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アクティス(Acutis)のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-20 00:45:23.0

投稿者：

山戸勝道

身体の軸を意識したことはありますか？

皆様こんにちは！アクティス代表の山戸です(^^)腰痛や肩こりなど、身体の痛みや不調を改善させるには【どこが痛むのか？】を正確に判断する必要があります。しかしそれと同等に必要な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 22:26:43.0

投稿者：

山戸勝道

休業日のお知らせ

皆様こんにちは！アクティス代表の山戸です(^^)9/21・22日の二日間、セミナー参加のため休業となります。23日（月・祝）は電話およびLINE予約のみ受け付けておりますので宜しくお願い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-18 00:15:18.0

投稿者：

山戸勝道

デイキャンプ@呉狩留賀海浜公園

皆様こんにちは！アクティス代表の山戸です(^^)三連休は夕方までお休みをいただき、お隣のご家族とデイキャンプ！狩留賀海浜公園は初めてでしたが海が綺麗で子供達も大喜び！また来年…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-16 06:34:57.0

投稿者：

山戸勝道

夏野菜の代表”なす”をいただきました！

皆様こんにちは！アクティス代表の山戸です(^^)先日お客様からの差し入れで、美味しそうな茄子をいただきました！どうやら「麻婆茄子」専用らしく、期待値は高まるばかり笑一番好きな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-08 21:36:10.0

投稿者：

山戸勝道

鷹野橋の喫茶店といえば“ぶらじる”

アクティス代表の山戸です(^^)先日、予約の間が空いたので鷹野橋のある老舗の喫茶店“ぶらじる”へ。基本的に1人で食事をとることが好きではないのであまり外食はしないのですが、こ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-07 23:08:42.0

投稿者：

山戸勝道

股関節の痛みはトレーニングで改善！

股関節の痛みに悩む方は多く、その原因は加齢による関節の変性、運動不足、筋力の低下、姿勢の悪さなど多岐にわたります。そこで今回お伝えしたいのは、痛みが慢性化する前に適切なト…続きを見る
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投稿日：

2024-09-06 22:36:29.0

投稿者：

山戸勝道

膝の痛みとパーソナルトレーニングの効果

膝の痛みに悩まされている方は多く、その原因は運動不足や姿勢の悪さ、加齢、さらには怪我や炎症によるものなど様々です。しかし膝の痛みを和らげるためには薬や手術しかないのか・・…続きを見る
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投稿日：

2024-09-06 00:35:47.0

投稿者：

山戸勝道

自分のために出来ることは？

アクティスAcutis代表の山戸です(^^)治療から予防のためのトレーニングを続ける必要性がなぜあるのか？この点について私はしっかりと説明をさせていただいております。その理由は、痛…続きを見る
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投稿日：

2024-09-03 21:27:18.0

投稿者：

山戸勝道

身体作りに年齢は関係なし！

アクティスAcutis代表の山戸です(^^)青春って良いですね笑広島市中区でスポーツ障害に強いアクティスでは、小学生～高校生の学生アスリートをサポートしております。スポーツのパフォ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-30 22:20:22.0

投稿者：

山戸勝道

チャレンジし続ける方が大切！

アクティスAcutis代表の山戸です(^^)何かを始めるにあたって、年齢など全く関係無いのだなと実感。健康のため70代からパーソナルトレーニングやコンディショニングの重要性を知る方が…続きを見る