ブログ｜整体院あんか今治院｜ホットペッパービューティー

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愛媛県今治市鯉池町１丁目１－４３　ルミウス鯉池１０６
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整体院あんか今治院のブログ

最新ブログ一覧

20件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 13:34:30.0

投稿者：

玉井久美男

春ですね。

3月も終わりに近づきましたね。暖かい日が増えてきて、春の訪れを感じます。先日は、夜の河津桜を見に行きました。ライトアップされていて、とても綺麗でしたが、日中はポカポカ陽気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 13:40:26.0

投稿者：

玉井久美男

仙骨を温めよう！

仙骨を温めることの効果についてご紹介します！まず、仙骨がどこにあるかというと、骨盤の中央にある三角形の骨です。この仙骨を温めると、女性の健康や美容に良い影響を与えると言わ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-26 22:11:52.0

投稿者：

玉井久美男

免疫力の低下に気をつけて!

こんにちは！最近、風邪、インフルエンザ、コロナウイルスが流行しているようです。寒さだけが風邪の原因ではありませんが、乾燥や温度変化、疲労や睡眠不足などが重なると、風邪に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-28 21:58:00.0

投稿者：

玉井久美男

【年末年始の営業時間のお知らせ】

こんにちは、整体あんか今治院の玉井です。今年も残り僅かとなります。2024年は、大変お世話になりました。寒暖差の激しい時期ですが、体調はいかがでしょうか？年末年始のお休みと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-22 19:46:23.0

投稿者：

玉井久美男

肩甲骨はがしのメリットは？

肩甲骨はがしが重要な理由は、肩こりや腰痛と深く関連しているからです。肩甲骨の動きが悪くなると、猫背になりやすく、背中の筋肉が凝り固まってしまいます。その結果、肩こりや腰痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-16 16:46:57.0

投稿者：

玉井久美男

足が冷えて寝れてないですか？

最近暖房を入れないと寒さが身に染みる季節です。特に末端冷え性の方にとっては辛い時期かもしれません。そこで、末端冷え性対策について考えてみましょう。末端冷え性の原因は、血流…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-08 13:17:57.0

投稿者：

玉井久美男

寒暖差によるぎっくり腰に気を付けましょう！

寒暖差が激しくなるこの季節、秋から冬への移り変わりとともに増えてくるのが「ぎっくり腰」です。私もこの時期には特に注意を払っています。ぎっくり腰の主な原因は以下の通りです：…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-24 22:57:28.0

投稿者：

玉井久美男

冬になると体調を崩しやすくなるの？

冬になると体調を崩しやすくなる理由は、いくつかの要因が重なるためです。今年こそは体調を崩さず、むしろ冬の方が元気でいられるように対策を考えましょう。。寒さによる免疫力の低…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-06 20:55:37.0

投稿者：

玉井久美男

季節の変わり目の体調管理

季節の変わり目に体調を崩さないためには、いくつかの対策が有効です。まず、適度な運動を取り入れることが重要です。ウォーキングや軽いランニング、サイクリング、水泳などの有酸素…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-21 16:02:39.0

投稿者：

玉井久美男

何故夏に太りやすいの？（２）

夏だから冷たいものを食べよう、カロリーの高いものを食べよう、湯船に浸かるのはやめよう…など、夏特有の行動を見直してみましょう。少し不自由に感じるかもしれませんが、他の季節…続きを見る