ブログ｜三和旭が丘院｜ホットペッパービューティー

からだケア鍼灸整骨院　三和旭が丘院

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東京都日野市旭が丘６－７－５三和旭が丘店２F
北八王子駅から徒歩16分　八王子駅から車で13分【美容鍼/整体/骨盤/小顔/肌質/日野】

三和旭が丘院のブログ

最新ブログ一覧

20件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-16 14:54:13.0

投稿者：

佐久間亮

夏に向けてトレーニング開始！！

夏は薄着になり身体のラインがよくわかるので、夏に向けてダイエットをする方は多いですよね？ご自身でダイエットすると「食事制限」から始めていませんか？食事の見直しはダイエット…続きを見る
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投稿日：

2024-06-12 20:24:55.0

投稿者：

佐久間亮

からだを整える「整体」施術！！

整体って何するの？整体と一言で言っても施術の方法は色々あります。からだケア鍼灸整骨院ではまず筋肉を正しく使えるように、筋肉が硬くなる場所を把握します。また関節が正しく動い…続きを見る
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投稿日：

2024-06-11 19:43:44.0

投稿者：

佐久間亮

骨盤調整はいつから？

産後の骨盤調整はいつからできますか？とよく聞かれます。産後の骨盤調整は産後1か月くらいから始めることが出来ますが、産後育児の状況は人により様々ですよね。お子さんを見ててく…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 11:44:06.0

投稿者：

佐久間亮

首の位置は背中から！！

誰もが首、デコルテラインをキレイに保ちたいと思っていると思います！ですが、実際に首をまっすぐにしようとすると、あごが二重になったり、首の後ろが詰まったりと、まっすぐにする…続きを見る
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投稿日：

2024-06-04 21:04:35.0

投稿者：

佐久間亮

寝ているだけ下半身トレーニング！！

寝ているだけで下半身が鍛えられる「G-TES」をご存じですか？電気の力で下半身の筋肉を動かして、自分で動かさなくてもトレーニングする機械です！下半身の筋肉は身体全体の約70％の…続きを見る
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投稿日：

2024-06-03 11:15:01.0

投稿者：

佐久間亮

顔のたるみには表情筋！！

若いころのようなお肌のハリを手に入れたい。最近、20代の方でも、年齢とともに顔のたるみが出てきたとご相談を受けることが多くなりました。肌のたるみには顔の筋肉の「筋力低下」が…続きを見る
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投稿日：

2024-06-02 13:25:36.0

投稿者：

佐久間亮

下半身を引き締めてバランス力up！！

下半身太りが気になる季節になってきましたね！足を出すのは勇気がいる、でも暑いから仕方がない。。。頑張って足をやせようと運動していても、脚は全然変わらない！！そんなお悩みあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 20:57:23.0

投稿者：

佐久間亮

身体をリセット！ストレッチとマッサージの融合！

からだケア整骨院では「J-SEITA」という整体技術を使って施術をしています！特徴は「短い時間で施術効果を出す」ことです！その一つストレッチのように身体を動かしながら、筋肉をほ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 16:34:54.0

投稿者：

佐久間亮

季節の変わり目で身体が重い。。。

暑い日が続いたと思ったら、夜は寒かったり、雨が続いたりと、天気が安定しないですよね(-_-;)こんな天気の時は身体が休まらず、疲れが取れないなんて時も多くあります！目はかすみ、…続きを見る
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投稿日：

2024-05-19 15:31:48.0

投稿者：

佐久間亮

片足立ちは健康生活の第一歩！

皆さん片足立ちは出来ますか？片足立ちは生活の中で繰り返し行う動作です！生活の上で基本動作となる「歩く」は片足立ちの連続です。なので、片足立ちが出来る事は生活の質が向上しま…続きを見る