ、気になりつつも「年齢のせいだから仕方ない」「もうどうにもならない」と諦めていませんか？諦めたらもったいない＾＾正しく定期的なケアを取り入れるこ…続きを見る