ブログ6ページ目｜グランツトリムリターン神奈川横浜店(glanz)

姿勢調整・美肌サロン glanz 【トリムリターン神奈川横浜店】　

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馬車道駅徒歩1分/JR桜木町駅市役所口/関内駅7分[足/姿勢改善/母趾変形/腰痛/肩こり]

グランツトリムリターン神奈川横浜店(glanz)のブログ

最新ブログ一覧

300件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-27 10:30:51.0

投稿者：

YUKIKO

【外反母趾、姿勢矯正】足のタオルギャザー運動

足アーチをケアする上で、タオルギャザーを行う方も多くいらっしゃいます。しかし、脛骨に圧痛を感じたくない場合はMP関節を動かすべきです。指を曲げようとする筋肉の活性化において…続きを見る
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投稿日：

2024-12-26 19:54:36.0

投稿者：

YUKIKO

【外反母趾、姿勢矯正】筋トレは姿勢矯正になるのか？

ジムで筋トレしていれば姿勢変わるという方は要注意。骨格歪んだままでは、インナーマッスル疎か、筋肉は正しく反応しません。足の肥大化、身体の痛みに繋がります。姿勢を整えると筋…続きを見る
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投稿日：

2024-12-23 21:51:43.0

投稿者：

YUKIKO

【外反母趾、姿勢矯正】首肩の痛みと四十肩の痛みに。

あなたの肩の痛み。広背筋がうまく使えておらず、大胸筋だけで腕を使っているかもです。それが巻き肩です。緩め鍛えることが、可動域拡大と痛み再発防止。そして、シルエットに変化出…続きを見る
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投稿日：

2024-12-23 07:56:54.0

投稿者：

YUKIKO

【外反母趾、姿勢改善】リンパマッサージ一例写真

食事制限をして、ジムへ行きトレーニングをしていても思うように整わない。それは元に戻すべき骨格筋を無視してサボっている筋肉を使えていない、そして鍛えていない。この写真のお客…続きを見る
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投稿日：

2024-12-22 16:15:39.0

投稿者：

YUKIKO

【メンズ、ヘッドスパ、食い縛り、不眠】トリムヘッド

不眠や食い縛り、首肩凝り、頭痛、フェイスラインのたるみ。これらを多く聞くようになったのはこの近年だけではありませんでしたがスマートフォンやストレス、自律神経乱れが増加した…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-12-22 09:13:19.0

投稿者：

YUKIKO

【外反母趾、姿勢改善】外反母趾、足底の痛み

歩行時の痛みを感じる箇所は様々ですが、土台となる足首から指先まで調整後、脛骨を調整。足指は開き、足底アーチ正常に導くと歩行時の痛みは確実に軽減します。痛みレベルがMAX10だ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-18 12:33:20.0

投稿者：

YUKIKO

【ブライダル、姿勢矯正】フェイシャル、姿勢矯正

素敵なブライダルお写真♪お顔出しOKと快諾頂きまして、再度投稿しております◎素敵な笑顔写真とご報告は大変励みになります☆幸せオーラは見ている者も魅力する、良きことばかりです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-17 15:40:55.0

投稿者：

YUKIKO

【外反母趾、姿勢矯正】姿勢矯正のメリットとは？

姿勢矯正は、身体の整合性を改善し、健康を促進するための重要なプロセスです。適切な姿勢は、身体の負担を軽減し、痛みや怪我のリスクを減らすだけでなく、全体的なパフォーマンスや…続きを見る
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投稿日：

2024-12-15 20:16:57.0

投稿者：

YUKIKO

【外反母趾、姿勢矯正】反り腰の方は外反母趾の傾向

反り腰でお悩みの方ほど外反母趾が多いのは。歩行の際指先に負担がかかりやすい歩行に知らず知らずのうちになっています。反対に外反母趾から反り腰も多いのです。反り腰は見た目の下…続きを見る
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投稿日：

2024-12-15 19:28:38.0

投稿者：

YUKIKO

【外反母趾、姿勢矯正】下半身太りでお悩みの方へ

《下半身太り解消したい方は》・つま先立ちで踵が開くのは下半身太りまっしぐら。あなたの足は、つま先立ちした際に踵開いていませんか？もし開いていたら、腓骨筋が使えていない上、…続きを見る