ブログ2ページ目｜クレール(Claire)｜ホットペッパービューティー

Claire

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JR新松戸徒歩3分　【完全予約制】　リラックス空間で一対一での施術をご提供

クレール(Claire)のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-11 20:01:38.0

投稿者：

小島美幸

坐骨神経痛の特徴について『腰痛』

　『腰痛』でお悩みの方へ！　腰痛の要因はさまざまありますが、今回は坐骨神経痛の主な特徴について書かせていただきます。坐骨神経痛の症状として、もっとも多くみられるのは、おし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-06 22:06:40.0

投稿者：

小島美幸

旬の食材、ゴーヤでつやつや美肌♪

　ビタミンCとβカロテンのW効果！！『ゴーヤ』　夏野菜を代表の一つゴーヤは、苦みと癖のある見た目が特徴ですね。ゴーヤは鉄分、カルシウム、食物繊維などの栄養素を多く含みますが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-06 21:49:17.0

投稿者：

小島美幸

夏の疲れリセット！

　夏はお祭りや花火大会、旅行やレジャーなど沢山の楽しいイベントがありますね♪今年はまだまだ暑い日が続きますが、夏の楽しいイベン事が終わる頃には、体がだるい、体調がすぐれな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-31 17:26:57.0

投稿者：

小島美幸

夏の肌の疲れ！　毛穴・乾燥…起きていませんか？

　【　すっぴん美肌になるスキンケアの基本　】　朝、自分の肌を鏡でみて、「くすんでいる」「カサカサしている」「毛穴の開きが目立つ」など、気になると気持ちが落ち込んでしまいま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-30 18:49:14.0

投稿者：

小島美幸

筋肉の緊張を緩めてリラックス♪　睡眠の質を向上

　カラダに刺激を入れてリラックスして、緊張から脱力感を得ましょう！　筋肉に関わっている神経は、運動神経だけではなく、自律神経も大切な役割があります。ストレスを抱えたり、運…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-22 17:27:57.0

投稿者：

小島美幸

女性のお悩み

月経の痛みやイライラお悩みについて月経時は些細なことでイライラしたり、いつも以上に不調を感じたりしやすいですよね？今回は月経時の不調に良い習慣を書かせていただきます。月経…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-18 17:36:22.0

投稿者：

小島美幸

大人のエイジングケアは『骨格』に注目！

　骨格は人それぞれ違うため、自分の骨格のタイプをまず知る事がエイジングケア効果の近道となります。お顔の土台を形成しているのは「骨」です。骨の上に筋肉や靭帯、脂肪や皮下組織…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-18 16:01:31.0

投稿者：

小島美幸

リフトアップの秘訣はヒートショックプロテイン♪

　『HSP』ヒートショックプロテインとは？私たちの肌や体は、多くのタンパク質（プロテイン）で構成されています。これらのタンパク質が肌や筋肉などの立体構造を支えるサポートする…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-13 18:48:09.0

投稿者：

小島美幸

【光糸リフト】ヒートショックプロテイン（HSP）

光糸リフトは、温熱によって増えるタンパク質、「ヒートショックプロテイン（HSP）に着目した、新時代の美肌育成ケアです。　【ヒートショックプロテイン（HSP）」の魅力】HSPは傷ん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-12 15:32:15.0

投稿者：

小島美幸

ストレッチで交感神経をオフにして、心地よく眠る♪

忙しい現代の人達は、朝起きてから夜眠るまで交感神経がフル全開です！交感神経が優位のままだと夜もスムーズに寝付けず、夢の中でもお忙しいままで、翌朝は寝たのに疲労が残ったまま…続きを見る