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【ピラティス×整体】pilates Re+（リプラ）自由が丘

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東京都世田谷区奥沢５－２９－１　エデン自由が丘２０２号室
自由が丘駅徒歩4分

リプラ(Re+)のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-03-24 12:15:55.0

投稿者：

内堀美里

巻き肩 3

こんにちは！自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフ内堀です。巻き肩を解消するには、肩や腕の正しいポジションを知る、正しく使うことが必要不可欠です。肩関…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-22 09:12:31.0

投稿者：

内堀美里

巻き肩　2

こんにちは！自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフ内堀です。巻き肩による身体への影響・肩こり首こり、頭痛→肩が内側に入ることで頭位が背骨より前に落ちや…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-22 09:11:15.0

投稿者：

内堀美里

巻き肩　1

こんにちは！自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフ内堀です。長時間のデスクワークや運動不足などによって巻き肩に悩まれている方が多いと思います。pilatesRe…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-14 22:33:37.0

投稿者：

内堀美里

ぽっこりお腹 3

こんにちは！自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフ内堀です。ぽっこりお腹の大元の原因は〈不良姿勢〉なので、根本的な改善をしていくには〈姿勢を整える〉こ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-14 22:32:41.0

投稿者：

内堀美里

ぽっこりお腹　2

こんにちは！自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフ内堀です。ぽっこりお腹の原因である、内臓下垂は体にどんな影響があるかお伝えします。内臓が重力で下垂し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-14 22:05:43.0

投稿者：

内堀美里

ぽっこりお腹　1

こんにちは！自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフ内堀です。本日は、ぽっこりお腹にお悩みの方必見の内容です！運動したりダイエットをしていてもなかなか下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 21:56:08.0

投稿者：

内堀美里

他店舗紹介！

こんにちは！自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフ内堀です。他店舗情報！いつもpilates Re＋をご利用頂きありがとうございます。pilates Re＋岡山slnH0006879…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-07 19:01:19.0

投稿者：

内堀美里

背骨と骨盤

こんにちは！自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフ内堀です。身体の土台となる骨盤と身体の柱となる背骨その上にポンと乗っかる頭蓋骨この3つは身体の中心を作…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 17:12:33.0

投稿者：

志田瑞季

new店舗情報

自由が丘駅より徒歩4分　pilatesRe+(整体×ピラティス) 理学療法士の志田です。いつもpilates Re＋をご利用頂きありがとうございます。四国、愛媛県松山にpilates Re＋進出致しました…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 15:46:34.0

投稿者：

内堀美里

ファンクショナルローラーピラティス

こんにちは！自由が丘駅より徒歩4分pilatesRe+(整体×ピラティス)スタッフ内堀です。まだまだ寒い日が続きますが、3月になり日が伸びてきましたね。今回のブログでは、改めて当スタジ…続きを見る