ブログ4ページ目｜ハリファ鍼灸院六本木院(HariFa鍼灸院)

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ハリファ鍼灸院六本木院(HariFa鍼灸院)のブログ

最新ブログ一覧

265件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-03-10 15:18:30.0

投稿者：

酒井なつみ

今日のツボ【顔のむくみ】

こんにちは！美容鍼サロンHariFa六本木院です♪本日のツボは《　天容　》です♪《　天容(てんよう)　》下あごの骨の後ろ、両耳の下にあります左右のツボに両手の人差し指をひっかけて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-09 11:13:39.0

投稿者：

市原理紗子

【摂るべき栄養素】

こんにちは！HariFa鍼灸院六本木院です。今回は美容と関係する【栄養素】です。普段の食事で栄養素を摂ろうと思ってもなにを摂ればいいの？と思う方いませんかまずは、美肌を作るため…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-06 15:01:44.0

投稿者：

市原理紗子

今日のツボ【食欲を抑える】

本日のツボは《　飢点　》です♪《　飢点(きてん)　》耳の前の小さな骨のふくらみの、少し下の部分左右のツボに両手人差し指をあてて頭の中心に向かって押します食事の10分～15分前に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-03 14:47:05.0

投稿者：

市原理紗子

今日のツボ【緊張】

こんにちは！HariFa鍼灸院六本木院です♪本日ご紹介するツボは《　少衝　》です♪《　少衝(しょうしょう)　》小指の爪の根本の内側（薬指に近い方）にあります《　効果　》・胸の痛み…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-03 11:42:19.0

投稿者：

市原理紗子

【肌荒れを引き起こす食べ物(3)】

こんにちは！美容鍼サロンHariFa六本木院です♪本日は【小麦製品】についてご紹介します！肌荒れやニキビの原因のひとつとして、過剰な皮脂分泌があります。脂質や糖質の多い食材を口…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-28 13:39:05.0

投稿者：

酒井なつみ

【肌荒れを引き起こす食べ物(2)】

こんにちは！美容鍼サロンHariFa六本木院です♪皆さんは、肌荒れでのお悩みありませんか？肌荒れを起こしやすい食べ物をご紹介します！《　揚げ物　》脂質の多い食べ物を食べすぎると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-26 13:19:28.0

投稿者：

市原理紗子

【肩甲骨を動かす効果】

こんにちは！HariFa鍼灸院六本木院です♪肩甲骨を動かすことで、次のような効果が期待できます。肩こりの改善肩甲骨には肩こりの原因となる僧帽筋や菱形筋などの筋肉が付着しており…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-26 12:43:45.0

投稿者：

酒井なつみ

【肌荒れを引き起こす食べ物】

こんにちは！美容鍼サロンHariFa六本木院です♪皆さんは肌荒れでお悩みではないですか？今回は【肌荒れを引き起こす食べ物】をご紹介します！《　白砂糖　》砂糖は主にサトウキビなど…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-24 13:48:18.0

投稿者：

市原理紗子

【お顔のむくみ撃退セルフケア】

こんにちは！美容鍼サロンHariFa六本木院です♪バイバイ浮腫み～！！！今回は《　お顔のむくみセルフケア　》をご紹介します！《　１　》フェイスライン・首・鎖骨にたっぷりマッサー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-24 10:35:48.0

投稿者：

市原理紗子

【水分量と顔の浮腫みの関係】

こんにちは！HariFa鍼灸院六本木院です♪むくみは、体内の水分と大きな関わりがあります。ポイントは、水分量のバランスです。水分量のバランスが崩れて細胞の間に余分な水分が溜まる…続きを見る