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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 錦糸町店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

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  • 東京都墨田区錦糸3-7-11 メゾン・ド・ファミール606号室
  • JR錦糸町駅北口 徒歩3分 [リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]

美容整体プラスフィール 錦糸町店のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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  • 後頭下筋群の働きとは?しっかり改善しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-14 11:28:14.0
    投稿者:
    原 駿将
    後頭下筋群は、首の後ろ側にある小さな筋肉群で頭蓋骨の下に位置しており、頭部の動きや姿勢に関与しています。ここが緊張すると首や肩のこり、さらには頭痛を引き起こすします。後頭…続きを見る
  • 顎の歪みの原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-13 15:42:19.0
    投稿者:
    原 駿将
    実は顎の歪みは姿勢からも起こります!長時間のデスクワークやスマホの使用などで首や肩が前に出た姿勢を続けると顎が歪みやすくなります。頭が前に傾くと、顎に余分な負荷がかかり筋…続きを見る
  • たるみ改善は頭部から!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-10 09:48:18.0
    投稿者:
    原 駿将
    年々お顔のたるみ気になって来ますよね、、その時に直接お顔のマッサージしていませんか?直接のもみほぐしは逆効果です!筋肉が張っていてであればもみほぐしはおすすめですがたるみ…続きを見る
  • 首こり辛くないですか?一緒に改善しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-09 09:38:50.0
    投稿者:
    原 駿将
    首こりがどう発生してしまうか知ってますか?実は悪い姿勢が原因です。長時間のデスクワークやスマホの使用が増えることで首が前に出た状態(ストレートネック)になりやすく首に負担…続きを見る
  • 定着期間でずっとキープを!通ってみよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-08 12:01:22.0
    投稿者:
    原 駿将
    『美容整体』って聞いたことありますか?美容整体とは、体の歪みを整えて姿勢から美しくすることです。どんなに表情や髪艶が良くても姿勢が悪いと台無しです!しかも体の重心が整って…続きを見る
  • 足首の重要性!しっかり改善しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-07 15:50:35.0
    投稿者:
    原 駿将
    足首について気にしたことありますか?足首は体の重心を支える重要な役割を担っており歩行や立位の際にバランスを取るために働きます。足首の柔軟性や安定性が欠けると体の他の部分、…続きを見る
  • 足首かたいままだと姿勢悪くなります!改善しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-06 09:48:40.0
    投稿者:
    原 駿将
    足首回した時に大きく回せますか?足首が硬いと、つま先立ちやかかとに体重を乗せることが難しくなり前のめりや後ろに反りがちな姿勢になります。そうするとお腹だけが出てきたり前も…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋ってしってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-02 11:23:48.0
    投稿者:
    原 駿将
    胸鎖乳突筋が緊張しているとストレスや不良姿勢、長時間のデスクワークなどで首や肩の痛み、頭痛の原因となります。どこの筋肉?と思う方多いかと思いますが首の大きな筋肉です!触っ…続きを見る
  • ストレッチの効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-01 11:41:02.0
    投稿者:
    原 駿将
    日頃からストレッチしてますか?たまに、、気が向いたら、、という方多いかと思いますが、やらないといけないという使命感は効果ありません。何事も最初は意識してやりますが継続する…続きを見る
  • 寝る体勢の向き意識してみよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-31 10:24:24.0
    投稿者:
    原 駿将
    みなさんいつもどの向きで寝ていますか?上下左右ありますが、姿勢を保つなら仰向けが一番良いです。仰向けで寝れないのは背中が張っていたり腰が浮いていたりすると体は居心地悪さを…続きを見る

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