ブログ｜えびす整骨院北浦和駅西口院｜ホットペッパービューティー

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えびす整骨院　北浦和駅西口院【整体/鍼灸/骨盤矯正】

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埼玉県さいたま市浦和区常盤９丁目１７－４
土日祝日も営業。北浦和駅西口徒歩3分　#腰痛#肩こり#骨盤矯正#猫背矯正#整体#肩甲骨

えびす整骨院北浦和駅西口院のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-14 09:59:51.0

投稿者：

今井了

目の疲れは身体が疲れているサイン？ UP

眼精疲労は、肩こりや頭痛、集中力低下などの症状を引き起こすことがあります。原因の一つは、目のピント調節筋がうまく働かなくなること。これにより、首や肩がこりやすくなり、全身…続きを見る
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投稿日：

2025-04-13 14:02:29.0

投稿者：

今井了

今回は耳鳴りについてのお話です。 UP

耳鳴りは、頭や耳の周辺で聞こえる不快な音で、一時的なものから慢性的なものまでさまざまです。その原因のひとつに、内耳の血流不足があり、不良姿勢や猫背による首周りの筋肉の緊張…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 10:55:31.0

投稿者：

川口真平

足首の硬さが体を歪ませる理由についてです！ UP

足首の硬さは、全身の姿勢やバランスに影響を与え、膝や腰に負担をかける原因になります。特に、足首の柔軟性が低下すると、正しくしゃがめなくなり、重心のズレが生じます。その結果…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 16:04:19.0

投稿者：

今井了

骨盤を起こすのが大変な理由について！ UP

骨盤を起こすのが難しい原因の一つは、太もも裏の筋肉（ハムストリングス）の硬さにあります。ハムストリングスが柔軟性を失うと、骨盤が後ろに傾きやすくなり、猫背や腰痛の原因にな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 10:47:56.0

投稿者：

今井了

今回はО脚についてです！ UP

O脚は、先天的な要因と日常生活の習慣によるものの2種類に分かれます。先天的なO脚は矯正が難しいですが、姿勢の乱れや歩き方の癖が原因のO脚は改善の可能性があります。悪い姿勢や骨…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 16:00:00.0

投稿者：

今井了

今回のテーマは　　　　肩甲骨はがし　　です UP

肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉や関節をほぐし、動きを改善する施術です。姿勢の乱れやストレスが原因で肩甲骨が固まり、肩こりや腕の動きに支障が出ることがあります。当院では、…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 18:05:20.0

投稿者：

今井了

膝の軸が正しく通ってるかチェック！

＼膝の痛みについて／まずは膝の運動軸が正しいかチェックしましょう。1．足を肩幅に開いて立ちます。2．痛い方の足を一歩前に出します。3．前に出した足に体重を乗せ、軽く膝を曲げ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-06 14:24:02.0

投稿者：

今井了

膝機能改善における重心調整

膝の痛みは根本の治療が大切です！前身のバランスを整えて痛みにくい身体を作りましょう！こんにちは、皆さん！膝の痛みに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？膝の痛みは日常生…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 10:03:48.0

投稿者：

今井了

末端冷え性　にお悩みの方へ！

末端冷え性は、血行不良や自律神経の乱れ、内臓の冷えなどが原因で手足が冷たくなる症状です。特に筋肉量が少ないと血液の循環が悪くなり、冷えが起こりやすくなります。当院では、姿…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 13:26:28.0

投稿者：

今井了

腰のカーブ作って腰痛の根本改善

腰椎の前弯を作ることが腰痛改善にとても大切ですこんにちは、えびす整骨院です！ブログ画像腰痛でお悩みの方へ、腰椎の前弯（前方への自然なカーブ）を意識することが腰痛改善にとて…続きを見る