ブログ4ページ目｜手の温もり整体院池袋要町店

【骨盤×美容整体サロン】手の温もり整体院池袋　要町店

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手の温もり整体院池袋要町店のブログ

最新ブログ一覧

281件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-03-26 14:57:34.0

投稿者：

鎌谷悠司

サ活(^^♪No25

今回は、東京都新宿区にある【TOTOPA】です。2024年サウナシュラン第1位の所で、水風呂が165センチと深く潜れる事ができるのがいいですね。３つのサウナ室があって１つだけ友達と行っ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-25 17:47:36.0

投稿者：

大柳研人

立ち仕事や座り仕事の人のむくみの原因

むくみとは、体内の水分が一定の部分に滞ることで生じますが、特に足は夕方になるとむくみやすく、多くの人が悩む部位です。むくみ解消を目指すためには、まずはその原因をしっかり理…続きを見る
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投稿日：

2025-03-23 16:06:58.0

投稿者：

鎌谷悠司

★女性に嬉しいリンパマッサージの効果★

リンパマッサージは、女性特有の悩みを軽減する手助けをしてくれる施術です。まず、代表的な効果として挙げられるのが、むくみの解消です。日常生活の中で、仕事や家事に追われる中で…続きを見る
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投稿日：

2025-03-22 18:13:51.0

投稿者：

鎌谷悠司

★リンパマッサージを続けた結果は？★

さまざまなポジティブな変化が見られることが多いです。実際に、施術を定期的に行った多くの方が体験している成果をご紹介いたします。まず、多くの方が口を揃えて感じているのは、身…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 17:30:36.0

投稿者：

大柳研人

骨盤矯正って効果あるの？

骨盤矯正には効果がないという声も耳にしますが、果たして真相はどうなのでしょうか。科学的な視点から検証してみましょう！骨盤矯正の効果を裏付ける研究結果は、近年多くの発表がさ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 19:45:39.0

投稿者：

大柳研人

★肩こりを軽減する日常脱力術★

肩こりを軽減するためには、日常的に取り入れられる脱力術が非常に効果的です。簡単に実践できる方法をいくつかご紹介しますので、日常生活に役立ててみてください。まず、姿勢を見直…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-19 08:58:35.0

投稿者：

鎌谷悠司

サ活(^^♪No24

今回は東京都中野にある【松本湯】です。ドラマの撮影で使われたりして有名になりすぎていつも混んでる感じですね。けどサウナ室が広いのまあいいかなと。何と言っても水風呂が深さ15…続きを見る
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投稿日：

2025-03-18 12:43:54.0

投稿者：

大柳研人

★慢性的な頭痛の対策★

慢性的な頭痛は日常生活においても様々な影響を受けることがあります。頭痛が頻繁に起こると、仕事や学業、さらには家庭の生活にまで支障をきたすことがありますので、その根本的な原…続きを見る
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投稿日：

2025-03-16 09:55:22.0

投稿者：

鎌谷悠司

★リンパマッサージで気をつけたいポイント★

まず第一に、施術を行う前に十分なリラックスを心がけてください。身体が緊張していると、マッサージの効果が薄れてしまうことがあります。深呼吸やストレッチを行い、身体と心をほぐ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-15 19:39:42.0

投稿者：

鎌谷悠司

★自宅での効果的なリンパマッサージのやり方★

リンパマッサージは、特別な道具を必要とせず、自宅で手軽に行えるのが魅力です。まずはリラックスした環境を整えましょう。静かな場所で、心地よい音楽やアロマの香りを取り入れると…続きを見る