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西千葉ありがとう整骨院のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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投稿日：

2024-07-04 16:39:25.0

投稿者：

山川日向

７月になりました！ UP

こんにちは！山川です！月曜日から７月になりましたね！すでにとてつもなく暑くてこれからもっと暑くなるこを想像したら今にも倒れそうです（笑）皆さんは夏は好きですか？自分は年々…続きを見る
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投稿日：

2024-06-28 10:57:39.0

投稿者：

横山勇希

体幹トレーニング UP

おはようございます！西千葉ありがとう整骨院の横山です！今日は『体幹トレーニング』についてです。皆さんは体幹＝インナーマッスルにはどういうイメージをお持ちでしょうか？以前サ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-24 16:56:12.0

投稿者：

山川日向

今年もあと半分

こんにちは！山川です！早いようで今年も折り返しになりますね！皆様はどんな半年でしたか？自分は旅行に行って自然を感じた半年でした！山梨で森の中でサウナに入り整える所に行った…続きを見る
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投稿日：

2024-06-23 15:08:51.0

投稿者：

横山勇希

熱中症にご注意を！

こんにちは♪今日は今の時期気を付けないといけない、熱中症についてです。記事で読んだのですが、熱中症と筋肉の硬さや筋肉量については関係性が大いにあると書いてありました。簡単…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-21 15:19:38.0

投稿者：

藤代竜眞

ドライヘッドマッサージ大好評！！

こんにちは！当院では只今、ドライヘッドマッサージが大人気です！眼精疲労、頭痛、首肩のこりにとてもいいです。ぜひお試しください！
プライベート

投稿日：

2024-06-20 16:39:53.0

投稿者：

藤代竜眞

筋肉トレーニング後のケアについて

こんにちは！！本日は筋肉トレーニング後のケアについてお話していきます。簡潔に言います！筋肉トレーニングをした後にストレッチをしないといい筋肉がつきません。そして、怪我のリ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-17 15:53:06.0

投稿者：

横山勇希

姿勢でお困りの方も是非一度いらしてください！！

こんにちは！西千葉ありがとう整骨院です。先日の土曜日に子供の授業参観にいってきました！今どきはお母さんだけでなく、お父さんも一緒にお子さんを見守る家庭が増えているなと今回…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 09:44:20.0

投稿者：

藤代竜眞

坐骨神経痛にご注意を！

おはようございます！藤代です！本日は坐骨神経痛についてお話していきます。デスクワークの方は特になりやすいものになります。梨状筋という筋肉の下に坐骨神経が走っており、日々の…続きを見る
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投稿日：

2024-06-12 09:53:26.0

投稿者：

藤代竜眞

猫背と反り腰の原因とは！？

おはようございます！藤代です！本日は猫背と反り腰に関してお話していきます。まずゴールデンラインといういい姿勢のラインがあります。足首　膝　骨盤　肩　耳たぶを結んだ線が一直…続きを見る
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投稿日：

2024-06-10 16:40:09.0

投稿者：

横山勇希

デスクワークの方は是非！！

こんにちは！西千葉ありがとう整骨院です！当院に来られる患者様で圧倒的に多いお仕事が、『デスクワーク』の方になります。長時間座り続けていると、腰の骨にかかる負担は立っている…続きを見る