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BMH PERSONAL GYM

ビーエムエイチパーソナルジム

  • エステ
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  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市住吉区長居東4-6-3 阪下ビル603号室
  • 御堂筋線長居駅5番出口から徒歩1分/JR阪和線 長居駅より徒歩5分

BMHのブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-03 17:54:59.0
    投稿者:
    吉川 悠騎
    この度ホットペッパー限定でマッサージメインでやってきておりましたが、トレーニングメニューを新たに追加します!運動初心者専門ジムとして継続率90%を超えている当ジムのトレーニ…続きを見る
  • 知識のアップデート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-05 12:23:24.0
    投稿者:
    吉川 悠騎
    先日、健康運動指導士の講習を受け、資格をゲットすることができました!確かな知識のもと、一人一人のお悩みに真摯にお応えできるように、知識のアップデートは欠かせません。これか…続きを見る
  • 施術着を新調しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-10 12:20:23.0
    投稿者:
    吉川 悠騎
    いつもご利用ありがとうございます!お客様に着ていただくサロン着を新調しました♪さらに快適にリラックスした状態で施術を受けていただけると思いますの♪
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-02 22:43:16.0
    投稿者:
    吉川 悠騎
    当店はパーソナルジムの一角を利用しております。普段はマンツーマンでトレーニング指導をしており、その空き時間にこちらのもみほぐしサービスを実施しております。どうしても空き枠…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-30 16:56:11.0
    投稿者:
    吉川 悠騎
    カプサイシンって聞いたことありますか?主に唐辛子に含まれている辛味成分のことです。このカプサイシンはなんと、ダイエット効果や様々な健康に良い効果があります。1肥満予防、脂…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-26 14:16:51.0
    投稿者:
    吉川 悠騎
    今回はダイエットで大切なことを5つ紹介したいと思います!1、なぜダイエットをしたいのか2、目標設定3、現状把握4、アクション(食事、運動、生活習慣見直し)5、振り返り以上5つに…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-17 14:23:18.0
    投稿者:
    吉川 悠騎
    寝違えて首が回らない!これは誰もが経験あることだと思います。痛みがあるし、動きづらいし辛いですよね。今回は寝違えが起こる原因と、寝違えたときのおすすめのストレッチも紹介し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-15 18:23:43.0
    投稿者:
    吉川 悠騎
    寒い日が続いておりますが、体調いかがでしょうか?冬は体が凝り固まって、血流悪くなってきますので、ぜひ当店のマッサージで本来の身体を取り戻してみませんか??スタッフ一同お待…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-14 20:47:45.0
    投稿者:
    吉川 悠騎
    ついに5日間の研修が終わりましたー!明日は午前、午後ともにありがたいことに予約がいっぱいで、午後に少し空きがあります。ぜひこの機会に受けてみてください。
  • マッサージ&ストレッチのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-13 10:25:51.0
    投稿者:
    吉川 悠騎
    マッサージとストレッチのメリット5つ1血行促進マッサージやストレッチにより血液循環が改善され、酸素や栄養素が体全体にスムーズに運ばれます。これにより、疲労回復やむくみ解消が…続きを見る

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提示条件:
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有効期限:
2025年04月末日まで

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予約時&入店時
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他券併用不可/お一人様1回限り
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2025年04月末日まで

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  • ヘッド

【頭痛・眼精疲労改善に】ヘッドスパ&全身もみほぐし60分 通常6600円

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予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/お一人様1回限り
有効期限:
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【お腹・太もも・二の腕引き締め】ダイエットパーソナルトレーニング 3,300円

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【住吉区在住の方限定】2回の体験レッスンが3,500円!

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BMHのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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