ブログ3ページ目｜仙豆のちからメディカルスリープ銀座プレミアムボディバランス店

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東京都中央区銀座２丁目８－１２　クローバー銀座ビル４階　（プレミアムボディバランス銀座店内）
銀座駅A13出口3分/ドライヘッドスパ銀座

仙豆のちからメディカルスリープ銀座プレミアムボディバランス店のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-23 11:11:03.0

投稿者：

PBB 銀座

暑さと睡眠

8月も後半に入りましたが、相変わらず不安定で暑い日が続いていますね・・・日中・屋外の暑さと室内・電車内などの涼しさを行ったり来たりしているこの時期は身体の温度調節機能＝自…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-22 07:47:25.0

投稿者：

PBB 銀座

頭のむくみの原因

【頭のむくみの原因】皆さん、手や脚がむくむことってよくありますよね？実は頭皮もむくむんです！頭皮がぐにょっと動いて手を離しても戻らず、弾力がなく緩んでぷよぷよしている状態…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-21 12:15:41.0

投稿者：

PBB 銀座

質のいい睡眠とは？

【質の良い睡眠とは】──スムーズに入眠ができて、深く眠ったという実感がありスッキリ目覚められることつまり、体も脳も十分に休めてる睡眠のことを指します！●睡眠の質をあげるメ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-08 12:36:28.0

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PBB 銀座

今日本人が1番欲しいもの1位は睡眠！？

生活定点調査によれば、「増やしたい時間」に対して「睡眠時間」が「趣味にかける時間」を上回っているんです、、！睡眠不足による悪影響・集中力が下がる・記憶力が落ちる・ミスが増…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-07 13:23:06.0

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PBB 銀座

睡眠と生活習慣病

今回は睡眠と生活習慣病についてお話ししていきます！現在、成人の5人に1人は睡眠問題を抱えていて、不眠や睡眠の質の悪さといった症状が出てしまっています、、！！睡眠不足は''昼間…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-05 20:45:56.0

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PBB 銀座

睡眠の質改善のメリット５つ

今回は睡眠の質の改善によるメリットをお伝えしていきます！1.疲労改善2.肥満予防3.記憶の定着4.免疫力の向上5.精神面の安定ドライヘッドスパの施術後は多くのお客様から「ぐっすり眠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-03 12:35:44.0

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PBB 銀座

頭痛の原因

頭痛が起こると仕事や家事が手につかなくなったりしますよね。ひどいと1日中寝たまま何もできなかったり、、、薬が全くきかず頭痛で倒れてしまうという方もいらっしゃいました。今回…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-28 10:08:02.0

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PBB 銀座

頭皮と肩こりの関係

頭皮と肩こりは無関係のように思えますが、実際は大きく関係しているんです！！目のつかれや考え事したり、効率よく動こうとしてずっと脳をつかっていると、血行不良によってだんだん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-27 12:43:17.0

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PBB 銀座

睡眠の大切さ

みなさまこんにちは♪突然ですが、睡眠はしっかり取れているでしょうか？・睡眠時間が6時間未満・睡眠の質が悪い・夜中、朝方に目が覚めてしまう・寝起きが悪い・寝ても疲れが取れな…続きを見る