- サロン平均
- 4.75
-
-
- 雰囲気
- 4.9
-
- 接客サービス
- 5.0
-
- 技術・仕上がり
- 4.6
-
- メニュー・料金
- 4.4
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
-
《効果抜群!迷っていたらぜひ!!》
通い始めて3ヶ月目の終わりになります!
10代の頃からずっとコンプレックスだったおしり周りと太もも、子どもを2人産んでから益々気になり、宅トレを頑張ってはみたものの、中々時間もとれず効果が持続しない日々でした。そんな中、産後お世話になっている、とても信頼できる整骨院さんが始めたこちらのエステに通ってみることに…
1ヶ月目→月2回、2ヶ月目→月2回、3ヶ月目→月4回、施術を受けるごとに『あれ?お肉がなくなってきた?』と変化があり、3ヶ月目に入り劇的に効果が現れ、余計なお肉のもたつきがカナリすっきりしました!!
機械で脂肪を柔らかくしてくれるので、施術を受けた日から特に3日間が勝負!と自分の中で思いながら、夜な夜なトレーニング!頑張れば頑張るほど効果が出るので、それが嬉しく、モチベーションを保ちながら宅トレと食事管理(とにかくタンパク質をたくさん摂る)も頑張れています!
何より、推しの話や子育ての話をしながら楽しく施術ができ、息抜き&ご褒美の時間^^
とにかく効果を出したい方は、絶対に月4で通うのがおすすめです!
ちょろ♪様
嬉しいお言葉ありがとうございます!ちょろ♪様の変化は早いですね^ ^
運動も積極的に取り入れ、楽しく過ごせていることが何より素晴らしいです!食事も気をつけ、エステで脂肪燃焼ができることが変化が早かった理由かと思います!
やはり、週2ですとホームケアが重要になりエステスタッフに会うのも減り頑張ろうという意識も弱まってしまう方もいますので、週4で脂肪燃焼しエステスタッフと意識を高め合い、またスタッフに出来たか聞かれるぞ…という思いもあり頑張れることができています!
ちょろ♪様の下半身のお悩み、少しづつ理想に近づけていてよかったです!また来月からもよろしくお願いいたします♪
-
今日はEMSがとても強く感じて痛かったです。
痛いと身体が緊張して思いがけない箇所が突然つったりするのでドキドキします。
最近下腹の辺りの脂肪が本当に柔らかくなったと思うので頑張ります。
-
足の柔らかさが戻ってきたみたいだが、やっぱり痛い。特に内ももは半端なく痛くてもがいてしまった。
運動をしてるが食べ過ぎてしまうことがあるので気をつけていきたい。水分もなかなかとれていないので意識して飲むようにしていきたい。
-
暖かくなってきたからか、EMSが前より痛く感じませんでした。冬の期間はビリビリするのが痛くて上げられなかった出力を上げてもらって施術を受けたいと思います。
あき様
EMSのピリピリ感、冬場はみなさん痛みを普段より感じやすくなっています( T_T)
筋肉へのアプローチになるため、出力あげたいですよね!温めて柔らかくなった脂肪燃焼へEMSも同時にできるのが嬉しいですからね♪次回、ぜひ上げていきましょう!からだは変わってきていますので頑張りましょう(^ ^)
-
ちょっと食べ過ぎもあるのかなくなりかけていた足のセルライトがまた目立ってきてしまった。毎回内ももは回数を重ねてもすごく痛く感じます。なかなかマッサージができないのですが習慣ずけていけたらいいのかなと思います。
ちーちゃん様
内ももの痛みですね。ホームケアしならがら脂肪に刺激を与え、食事なども影響があるので気をつけていければと思います。
環境もあるので難しいこともありますが、食べてしまったら運動をするなど!変化を持たせてあげるといいかと思います!
-
下腹の脂肪がだいぶ柔らかくなって嬉しいです。
ベルトの穴が一つ変わりました。
暖かくなってきたのでなるべく外に出て身体を動かすよう頑張りたいです。
あき様
ベルトの穴が1つ変わったのですか!!!!すごい変化ですね^ ^
この調子でエステを頑張っていきましょう♪簡単なトレーニングなども少しづつ取り入れていければと思います^ ^
-
下腹の脂肪がとても柔らかくなりました。
引き続き体重が減るように頑張ろうと思います。
あき様
インボディの導入で意識が高まりましたね!!体脂肪や体重、筋肉量までわかるので日々の努力が目に見えてわかります!ぜひ無理のない範囲で頑張っていきましょう^ ^
筋肉トレーニングも少しづつ取り入れていただければと思います!!
-
今回は午後に行ったのと気温が高かったこともあり体の温まりが早かったです。筋肉が固まっていたのか足をやってもらった時はものすごく痛かった!お風呂上がりなどにマッサージをすることなど意識してやっていきたいと思います。
またこの時期は食べ過ぎてしまうので気をつけていきたい。
ちーちゃん様
今回は痛かったと思います( ; ; )食事の内容も左右されますので今後も意識しこちらからも喝を入れさせていただきます!!また次回、お話をお伺いしますね♪
-
下腹の脂肪がだいぶ柔らかくなりました。
体重が落ちるように頑張ろうと思います。
あき様
下腹部の脂肪が小さくなり硬さも無くなってきているのでこの調子ですね♪
簡単な運動、通勤途中でお腹に力を入れて5分立ってみるなども良いかと思います!自転車でもお腹に力を入れて漕いでみるなど、何かをしている間にやってみるのもいいですよ^ ^
-
水をあんまり飲めてなかったり、たんぱく質もあまりとれてなかったりするので気をつけていきたいと思います。
今回は足の内ももと外側が固くなっていたようでものすごく痛く感じました。マッサージをするなどして柔らかくしていけたらと思います。
ちーちゃん様
内ももに引っかかりがありましたね!できるだけ温め内もものトレーニングを頑張ってみましょう!または、ホームケアで使用しているクリームで内ももをマッサージしてみてください!
-
今回もお世話になりました
体が変わってきているのを実感しています
Non様
変わってきていますよね^ ^
ダンスのためにトレーニングも少し取り入れてからの引き締まりがすごくて私もびっくりしました♪♪脂肪も柔らかくなっているのでこのままメンテナンスをしながら維持していきましょう!
-
もともとあまり外出しないのですが、最近は本当に一歩も外に出ず休日が終わります。無論家でも動かず運動なんて全くしていません。せっかくエステに通っているのにこのヤル気のなさが困りものです。
何もせずに健康的に痩せる夢のような方法があればいいのになあ。
あき様
ほんと!!何もせず健康的に痩せられる方法があるといいですね♪
今後年齢を重ねていくとどうしても筋力低下をしていきます!もちろん代謝も低下してくので、たんぱく質を意識した食事をとっていきましょう!
食べないとエネルギーもないので痩せません。食べ物の内容は大事ですが!どこかで気持ちを入れ替えていけるよう一緒に話し合っていきましょう!
-
いつも丁寧にやって貰えてて、栄養バランスや体重管理、代謝等の話もたくさんして貰えて頑張ろうと思って、その日は帰ってから取り組むのですが持続しません
でも、これではダメだと思い直し、家トレの時間を増やし間食も辞めて頑張ろうと取り組みなおしてます。頑張ります
ふーちゃん様
持続は大変かと思います。私も実際持続しないです( ; ; )間食の内容などを次回教えてください!食べてもいいけれど、食べるものの内容が大事ですよ♪
-
今回は仕事帰りで疲れてたのもあったのか背中とお腹はあまり痛く感じなかったがやっぱり内ももは少し痛かった。最近はストレスからか食べ過ぎてしまい体脂肪が増えまくってしまった。脂質をとりすぎているという意識はしているので食事に気をつけて、無理なく運動も頑張っていきたいと思います。
ちーちゃん様
ご自身でわかっていらっしゃるので、後は行動に移すだけですね^ ^
食事も食べないといけない日あるかと思いますが、他の日に調整しつつ頑張っていきましょう!
-
前回の施術から少し時間が空いたせいか、脂肪が硬くなってますと言われました。
エステに通ってはいますが家では全く動かない生活なので、生活を改善する必要があるのは分かっているのですが実行に映せない日々です。
あき様
脂肪への影響は水分や食事も関係しています!お家でゆっくり過ごすことも大切ですが、食事も少し気にかけてあげるとお身体は喜びます^ ^運動も少しづつ取り入れられるといいですね♪どの時間帯に取り入れられるかお話ししていきましょう!
-
今回は筋肉がはってなかったからかそんなに痛みを感じなかった気がします。最近食べ過ぎてしまっているのでたんぱく質を意識して食事に気をつけて無理なく運動を頑張っていきたいと思います。
ちーちゃん様
週に何度か運動をされているので引き締まりももちろん、代謝が上がっているかと思います♪
食事は無理せず、脂質に気をつけて過ごしてくださいね♪とりすぎは注意です!!
-
毎回お話するのが楽しくてあっという間に時間が過ぎてしまいます。
施術もですが、お話することによりとてもストレス発散になりリラックスさせてもらっています。
あちこ様
施術はもちろん、1時間ほど一緒にいますので過ごしやすい時間を過ごせていること嬉しく思います^ ^ありがとうございます♪
-
いつもお世話になってます
最近運動をするようになったらエステの効果かやった内容よりも効果大な状態が続く様に感じます。
運動では落ちにくい部分にもアプローチが掛けられるので助かっています。
あちこ様
運動毎日頑張っていますね!!
少しづつ毎日の継続が実を結びます♪無理しすぎず頑張っていきましょう^ ^
-
いつもありがとうございます
前々回前くらいからEMSの段階を1つ上げても案外、大丈夫だったので、まだ上げられるのか次回は挑戦もありかと思ってます。
家でもマッサージやお風呂でもマッサージをコツコツはやって腹筋もやってはいてもお腹の脂肪は手強く…最近はめげてます
ふーちゃん様
お腹の脂肪…しぶといですよね!エステの皆さんお腹に苦戦しております。何年も積み重ねてきた脂肪を早く無くしていきたいですね!施術でも少し温めを増やしたり深部の脂肪へアプローチすることも考えています!
-
いつもありがとうございます先日、岩盤を娘が始めて体験して。私は2回やった事があり本当におすすめで、娘は冷え性で代謝の悪いので前から気になってて体験してみました。
私は岩盤をやるとそこから何日も汗をかきやすく代謝も上がってるのが分かるし岩盤は本当に気持ちが良いしやった方が良いと思います、やはり娘の冷え性は頑固で定期的に通った方が良いのが分かりました。
ふーちゃん様
娘さんの冷え性や代謝は頑固そうですね!継続して行っていく必要性を感じます!いつでもご相談ください!
-
岩盤マットだけをやって帰ったのは初めてでしたが、EMSと岩盤マットのおかげでお腹の内側が夕方までポカポカしていました
あちこ様
岩盤マットのみでも深部から温まりポカポカしますよね^ ^
体の中から温まることができ、EMSで筋トレもできるので代謝も上がりやすいです♪
-
いつもお世話になってます
週一で10ヶ月近く通ってます
食事を自由に食べている為体重の変化はあまりありませんが、サイズや見た目がだいぶ変わったので、脂肪から筋肉に変化したのかと思います
痛いですが、終わった後は施術部位がすっきりしています
あちこ様
運動もされているため筋肉になり引き締まってきましたね♪
この調子で頑張っていきましょう!
-
今回は内ももの筋肉が固まっていたようでものすごく痛く感じたのでマッサージをするなどして柔らかくしなきゃなと思いました。
最近食べ過ぎてしまうこともあるのでたんぱく質を多くとりながら食事に気をつけて運動も無理なく頑張っていきたいと思います。
ちーちゃん様
内ももの引っかかりを感じたので痛かったと思います!脂肪が硬くセルライトがあったので温めホームケア用のクリームでマッサージしてみてください♪
-
いつもお世話になってます
最近施術帰りにジムでウォーキングをする様になったら相乗効果でお腹の前面がサイズダウンしてぴったりだったジーンズが隙間だらけになって嬉しい限りです
あちこ様
わああ♪嬉しいご報告^ ^
着ていた洋服、サイズが合わなくなって着なくなった洋服…
それが余裕あって履けるようになったのは、すごい結果ですね♪
エステで脂肪を変化させ、燃焼できる脂肪に変化してからの運動なので更に結果が出ています^ ^
元々運動されていてのエステを始めているので尚更ですね♪
勇気を出してエステをしてよかったですね!
-
いつもお世話になってます
食事改善をやっと少しずつやり始めたので体重にも変化が見える様になると嬉しいところですが、周りの友人達からは体重に変化がないことにびっくりされるくらい痩せたねとよく言われるようになりました。だいぶ引き締まったみたいです
あちこ様
体重だけではないんですよね!!体重は食事で変わってきますので、今食事を気をつけているので今後の体重減量が楽しみですね!運動も増やされたので、筋肉をつけながらですので健康的に減量できることと思います!!体重ではなく、体脂肪率をぜひ注目してダイエットを頑張ってください♪
-
太ももだけの施術でしたが、脚全体が軽くなりました。
次回もまたよろしくお願いいたします
Non様
足の脂肪が変化しているので、運動トレーニングを行っていくと引き締まりきれいな足になります^ ^今後も一緒に頑張りましょう!
-
お正月に食べ過ぎた分は元に戻せたと思います。
年明けからエステでインボディ測定をしてもらえるようになり、エステに行くのが楽しみになりました。
エステに通い始めても家で体重計に乗る事は無かったのですが、ヤル気を出すには測定して数字を目で見る事が大事なんだなと今更ながら思いました。
あき様
インボディ計測が始まり、楽しみになりよかったです^ ^
前向きに頑張れる気持ちになりますよね♪
頑張って食事を気をつけていても数字として結果が見えると嬉しいですね(*´∀`*)
健康にも近づきますので、大好きな旅行も来これから先たくさん行けますね♪
-
今回は運動してからエステだったため痛いかなと思っていましたが、いろいろな話をして盛り上がっていたのでそんなに痛みを感じなかったです。脂肪の柔らかさが戻ってきたので、引き続きたんぱく質を多くとるようにして頑張っていきたいと思います。
ちーちゃん様
提携の整骨院でのトレーニングが引き締めに効いていますね!
たんぱく質は脂肪燃焼に必須ですので、毎日体重分はとっていきましょう!
-
2週間に1度のペースになったので、やや物足りなさを感じていますが、体の状態は良さそうなので
頑張りたいと思います
Non様
月に4回から月2回へ変更すると物足りなさや、不安がありますよね!
Non様は食事も運動をされているので大丈夫です♪引き締めに下半身トレーニングを軽く行なっていくといいかと思います^ ^
-
今回もお世話になりました。
次回もまたよろしくお願いいたします
Non様
月に2回へ回数を減らしても脂肪の戻りなく、安心ですね!
日頃の食事への思いなど併せての結果ですね!
脂肪は変わってきているので、少し引き締めるのにトレーニングなども少し入れていくといいかもしれません♪
アンジュ(Ange)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー