ブログ11ページ目｜つばさ整骨院整体院新潟万代院

つばさ整骨院・整体院　新潟万代院

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つばさ整骨院整体院新潟万代院のブログ

最新ブログ一覧

261件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-01 12:36:15.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

疲れにくい走り方についてご紹介します！

皆さん、こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は疲れにくい走り方についてご紹介します。走る際には、正しい姿勢や動作が重要ですが、その中でも特にNGな走り方についてお話し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-01 12:36:08.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

ヒールを履いた時の正しい歩き方！

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は、ヒールを履いた時の歩き方についてお話ししたいと思います。普段、スニーカーや革靴などを履いている時は、骨盤幅で歩くことが基本で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-31 08:43:39.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

不規則な食生活と頭痛の密接な関係について！

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！不規則な食生活が頭痛に与える影響と、改善するための方法について、明るく元気な視点から考えてみましょう！不規則な食生活と頭痛の密接な関…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-31 08:43:31.0

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新潟万代院 STAFF

あなたの腰痛日常の姿勢のクセが原因かもしれない！

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！腰痛って、本当に辛いですよね。医者に行っても、特に異常が見つからないことも多くて、その原因がわからないと対策が難しいですよね。でも、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 08:49:00.0

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新潟万代院 STAFF

股関節痛でお悩みの方へ！

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！股関節痛でお悩みの方へ股関節は身体の中で最も可動域の大きな関節で、身体を動かすための重要な役割を担っています。そのため、股関節に痛み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 08:48:52.0

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新潟万代院 STAFF

睡眠の重要性について！

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！睡眠と疲労回復は、健康的な生活を送る上で極めて重要な要素です。当院では、姿勢の調整や身体のケアだけでなく、睡眠の質の改善や疲労回復に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-29 09:09:38.0

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新潟万代院 STAFF

最適な睡眠時間が８時間では『ない』と知っていますか

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！あなたは最適な睡眠時間が８時間ではないことを知っていますか？米国の大規模調査では、睡眠時間が7時間の人が最も長寿であることが示されま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-29 09:09:31.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

有酸素運動は、健康維持に欠かせない活動の一つです！

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！有酸素運動は、健康維持に欠かせない活動の一つです。この種の運動は、心臓や血管の健康を促進し、体重管理にも効果的です。定期的な有酸素運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-28 10:05:31.0

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新潟万代院 STAFF

「もみ返し」と「好転反応」による身体の反応！

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！「もみ返し」と「好転反応」は施術後に現れる身体の反応ですが、性質や原因は異なります。もみ返しは施術によって身体に不調が現れる現象であ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-28 10:05:17.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

なぜ身体が柔らかい方がいいのか？

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！身体が柔らかいというのは、よく聞いたことがあると思います。でもなぜ柔らかい方がいいのかは知らない人も多いかもしれません。今日は、身体…続きを見る