リプラ(Re+)の口コミ一覧 (1/2)

世間的にもピラティスが流行っていて興味があったのですが、なかなか自分に合う所を見つけだせなかったところ、たまたま知人に教えていただき初めて伺いました。
体の悩み等を丁寧に聞いてくださり、自分に合ったピラティスをすることができ、とてもありがたかったです。
今後も頑張って続けていきたいと思います。

背中、肩甲骨など手の届きずらい部分の施術気持ちよく、スッキリしました。地味に効くトレーニング、自宅でも、ポイントを気を付けながらやっていきます。ありがとうございました。

初めてのピラティスでしたが、基本的な事やお店側のコンセプトなど、丁寧に話して頂きありがとうございます。自分の目標に向かってコツコツとやっていきたいので、ご指導宜しくお願いいたします。

この年になり何か運動をしたいと思いまして、まだ数か月ですが楽しく通っています。体調不良で一ヶ月位休みましたが、その対応もして下さいました。腰痛なども緩和したいですし、体幹を鍛えて姿勢を良くしたいのもあり、マンツーマンレッスンにもひかれてここを選びました。整体は痛い所をマッサージや押してくれて、すごく痛かったり、いた気持ちよ気持ちよかったりでやはりプロだなあと思います。ピラティスは私の得意なのもあるし、なかなか難しいのもありますが丁寧に教えて下さり、運動神経の鈍い私に寄り添ってくださいます。有難うございます。

2回目のセッションでした。
前回よりもインナーマッスルを使う感覚がわかり、終わった後はお腹が薄くなりました！
肩こりが酷かったので、上半身メインでの施術をお願いしましたが、帰る時にはいつもより肩が開き、頭の位置が整った気がします♪
引き続き、体の変化が楽しみです！

いつもありがとうございます！
今回は家で出来るエクササイズを一つ教えていただき、
足の裏が攣りそうになりながら頑張っています！
またよろしくお願いします！

空間も施術いただいた先生の雰囲気もとても良かったです。
1対1ですごく親身に施術していただけます！
1回で効果が出て嬉しかったです！

とても的確なアドバイスとエクササイズを丁寧に教えていただけています。
整体とピラティスの組み合わせが非常にしつくりきます。
続けることで、姿勢矯正が促されて、しなやかな身体の線が生まれる予感がします。

施術の前後で姿勢の写真を撮ってもらい、少しの時間でこんなに変わるのかと驚きました。
接客から施術内容までとても丁寧で、また効果も実感することができぜひ続けたいと思いました。
先生も理学療法士の方なので知識が豊富で、自宅でのトレーニング方法も教えていただきました。
これからも続けて行きたいと思っています！

理学療法士としての生理学や解剖学の知識を使いつつ、ピラティスでのトレーニングで必要な部位をしっかり鍛えて頂くことができ、1回の実施直後から翌日である今も、特に歩行中に効果を持続して感じることができています。
想像以上に自分の姿勢に問題点が多く、改めて姿勢修正の大切さを身をもって感じることができました。
通って自分を整えつつ、自分も学んでいきたいなと思いました。
とても丁寧で親切であり、会話もしやすかったです！！

ピラティスも整体も初めての体験でしたが、とても良かったです。丁寧に症状をヒアリングしてくださり、整体を施した後の効果的なピラティス。途中で痛みが生じそうになった時も伝えやすく、また対応もしてもらえました。
ピラティスもずっと運動をしてない私にできるか不安でしたが、その都度わかりやすく説明してもらえたので何とかこなすことができまた。同じ歳をとるならきれいに歳をとっていきたい！これからもよろしくお願いします！

いつもありがとうございます。
少しずつですが身体の変化を感じております！
これからも根気良く続けていきたいと思います。

整体とピラティスの組み合わせに惹かれて伺いました。身体の状態を見ながら必要な施術をしてくださり、体の歪みやクセ、不調の原因なども丁寧に教えていただきました。帰る頃には体が楽になっていました。続けて通ってみたいなと思います。ありがとうございました！

慢性的な腰痛（腰椎椎間板ヘルニア）で悩んでいます。近所の整体に3年間通っていましたが、効果がイマイチのため断念。ピラティスもやってみましたが、自分のペースに合わず、こちらも断念。通院中の整形外科ではリハビリの際に理学療法士のご指導をいただき、その期間中は腰の調子が良かったことから、「理学療法士」もキーワードに含め、エリアを広げて探していたところ、こちらのスタジオを発見。
これまで2回通いましたが、今のところ大満足。初回はヘルニアの仕組みを解説いただき、自分の歩く動作までも見ていただいたうえで、整体から開始。後半はピラティスも実施ししたところ、帰り道では明らかに体が軽くなったのを感じました。２回目の整体・ピラティスが終わった今では、体の軽さが続く時間が初回よりも長くなった気がして、気分まで上がってきました！
スタジオは清潔感があり、インストラクターの方も非常に明るく、分からないことなども話しやすいため、毎回通うのが楽しみです。料金は平均的な価格帯だと感じますが、一度に整体とピラティスを両方受けられること、インストラクターの方が全員理学療法士であることを考慮すれば、むしろ良心的だと思います！

しばらく運動をしていなかったので、本格的に運動する前に体の歪みを整えたいと思い、整体とピラティスをセットで施術していただけるこちらを体験させていただきました。まず立ち姿を確認。自分が思っているより遥かに、前に重心がいっていて、両肩を上から抑えられると簡単にユラユラ。体幹が弱っていることを実感。立ち方を矯正し、その後整体で体ほぐし。この時施術者の方の温かいエネルギーが体に流れ込む感覚があり、体がホカホカに。その後、マットとポールを使い、ストレッチや簡単な動きを教えていただきました。あまり使えていない筋肉にスイッチを入れるそうです。最後に再度立ち姿確認。自然に重心が後ろにいって、理想的な立ち姿になり、両肩を押されても少し耐えられるように。たったこれだけの動きで翌日は筋肉痛。まさにスイッチが入り、体が目覚めた感じです。説明が簡潔でわかりやすく、適切に動きができているか、どこの筋肉を使っているか細かく指導してくださるので、感覚が掴みやすいのが一番良かった！自宅でも再現できる動きなので、毎日少しずつ継続し、今後も定期的に通って体の調子を見ていくつもりです。

インナーマッスルをしっかり使えるようになりたいと思い通いました。担当のセラピストの方が問診から丁寧で悩んでいた腰の痛みについても整体を行ってくれてからピラティスをしてくれたので体が軽くなり腰の痛みも気にならなくなりました。楽しくできたので継続していきたいです！
お値段以上の価値を感じました！

整体とピラティスで毎回姿勢が見違えるように変わるので嬉しいです！普段から姿勢を意識するようになったのも良かったですし、無理なく続けられています。
担当の方のお人柄も優しく話しやすいところも通いたいポイントです♪

2回目の利用です。調子が悪い膝周辺について前回整体を受けた時はかなり痛みがありましたが、2回目は多少改善していたのか痛みは和らいでいました。前回痛みに慣れてしまっているという指摘を受けて、自分が思っていたより状態が悪かったので来て良かったと思いました。
痛みの原因となっている筋力が弱い部分のトレーニング方法やリリース方法も詳しく教えて頂いたので自宅でも実践していきたいと思います。長年の不調が改善しそうなので続けていきたいと思います。

ずっと気になっていたピラティスを体験させていただきました。
男性では難しいのかなぁと思っていたのですが、理学療法士の先生がすごく優しく丁寧に指導してくださるのですごくわかりやすかったです。
元々腰痛などで悩んでいましたが、現在は腰痛なく過ごせてます。
これも先生に自宅でのストレッチ方法などを教えてもらってからすごく調子がいいです！
今後もお世話になろうと思っています。

初めてのピラティス、そして腰痛を治したくて利用させて頂きました。
最初に自分の身体のウィークポイントを教えてもらい、そこから改善する為に体をほぐしてもらってピラティスにのぞみました。
ピラティスがこんなにきついものだと思ってませんでしたが、終わった後に姿勢も良くなり、少ない時間でこんなに体に変化が出るとは思いませんでした！
何が悪いのかも分かりやすく教えてくださり、勉強になることもとても多かったです。
今後も定期的に通おうと思います！

ピラティスを教えて頂いている先生が整体もしてくださると聞き、慢性的な膝の違和感が良くなればと思い伺いました。
丁寧なカウンセリング→姿勢や歩き方を見て歪みや負担がかかっている部分、筋肉が使われていないところなどを指摘→整体→改善に必要なエクササイズのレクチャーをして頂きました。
膝以外の悩みも話すと一緒に痛みの原因を探って適切なエクササイズを教えてくださり、気付きが沢山ありました。自宅でできるエクササイズばかりなので実践していきたいと思います。明るく清潔なスペースで、先生も笑顔で優しく技術もしっかりしているのでまた是非利用したいです。

毎回施術前後で身体の楽さや身体の使い方が変わってとても助かっています。
またよろしくお願いします。

フットサルやってて身体を痛めたのでケアしながらパフォーマンスアップのために施術していただきました。

朝起きると慢性的に腰に痛みがありましたが施術とピラティスやった次の日ほとんど痛みなく動けました！！

理学療法士の資格もある先生のおかげです！！ありがとうございました(^O^)

すごい知識量と技術。
ピラティスも教える人によってこんなにもクオリティが変わるのかと実感させられました。

今まで散々整体、ピラティス、鍼治療、パーソナルトレーニングと受けてきましたが
ここに来てすぐにO脚改善、腰痛改善、肩凝り改善
全て叶いました。

家が遠いのにここを見つけて体験に来た自分を誉めてあげたいくらいです。笑

これからもよろしくお願いします。

いつも驚くほどに身体が変わるのでびっくりしています。
とても丁寧で優しくて可愛くて通うのが楽しみです。

いつもお世話になってます！
ピラティスだけでなく、その時に合わせて体をほぐしてくれるのが嬉しいです。
通って数回ですが、姿勢が良くなったと感じています。
普段の気をつけ方も教えてくれるので、意識が格段に変わりました！
いつも優しく笑顔で対応してくれるので、体だけでなく心もスッキリして帰っています！

初めてピラティスを体験させて頂きました。
僕なんかが大丈夫かなと思って緊張しましたが優しく教えて頂きました。
体の変化も実感できたので通わせて頂きます。
またお願い致します。

不調和音の日々に　悩み　色々探していたところ
こちらに　体験に行ったところ。
初回から他とは違う施術に感動し　すぐ友人たちにも　お勧めしました。
行きは痛みあるのに帰りは改善されてるのに　毎回　驚き感動しております。

これからも、よろしくお願いします。

ピラティス初心者かつ運動音痴だったので、いきなり集団レッスンだとついていけないかなと思い、こちらに通うことに決めました！毎回丁寧に自分に合ったトレーニングを教えてくださり、
徐々にではありますが姿勢の改善ができ、体の調子も良くなり、周りからも綺麗になったねと言ってもらえることが多くなりました。月2回しか通えていないですが、自主トレなども教えて頂けるのでお家でもがんばります！