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YOGA STUDIO SUKHA 【ヨガスタジオ　スッカ】

ヨガスタジオ　スッカ

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群馬県高崎市下之城町１７７－１１
高崎駅から車で5分

スッカ(SUKHA)のブログ

最新ブログ一覧

24件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-03 11:58:23.0

投稿者：

スッカ

むくみ解消ヨガ

むくみ解消ヨガとは、10分間のマッサージ後にレッスンを行うため、いつも以上に沢山の汗をかいて浮腫みを解消！巡りのある身体を作っていきます。＃群馬#高崎＃ヨガ＃ヨガスタジオ#フ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-27 11:36:28.0

投稿者：

スッカ

自律神経調整ヨガ

自律神経調整ヨガとは、ゆったりとした呼吸とともに交感神経と副交感神経のスイッチをスムーズに行い、乱れた自律神経を整えていくレッスンです。＃群馬#高崎＃ヨガ＃ヨガスタジオ#フ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-24 10:43:55.0

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スッカ

フローヨガ2

フローヨガ2とは、音楽と映像を融合させ、普段の生活から解放される60分間です。動きを止めずに行う流れのあるレッスンで心も身体も解き放っていきます。＃群馬#高崎＃ヨガ＃ヨガスタ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-22 10:16:05.0

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スッカ

美尻ヨガ

美尻ヨガとは、重力に負けない桃尻を目指します。普段意識していない深層部の筋肉を目覚めさせ、ヒップアップ効果のあるエクササイズプログラムです。＃群馬#高崎＃ヨガ＃ヨガスタジ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-20 10:47:35.0

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スッカ

骨盤調整ヨガ

骨盤調整ヨガとは、骨盤、股関節周りをたっぷりと動かし、骨盤周りを支える筋肉のバランスを整え、骨盤のゆがみを改善していきます。姿勢改善で美しいボディラインへと導きます。＃群…続きを見る
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投稿日：

2025-02-17 11:56:32.0

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スッカ

アロマキャンドルヨガ

アロマキャンドルヨガとは、天然アロマの香りと幻想的な映像を楽しみながら行うリラックスヨガです。ヨガの呼吸とともに至福の60分をお楽しみください。＃群馬#高崎＃ヨガ＃ヨガスタ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-08 10:16:41.0

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スッカ

若返りヨガ

若返りヨガとは、女性が歳を重ねるごとに悩みとなる、頭髪・美肌・首筋・ヒップ・バスト・姿勢などにフォーカスを向けたレッスンです。＃群馬#高崎＃ヨガ＃ヨガスタジオ#ファーストヨ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-06 10:28:10.0

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スッカ

しなやかボディヨガ

しなやかボディヨガとは、深い呼吸をしながらゆっくりと全身を緩め、柔軟でしなやかな体へと導きます。均整の取れたボディラインへ。＃群馬#高崎＃ヨガ＃ヨガスタジオ#ファーストヨガ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-03 11:42:21.0

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スッカ

中医養生ヨガ

中医養生ヨガとは、ヨガと中医学のそれぞれの季節とともに過ごす［養生法」を伝え、健やかな身体と心へ。「気」や「血」が巡る経路を刺激し全身を自然と調和へと導きます。＃群馬#高…続きを見る
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投稿日：

2025-01-27 13:31:57.0

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スッカ

ベーシックヨガ

ベーシックヨガとは初めての方でもわかりやすいベーシックレッスンです。無理なく基本のポーズを行い全身をまんべんなく動かしていくおすすめレッスンです。＃群馬#高崎＃ヨガ＃ヨガ…続きを見る