ブログ｜心ココロ鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

心ココロ鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛/自律神経調整】

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大阪府大阪市東住吉区駒川５-16-2
近鉄「針中野駅」より徒歩1分の好立地◎骨盤矯正が大人気！

心ココロ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

44件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-19 16:35:47.0

投稿者：

速水良憲

【免疫力UP！今より＋10分!?】 UP

こんにちは、心ココロ鍼灸整骨院です.気温もグッと下がり、腰痛や肩こりなどといった症状も増えています。普段、外出やスポーツ、家事などで、どのくらいの時間、身体を動かしていま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-15 15:10:24.0

投稿者：

速水良憲

【11月は冬本番に備える準備期間！？】 UP

こんにちは、心ココロ鍼灸整骨院です11月は寒さが本格的になり、風邪やインフルエンザが流行しやすい季節です！以下のポイントで、冬に向けた体調管理を心がけましょう。(体調管理の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 13:33:07.0

投稿者：

速水良憲

【歩行時に膝にかかる体重の負荷】

こんにちは、近鉄針中野駅から徒歩１分の心ココロ鍼灸整骨院です。歩くときに膝にどれぐらい負担がかかるか、みなさまご存じでしょうか？実は、歩行時にかかる膝の負荷の数値は１、平…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-09 15:43:34.0

投稿者：

速水良憲

[寒暖差アレルギー】

こんにちは、心ココロ鍼灸整骨院です。『皆さんここ最近くしゃみや鼻水などの症状って多くなったりしていませんか？』今の時期風邪や花粉症も多いのですが、気温差から来るアレルギー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-07 14:05:31.0

投稿者：

速水良憲

【肺を守る食べ物】

こんにちは、心ココロ鍼灸整骨院です。東洋医学では「秋の臓」といわれる「肺」は、特に乾燥するのを嫌います。肺に通じる器官である鼻、喉の不調、咳が出やすくなるなど、乾燥からく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-05 21:19:07.0

投稿者：

速水良憲

【深い呼吸で健康維持】

心ココロ鍼灸整骨院です。みなさま、普段深呼吸はされますか？無意識で深呼吸する事はないと思います。実は、深呼吸をすることで自律神経の興奮がおさまり、緊張が取れやすくなり、肋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-02 15:25:14.0

投稿者：

速水良憲

【足趾、足底の大切さ】

こんにちは、心ココロ鍼灸整骨院です。「足は第２の心臓」と言われており、足の裏は体のいたる所とつながっています。足裏は体の土台。足裏の筋肉が硬くなっていると、うまく足の裏や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-01 10:49:59.0

投稿者：

速水良憲

11月の診療日のご案内

おはようございます心ココロ鍼灸整骨院です本日より11月がスタート致します！寒暖差も激しくなり、お身体に異常の出ている方が沢山おられます.お体に異常が出た方やお悩みのある方は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-28 13:18:46.0

投稿者：

速水良憲

『運動の秋』

こんにちは、心ココロ鍼灸整骨院です！実は運動によって代謝を高めるのに、1番最適なのは9月から１１月です！〈季節ごとのエネルギーの働き〉夏は暑いため、発散されるエネルギーは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-25 16:11:04.0

投稿者：

速水良憲

理想的な睡眠時間って何時間？

こんにちは、心ココロ鍼灸整骨院です！睡眠は私たちにとって欠かせないものです。人間は1日の終わりに必ず睡眠を取ります。しかし、人によって睡眠時間はさまざまです。自分にとって…続きを見る