ブログ｜しらとりスポーツサポートマッサージ鍼灸院神田

しらとりスポーツサポートマッサージ・鍼灸院神田【整体・鍼灸】

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東京都千代田区神田司町２丁目５－１７　武井ビル１F
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しらとりスポーツサポートマッサージ鍼灸院神田のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 15:03:06.0

投稿者：

中野一樹

日比谷公園の桜 UP

午前中、ランニングレッスンで日比谷公園に行ってきました。桜がキレイに咲いてきました！明日は天気も良さそうなので、お花見が楽しめそうですね！明日「しらとりスポーツサポート鍼…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-03 14:41:23.0

投稿者：

中野一樹

腰痛対策［神田・整体・鍼灸マッサージ］ UP

腰痛対策は、原因や症状によって様々な方法があります。一般的な腰痛対策と、日常生活で気をつけたいポイントをご紹介します。1. 腰痛の種類と原因腰痛は、大きく分けて以下の2つのタ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 14:00:25.0

投稿者：

中野一樹

4月の営業予定［神田・整体・鍼灸マッサージ］

3月も残すところあと1日となりました。振り返るとこの1ヶ月もあっという間でした(°°;)4月の営業スケジュールを掲載します。明日から新年度がスタート！心機一転スタートきれるよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 14:42:56.0

投稿者：

中野一樹

膝の痛み（膝蓋腱炎/ジャンパー膝）［神田］

前腿の筋肉である「大腿四頭筋」の柔軟性がなくなり、筋肉から続く腱の通り道である膝のお皿（膝蓋骨）周辺や付着部である膝下の骨（脛骨）に負荷がかかることで組織が傷付いたり、腱…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-10 13:55:30.0

投稿者：

中野一樹

ハーフマラソンに出場してきました！

久しぶりの更新ですm(__)m昨日3/9(日)、立川ハーフマラソンに出場してきました！昭和記念公園が大会会場となっていて、自衛隊駐屯地・市街地・公園とバリエーションの富んだコースと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-31 14:30:59.0

投稿者：

中野一樹

お尻の付け根の痛み（坐骨結節炎）

坐骨結節炎とは、大腿後面にある半膜様筋、半腱様筋、大腿二頭筋（これらの総称を「ハムストリング」と呼びます）の付着部に生じる臀部の痛みです。主にランニングやサイクリングなど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 15:05:31.0

投稿者：

中野一樹

2月営業予定［神田・鍼灸マッサージ/整体］

1月も残すところあち僅かになりました。2025年がスタートして1ヶ月が経過すると思うと時間の経過の早さを感じます。2月の営業スケジュールを作成しました。寒い日が続きます。お身体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 12:46:24.0

投稿者：

中野一樹

アキレス腱炎

「アキレス腱炎」とは、ふくらはぎにある「下腿三頭筋（かたいさんとうきん）」とかかとの骨である「踵骨（しょうこつ）」を繋ぐアキレス腱がなんらかの原因によってで炎症が起きてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-16 17:32:37.0

投稿者：

中野一樹

冬の風邪対策の一つに「湿度管理」を！

朝晩をはじめ、冷え込みが強くなってきました。寒くなってくると部屋を暖めるためにエアコンを使う機会が増えてきました。その際に気を付けたいのが「部屋の湿度」です！東京都福祉保…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-09 12:47:37.0

投稿者：

中野一樹

最近のマイブーム「甘酒」［神田・鍼灸マッサージ］

年が明けて、一気に冷え込む日が多くなってきました。今日明日と今季1番の寒波襲来とのこと。身体を温かくして過したいですね！寒くなってきてから甘酒を飲むようになりました。最近…続きを見る