ブログ｜ルーメ(Lume)｜ホットペッパービューティー

【ドライヘッドマッサージ専門店】Lume

ドライヘッドマッサージセンモンテン　ルーメ

リラク
エステ

長野県佐久市岩村田１１７４－１　テラス梨四季　B棟
岩村田駅より車で約3分

ルーメ(Lume)のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-16 18:55:44.0

投稿者：

AYUMI

こんなお悩みありませんか？

きちんと寝ているはずなのに、疲れが取れない心が落ち着かない、いつも不安頭痛や肩こり、首のこり痛みが気になる顔のたるみ、肌荒れがとても気になるこんなことで悩んでいる方は慢性…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-07 15:16:32.0

投稿者：

AYUMI

腕疲れていませんか

肩コリ/首コリ/腰痛など不調に感じている方は多いと思いますが、デスクワーク、家事育児、スマホの操作など、知らず知らずのうちに腕には疲れが溜まっていますその腕の凝りや張りを放…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-30 10:09:45.0

投稿者：

AYUMI

ドライヘッドスパをすると眠くなる理由

先日お客様から「なぜマッサージをうけると眠くなるんですか？」とご質問を頂きました「せっかく施術を受けているのに眠るのはもったいない」と思われているお客様もいらっしゃいます…続きを見る
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投稿日：

2025-03-23 09:24:55.0

投稿者：

AYUMI

緊張やイライラが解消できない

目を閉じて深い呼吸をしてみましょう緊張している時や、イライラしている時は交感神経が優位になっていますその状態が長く続くと呼吸が浅くなり、酸素の供給が減ってしまいますそんな…続きを見る
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投稿日：

2025-03-10 10:42:48.0

投稿者：

AYUMI

眼精疲労頭皮のコリ頭皮のむくみが気になる方

　頭部はリンパの流れを促す筋肉運動が少ないため　パソコンなどディスクワークが多い方や携帯電話の長時間使用などで　老廃物が蓄積されやすく、頭皮が固くなったり浮腫んだり首コリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-23 11:30:13.0

投稿者：

AYUMI

駐車場

当店サロン(茶色の建物)の駐車場はサロンの北側にご用意しております敷地内にお停め頂くことはご遠慮くださいませよろしくお願い致します^ ^
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投稿日：

2025-02-20 21:22:14.0

投稿者：

AYUMI

なかなか眠れないときは

眠る前の準備はされていますか？寝る直前までPC/スマホ操作デジタルに触れたあとにすぐ眠られることが多いのではないでしょうか？また寝つきになにか悩みを抱えられている方も多いの…続きを見る
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投稿日：

2025-02-15 00:57:09.0

投稿者：

AYUMI

寝る前の1杯で深い眠りへ

寝る前の1杯で深眠へ！自律神経も整う今回は、寝つきを良くするだけでなく自律神経も整えてくれる魔法のような飲み物「レモン白湯」についてご紹介します実に9割もの人が現在の睡眠に…続きを見る
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投稿日：

2025-02-07 11:19:02.0

投稿者：

AYUMI

ヘッドスパとドライヘッドスパのそれぞれのメリット

今回はヘッドスパとドライヘッドスパのそれぞれのメリットを一部ご紹介しますヘッドスパとドライヘッドスパの共通した効果・リラクゼーション効果・リフレッシュ効果・首こり肩こり…続きを見る
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投稿日：

2025-02-01 11:40:34.0

投稿者：

AYUMI

自律神経を整えるドライヘッドスパ

自律神経のバランスが気になったことはありませんか？ストレスや睡眠・身体のこりと深い関わりのあるのが自律神経長時間筋肉の緊張が続き、発生したこり状態を放置しておくと血管や神…続きを見る