ブログ7ページ目｜キンマク京都四条烏丸院(KINMAQ)

筋膜×整体×理学 KINMAQ 京都四条烏丸院

キンマクセイタイリガクキンマクキョウトシジョウカラスマイン

整体・カイロ
リラク

京都府京都市下京区稲荷町５２１　京都高辻ビル１Ｆ
地下鉄「四条駅」徒歩4分/阪急「烏丸駅」徒歩6分　【腰痛/肩こり/膝痛/自律神経】

キンマク京都四条烏丸院(KINMAQ)のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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投稿日：

2024-10-14 12:29:48.0

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KINMAQ スタッフ

「秋バテ」について

お出かけもしやすいこの時期ですが実は秋には「秋バテ」という不調が潜んでいることがあります。秋バテとは、夏の暑さによる疲れが出てきたり朝晩の冷えや気温の変化に体が上手く対…続きを見る
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投稿日：

2024-10-11 11:54:00.0

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KINMAQ スタッフ

正しい姿勢ってなに？

姿勢は健康に深く関わっており、正しい姿勢を保つことが重要です。……と言っても「実際どうしたら良い姿勢になるのか分からない」と思われる方も多いと思います。▼正しい姿勢ってな…続きを見る
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投稿日：

2024-10-09 11:54:15.0

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KINMAQ スタッフ

肩こりと筋膜の関係

肩こりは、多くの人が日常的に経験する悩みですがその原因の一つとして「筋膜」が大きく関わっています。KINMAQ整体院で扱う「筋膜」は全身に広がる結合組織で筋肉や神経、内臓を…続きを見る
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投稿日：

2024-10-08 13:36:37.0

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KINMAQ スタッフ

耳鳴り、我慢していませんか？

季節の変わり目、朝晩と日中の気温差が開いてくると「耳鳴り」や「めまい」のお悩みのお問い合わせが少しずつ増えてくるように感じます。耳の不調に様々な脳などの問題がある可能…続きを見る
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投稿日：

2024-10-07 12:20:49.0

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KINMAQ スタッフ

あなたの靴はぴったり？

今回はお出かけに欠かせない「靴」についてお伝えします。お気に入りの靴を履き続ける方もいれば靴をたくさんお持ちの方もいらっしゃるとは思いますが「自分に合っている靴かどうか…続きを見る
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投稿日：

2024-10-04 12:43:17.0

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KINMAQ スタッフ

「関節」のお悩みについて

「関節痛」とひと口に言っても、実は様々な原因・症状があるので自己判断でシップや市販薬などで自己治療し続けていると原因を取り除かないまま過ごしてしまい、ある日突然、症状が…続きを見る
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投稿日：

2024-10-01 10:52:56.0

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KINMAQ スタッフ

秋の行楽シーズン前に！「股関節チェック！」

これからの時期はハイキング、登山、ご旅行やスポーツなどアクティブなご予定が入ることも多くなると思います。ただ、それと同時に心配なのが、終わった後の身体のこと。特に、普段と…続きを見る
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2024-09-30 13:37:01.0

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KINMAQ スタッフ

ご存知ですか？「天候痛」

京都は、朝晩がぐっと気温が下がるようになり秋の訪れを感じていますが日中はまだ30℃近い気温が続き気温も体調も不安定になりやすい時期になりました。夏の終わりから秋にかけては急…続きを見る
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投稿日：

2024-09-27 09:56:57.0

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KINMAQ スタッフ

呼吸が浅くなると起きやすい　デメリット

今日はまだまだ暑さが残る京都ですが季節の変わり目である今は花粉・寒暖差などで「呼吸が浅くなる」ことが多くなるといわれています。呼吸が浅くなると……・肩、首のコリや腰痛に…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 09:57:00.0

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KINMAQ スタッフ

季節の変わり目、「睡眠」見直してみませんか？

人生の３分の１は睡眠時間と言われるほど私たちの生活に大切な「睡眠」ですが実際に自分の睡眠に満足している方は少ないと言われています。自分に合った睡眠時間を知ることや適切な…続きを見る