整体院リア(整体院Lia)の口コミ一覧 (1/2)

今まで何度もダイエットにチャレンジして少し痩せてはリバウンドを繰り返してきました。ですが、結婚式を控えており、もう自分の力では無理！と思い初めは半信半疑でしたがカウンセリングに伺いました！ですが、初めて１ヶ月半でもう7キロおちました。ほんとに感動してます！食生活を変えただけでこんなにも変化があるのでびっくりです。たまに外食もしたりして楽しんでダイエットができてます。今までの辛いダイエット生活はなんだったんだろう、、、もっと早く通いたかったと思ってます笑笑
履けなかったデニムも履けるようになり、家族からは痩せたね～と言って貰えました！あと１ヶ月半でどれだけ痩せれるのか楽しみです！！
今後も宜しくお願いします！先生にお願いして良かったです。

今までダイエットをしたことはあっても2~3kg痩せて緩やかに戻ることを繰り返していました。3カ月で－8kgは無理でしょと思いながら体重を何とか減らしたいという思いですぐに予約をいれました。初回のカウンセリング、説明を聞き金額は高いな～と思いましたが、私の予定や状況に合わせて定期的なメンテナンスがあること、食事報告、日々の励ましやアドバイスがあることで3カ月なら頑張れるかなと思い即決しました。
結果1ヶ月で－4kg。もうすぐ卒業ですが－8kgに到達しそうです。何より健康な体、食事のコントロールの仕方を身につけたことでこの先一人になっても頑張れそうです。本当に運動しなかったのでこれからは運動もして筋力もつけより健康な身体づくりを目指したいです。

先々月の健康診断の結果が過去一の体重で通うのを決断しました！
運動は一切なし、無理な食事制限もなしにも惹かれて。
通い始めて１か月ですが、約５kg体重が落ちました。
先生の説明が優しく丁寧でわかりやすく、いちばんは意識が変わった事かなと思います。
毎朝起きて体重を測って落ちているのも嬉しいですし、会社のユニフォームが余裕が出来るようになりました。
あと買い物や料理、外食でも内容や質なども考えたりするのがより楽しくなりました！
まだまだ頑張りたいです！

試しに行ってみようという気持ちで始めました。
金額聞いて正直高いなぁと思いましたが、
3ヶ月経った今はやって良かったと思います！
この期間中も終わった時のことを考え、やめれないお酒を毎日飲みました。
体重-10kg、ウエスト-10cm、特にγGTPの数値が150以上減りました！（病院の2ヶ月に1回する血液検査にて）
同じ様にお酒も飲めて、外面、内面両方が良くなるこのダイエット、
そこに知識も先生から教わり、今後も維持できるようなダイエット方法を教わり、もうデブとはおさらばできそうです！
一歩踏み出してみるいいチャンスだと思います！

半信半疑、わらをもつかむ思いで予約させていただきました。
終わってみればマイナス14kg
年末年始をまたいだのに、あんなに外食もしていたのに…
まさか自分がこんな短期間で変身できるなんて夢のようです。

やって良かったです！！

本当に感謝しています♪
ありがとうございました♪

始めるまではこの歳になって本当に
痩せる事ができるのかなと不安な
気持ちもありました。
正直お値段は安くはありません。
でも長い目でみたら絶対に損はありません。
先生はこちらの疑問に対しても丁寧に分かりやすく
答えてくれるので納得して3ヶ月の期間ダイエット
（とはいえ、特別何かをする訳でもなく気づいたら魔法の様にスルスルと体重減してました）に励む事ができました。
時には停滞期もありますが乗り越え方等もアドバイスして
くれるので始めてしまえば不安は無くなりますよ。
鏡を見るのが楽しみになる生活を皆さんにも味わって
ほしいと思います。
先生には本当に感謝してます。
ありがとうございました。

インスタでで見かけた時に本当に３ヶ月で8キロ以上痩せるのかと半信半疑でしたが、１ヶ月で4キロ痩せたので始めて良かったと思いました。
こちらを選んだきっかけは、50代が結果を出していることと整体を受けることが好きだったことです。
体重が減ったおかげで膝痛が改善されて何をするにも楽に動けるようになりました。
春になったら新しい服を買って旅行に行こうと思います。

初回カウンセリングで
お高め料金プランの説明
　（これは気になる所）
3ヶ月という短期間で結果が出る事
ダイエットの知識を学び
教わる事
自信を持って説明して下さる先生の熱意
これにいちばんの問題
自己流食事制限では
痩せない自分という事でお世話になる事を決めました
実際8キロマイナスです。
料金に迷って2カ月前に
通う事ををやめていたら
今まで通りの生活と体重
だったと思います。
この料金が私には
絶対に痩せなくてはという
モチベにもなりました。
もう少し痩せて
サイズダウンした洋服を
試着するのが今から
楽しみです。

今まで4ヶ月近く本当にお世話になりました。正直半信半疑でしたが、覚悟を決めて挑戦して良かったです。
何をするにも長続きしない私ですが、不調続きの私の身体を守るのは、私なんですよね…。
今では膝も腰も痛くありません。服選びも楽しくなりました。
リアに出会えて良かったです。金額は決して安くないけれど、この先の人生をダイエットを始める前の自分より、自信を持って楽しく過ごせるかと思うと必要なお金だったんだと思います。

15kg痩せることができましたが、もう少し痩せたいので教えてもらった事を実践しながら、もう少し頑張ってみようかと思っています！

本当にありがとうございました。

今まで　お金も時間もかけて　色々なダイエットをしてきましたが　効果を実感できませんでした。年々重くなる体重に落ち込み、なんとかしないと…と思っていた時に出会ったのがこのダイエットでした。
方法は簡単！
半信半疑でしたが　気がつけば3ヶ月で9キロのダイエットができました。
ダイエット中も体重が増えてしまったり停滞することもありましたが　先生のアドバイスで乗り越えられました。
ありがとうございました。

若い時からお酒が大好きでも食事制限や運動でダイエットをして結果が出ていたのに、40代を過ぎどんどん痩せなくなり、試したダイエットは星の数程。なのに痩せない...むしろ体重増加してしまい悩む日々でした。
オシャレももちろん楽しくなかったし。
自力では痩せられないと諦めかけていた時にこちらを知り、先生とお話してこちらでのダイエットを決意した事は大正解でした。ちょうど2ヶ月が経ち5.5kg痩せています。
履いていたズボンも緩くなりオシャレをするのが楽しくなっています。残り1ヶ月でどれだけ変われるか楽しみです。

私は今回、最後のダイエットにしようと決意をしてLiaに通い始めました。そして、はじめの目標としては-8kgできたら良いな～と思っていましたが、卒業する日には体重は-9.3kg、ウエストは-8.5cm、下腹部は-13.5cmとなり、大成功を遂げました！！
また、卒業の日に先生からBefore・Afterの写真を送っていただき、その写真を家族みんなで見ると、家族も日々も言ってくれていましたが「本当、すごい痩せたね。良かったね！」と言ってくれたのはすごく嬉しかったです。これからは、今回学んだことを続けていきながら、キープしていけるように頑張りたいです！！

8月末からこちらにお世話になり、卒業まで－11kg体重を落とす事が出来ました。
お酒を飲むのが好きで、禁酒する事も考えましたが
食事制限も禁酒もしなくて大丈夫とおっしゃって頂き
先生のアドバイスをもらいながら週末だけお酒を飲んでいました。肝臓数値がかなり悪かったのですが先日の血液検査では正常になり本当にビックリです。
痩せた事により、脂肪肝も改善されたって事ですねっ。
外食する前後の食事の仕方など、色々教わり無理無く
楽しく痩せる事が出来たのは本当に先生のおかげです。
この場を借りて、先生本当にありがとうございました。こちらに通って本当に良かったです。

50歳を過ぎて、体重は増え続け過去最高体重にまでなりました。このままではダメだと思いダイエットを始めようと思いました。

ジムでダイエットは、よくあるのですが運動が苦手なので続かないしとインスタを見ていたら、整体院リアさんが出てきました。でも片道2時間半は遠いよなと悩んでいました。

しかし整体は好きですし、運動なしって書いてある。これなら自分にピッタリだと思いました。

とても話しやすい先生でカウンセリングの前にLINEで、距離が遠い事、飲んでいる薬の事、ダイエットにかかる費用等やり取りした記憶があります。そのおかげで、カウンセリング当日には迷いはありませんでした。

1ヶ月で4キロ落ちましたが2ヶ月目は旅行2回、外食と食べる機会ばかりでしたが戻す方法を教えていただき少しだけ減っています。

片道2時間半かかりますが、あと4回整体院リアに通うのは楽しみです。

私は、今までダイエットを
したことがなく
体重がここまで増えたのは、
初めてでした。
何から手をつけたら
いいのか分からずSNSで
色々な情報に困惑して
いました...
そんな時にリアさんの
広告をみて一度行ってみよう
と思いカウンセリングに
行きました。

最初は、食事制限で
体重が落ちるのかな？とか
お皿の小ささに
びっくりしました笑
しっかり自分で食事の量を
調節していき、お水を
たくさん飲んでいると
どんどん体重が減って
いきました！
朝、夜の2回の計測も
楽しみになり
増え幅も分かるので
明日は、こうしよう！とか
考えながら出来ることが
出来て、もうすぐで1ヵ月に
なりますが、4キロ減らす
ことが出来ています！

ダイエットに関する
知識もどうしたらいいか
困った時も的確に
教えて下さるので
ためになるし心強いです！
まだ2ヵ月あるので
目標体重にいけるように
頑張ります！！

今までいろんなダイエットをしてきたので知識だけはあり、色々試してみても体重は増えるばかりで、「あれを食べないといけない」で買い物しては金銭的にも厳しく、ストレスだらけでした。

リアに通い始めてから、食べる量って大事なんだと思いました。お腹が鳴るってのも意識したことがなく、自分のお腹がなかなかならないことに気づきました。

現在、ダイエットをスタートして1ヶ月ですが6キロ近く痩せられてます。

いろんなものを食べないといけないと思っていた私の気持ちは、先生の食べないなら食べないでも！って言葉に救われました。
今まで自分を否定することが多かったのですが、先生は何があっても否定せず励ましてくれて、罪悪感よりまた頑張ろうと思えています。

体重が減ってきたら気が緩み少しなら食べていいだろうとお菓子などを食べていたので、しっかり目標体重にいけるようにしたいです！

困った時は1人で悩まないで、こうしたいがどうしたらいいかと言うのを隠さず先生に話すといい方向に向きます！
1人で悩まないで！

今までにいろんなダイエットをしましたがやめた途端にリバウンドを繰り返していました。

リアさんに通いだして２ヶ月たち.体重は5.5kg減りました。
ダイエットを始めた途端に飲み会、打ち合わせを兼ねたモーニング、ランチなどの食事会、旅行(これは決意する前から決まってたんですが・・)など
今までに無いくらいのお付き合いが増えてしまい、何度も調整をしてきました。
今までは調整するなんて事考えた事なかったですが、でも今は
調整して戻すこともできるようになりました。
気づいたら変形膝関節症や股関節痛などの痛みが少なくなりましたし、疲れにくくなりました。
制服のポロシャツがワンサイズ小さくなり、ブルゾンは誰かのを借りた？と思うくらいゆるくなりました。
こんな短期間で無理なく痩せることができたのでとても嬉しいです。
今月末にある健康診断の結果が楽しみです。
あと１ヶ月楽しみながら頑張ろうと思います。

リアに通い始めて2ヵ月たちました。体重は6.8キロも落ちました！嘘みたいです。

まず、私がダイエットを決意したのは、
1.過去最高体重を記録してしまった。
2.ズボンがきつい。でもこれ以上サイズをあげるはイヤだ。
3.このままだと、きっと身体に影響がでる。
この3つが、大きな理由です。

今まで、色々とダイエットは試してみました。
エステ系、飲めば痩せるサプリ（笑）、飲めば痩せるドリンク（笑）、当然ですが全く痩せなかったです。飲んでるから大丈夫と思い結局、現在に至りました。

このダイエットで、そもそも人間の身体とはをしっかり教えていただき、自分自身の考え方も変わりました。

残り1ヵ月で目標体重になれるように頑張ります。
そして、最後のダイエットにしたいです！

ゆらぎの50代になり、どんなダイエットを試してみても痩せないどころか、食べなくても痩せないのに食べるとあっという間に太る、痩せたいけど運動は続かないし食事制限もツラい…。でもこのままではいけない何とかしなくては！と人生最後のダイエットを始めました。

リアさんのダイエットを始めて1ヶ月ですが、特に運動も我慢もすることなく好きなものを食べながらなのに4.3kg痩せただけでなく、
体が整って体調が良くなった
疲れにくくなった
便通が良くなった
むくみがなくなった
ぐっすり眠れるようになった
など、嬉しいことばかり！！

何より、体を大切に、丁寧に生活するように意識が変わりました。
あと2ヶ月ですが、2ヶ月後だけでなく、その後の人生までもワクワクします。

3ヶ月が過ぎ、6キロ以上の減量ができ喜んでいます。
初めは食事量がこれだけ～って思ってましたが、いざ進めていくと辛さもなく私にもできるじゃないって感じで進められました。外食に旅行お祝い事も色々ありましたが、その前後で自分なりに調整できるようになり今では私凄いかも(うける)って思える(すごい)以前のダイエット(パーソナルトレーニング､エステ等)に比べたら自分にあってるみたい。
後は一番気になる病院での血液検査の結果非常に良い結果、肝臓､HbA1c、内臓脂肪の数値も良く非常に満足しています。
これもダイエットを3ヵ月頑張った成果です。
迷われている方ちょっと勇気を出せば3ヵ月後にはきっと笑顔になれますよ。

最後のダイエットにすると決意をしてLiaに通い始めて2ヶ月経過。この間に感じた変化を誰かに伝えたくて口コミしました！！

・20年ぶりくらいの体重になったこと
・Liaに通う時は同じズボンを履いていっていますが、ゲンコツ１個分は緩くなってきたこと
・2ヶ月で7キロ痩せたこと
・今までだとドキドキしながら試着して、やっぱ無理かぁ～と諦めたりしていたショッピングが楽しくなったこと

などなど…まだまだ沢山の嬉しいことがありました！！

3ヶ月で10キロ痩せて
キツくなった服が着れるようになり
私でも痩せる事が出来た事が嬉しかったです。
思ったより簡単に痩せた、簡単と言うか、
バランス良い食事と水を飲む事をちゃんと出来れば痩せる事がわかりました。
外食が出来て、調整の仕方も知る事ができて良かった思います。
あのまま何もしないでいたら、まだ色々なダイエットを試して痩せずに徐々に増えていたと思います
こんなに痩せることが出来て通って本当に良かったです。

ご丁寧に筆談をしてくださり、ありがとうございました♪

夜勤もあり思うように減らない時もありましたが
的確なアドバイスを頂き3ヶ月で7.7kg痩せることが出来ました！
過去にジムやエステに通って見た事もありましたが
3ヶ月でこんなにも減ることはなく…
無理な運動、無理な食事制限もなく過去一楽に痩せることが出来たと思います。
前後の調整の仕方を教えて頂いてからは
外食も怖くなくなりました！
気付けば偏頭痛も便秘もダイエットを始める前より頻度が減った気がします。
それもまた嬉しかったことのひとつ。
1人じゃここまで痩せることは出来ませんでした！
やって良かった！3ヶ月ありがとうございました！！

年々最高体重を更新しており、健康診断でも悪い数字が出てくるようになりました。このままではいけない何かしなきゃいけないと思いつつ、情報が溢れすぎて何が正しいか分からない時に整体院リアのチラシを見つけました。
1人じゃいつまで経っても痩せられないと思い、思い切ってダイエットカウンセリングを受けました。もちろん安い金額ではなかったですが入会して良かったです！

最初食器を見た時は小ささにビックリしましたが…笑
私は今まで食べ過ぎていたんだなと実感する事が出来ました。
空腹の時間の大切さを知ってからは、苦にならなくなりあんなに毎日食べていたお菓子も全然食べたいと思う事がなくなりました。
リアに通い始めてまだ1ヶ月ですが－6kg達成しました！制服のズボンが緩くなり体が軽くなったのを感じます。
どんなダイエットをやっても三日坊主な私でしたが、あれもこれもとやる事なくバランスよく食事をするお水を飲むという簡単な事だったので続けられています。
後残り2ヶ月ですが、目標体重になれるよう頑張ります。

妊娠出産を繰り返すたびに、増えていった体重…。もう私の人生は太ったままで終わっていくんだな…と思っていました。
しかし職場の方からこちらをこっそり教えてもらったのが始まりでした。

根気のない私にはどうだろうか？結果が出せるかな？と、とても不安でしたが、なんと言っても結果を出した人が職場にいる安心感。

いざ始めてみると、食事についてもあればダメ、これはダメ、これしか食べないで！、運動して！ではなく、今までの食事内容で、食べる量を気を付ける、お水を飲む、時間が来たら食べるのではなくお腹がなったら食べるなど、難しいことは何もありませんでした。

旅行や外食などについても過ごし方を分かりやすくアドバイスしていただけるので、安心してお出掛けしています。

始めて1ヶ月ちょっとで－８ｋｇ。
2ヶ月後にはどんな自分になっているのか楽しみです。

入会してから2ヶ月となりました。90キロ近くまで上がってしまった体重で3ヶ月で70キロ代を目指していましたがまさかの2ヶ月で目標達成をしてしまいました！
運動も辞めてしまい、食事も普通に食べています。外食もしていますが先生のアドバイス通り過したらすごい成果で自分でもビックリしております。最近では周りの方からも気づかれるようになっており、どんなダイエットしたのか聞かれることも増えてきました。残りの1ヶ月もよろしくお願いします！

友達の結婚式前で、色々ダイエットを試してもダメで続けることができず、SNSなどいろんなダイエット方法、食事など見て真似しても痩せれなく、悩んでいたところこちらのダイエットを見つけやってみようと思いました。
水を飲むことと、お腹が空いたら食べることに気をつけて、1ヶ月で4キロも痩せることができ、これからも続けて行きたいと思います。

色々試してきましたがキツくてなかなか続かなかったり、辞めたらリバウンドしたりとすぐに元に戻ってしまっていました。

キツイ運動も維持するために高いお金を払い続ける余裕もなと思いこちらを最後のダイエットにしようと思い選びました。

好きな物を食べることが出来、キツイ運動もなく、それでもゆっくりではありますが体重を落とすことが出来ています。


外食したときにドンと増える体重も、コントロールの仕方を学び怖くなくなりました。

毎週学びがあり、色んな知識も付くので卒業してからもリバウンドする気がしません。

安くはないけれど後悔はないです！