アイユー 西宮北口店(iU)の口コミ一覧 (1/4)

パーソナルなので、自分ではよく分からないような動きも的確に効くように指導してもらえます。
毎回筋肉痛になりますが、段々慣れて動きやすくなってくるので、ちょっと筋肉が付いてきてるのかな？と思ってます。
姿勢なども普段の生活で意識できるようになりました。

他社の集団レッスンかこちらの個別レッスンか迷いましたが個別レッスンにして本当によかったです。週１回で本当に筋肉が付くのか不安でしたが姿勢もよくなったので身体を支える筋肉が付いたのだと思います。サイズも変わりました。丁寧な指導のお陰だと思います。これからも続けます。

毎回とても楽しくピラティスに取り組めています！
最初のカウンセリングで伝えた気になる所を鍛えるメニューを考えてくださり、体調も気遣いながら進めてくださいます！
分かりやすい説明と難しい体勢もしっかりサポートをして下さるので安心してトレーニング出来ます！
家で出来る動作も教えてくださるのも嬉しいです！
たくさん褒めてくださるのも、頑張れます！！
3ヶ月12回コースの半分が終わってしまいましたが、後6回しっかり頑張りたいと思います！！

今回8回目ですが、毎週この50分は内容が濃いです。丁寧な先生の説明とご指導で心地よく動けています。本当に楽しいですし、ありがとうございます！
まだ見た目は変わらないですが、だんだん同じポーズもキツくなくなってくると、筋肉が上手く出来てきてるのかなぁと嬉しくなってます。先生も毎回どこが効いてるのか、きちんと確認していただけてます。
楽しく通えてるので、これからも続けたいです。
いつもありがとうございます！

身体が硬く体力もないので興味はあっても躊躇していたピラティス。
まずは30分からと思い切って入会してからの初めてのレッスンでした。
教わった呼吸法が次回のレッスンでは楽にできるよう頑張ってます。
少しずつでも変化があったらといいなと思ってます。

いつもお世話になってます
通い始めて10回目を越えましたが、悩まされていた肩こりはなくなり、下半身の筋肉、腹筋も少しずつここにあったよね。ってわかるようになりました。
最近はお腹の筋肉がわかるように。
また自宅でもできる簡単なものを丁寧に教えてくださるので少しずつですが取り入れて変化を楽しみにしてます。
まだまだ続けていきたいです。

いつも丁寧に教えていただいてます。
ちょっとのコツで効いてる感じがすごく変わるのですが、そのコツをわかりやすく教えていただけます。
分かりにくそうにしてると横並びで教えていただけるので、本当にわかりやすい！
最初の頃はわからなかった太ももの上の筋肉も動き始め、継続しなきゃとやる気になってます。
少しずつ自宅で続けながら変化していきたいです。

手ぶらで通えてアクセスもしやすくサロンも清潔感があります。先生も説明が分かりやすく、とても優しいです。

いつも楽しく通わせていただいております。手ぶらで通えるところも気に入っています

2ヶ月通いました！
計測で変化があったり、自分自身お腹周りがスッキリしたと実感しました。
自分自身に合わせたメニューで、毎回褒めてくれるので楽しく通えています。
あと1ヶ月よろしくお願いします！

レッスンは先生のアドバイスがとてもわかりやすく、ピラティス初心者でも難なく楽しく通えると思います。サロンも清潔感があり気持ち良いです。

インストラクターの方がとても褒め上手で、楽しみながらピラティスを受けられました！
マンツーマンで教えて下さるので分からない所も質問しやすくて良かったです。
これから通うのが楽しみです！

ピラティスのレッスンは、本日2回目でしたが前回も今回も先生の説明が分かりやすく努力すれば効果が出そうな気がしました。サロンは清潔感があり、音楽も良くて過ごしやすかったです。

初めてのピラティスでしたが、丁寧な説明と優しくサポートをしてくださったので楽しく出来ました！！姿勢を良くして、華奢になれる様に頑張りたいと思いました！

初めてのピラティスで不安でしたが、わかりやすく丁寧に説明してもらえるので、初心者でも大丈夫でした。どこの筋肉に効いているか確認しながら指導してもらえるので、効率良く運動出来ていると思います。色々教えていただく中で、今までの身体の不調は、反り腰、巻き肩、XO脚などからきていることを知りました。それに合わせてメニューも組んでくださるので、少しずつ調子も良くなっていると感じます。

ずっと気になっていてやっと始められたピラティス！
半年かけてお二方に担当していただきました！

自分では服を着た時になんかスッキリしてきたかなぁ？くらいだったのが、「なんか痩せた？」と家族や友達からよく言われるようになり、最終日の測定で効果を確信しました！！
たったの16回でここまで変化があるなんて！！丁寧にレッスンしてくださったお二方のお陰です！

自宅で出来ることなども教えていただいたので、維持できるように頑張りたいと思います。
本当にありがとうございました！
また、機会がありましたら是非こちらでお世話になりたいなぁと思います！

どこの筋肉に効いてるか毎回確認しながらサポートしてくださるので翌日筋肉痛になってます
効いてるって実感できます

こちらで初めてマシンピラティスを体験しました。身体も硬く体力もない私にインストラクターのお二人が手取り足取り教えてくださったので、回を重ねる毎に上手くなっていくと実感。
久しぶりに会う親戚に姿勢が良くなったね！と言われたのは、毎回反り腰、巻き肩修正のトレーニングをしてくださったおかげだと思っています。
普段の生活でも呼吸や姿勢を意識するようになったし、体力もついたきた気がします。

寒くて、体も重くなってきたので
運動するのが億劫になりつつありましたが、
ピラティスをやるとやっぱり
スッキリするのと、たくさん褒めてもらって
わかりやすく教えていただけて
気持ちも明るくなるので
とても良いなと思いました。

先日体験をし、入会しました。
脚を痛めてるのも有りましたが少し物足りなく思います。
時間も30分にしていましたが、1時間みっちり追い込んで頂きたいです！

毎週楽しく通っています。
50分しんどいメニューもありますが調整していただいて、終わる頃には体がポカポカスッキリします。
目標のために、適宜声掛けしてくださってとてもありがたく、頑張れます。
目に見えた変化はまだわからないですが、体は楽になることが増えました。今後もよろしくお願いします^_^

パーソナルは初めてでしたが、さすが、一つ一つ丁寧に指導してくれるので、どこの筋肉が鍛えられてるか分かって、やってる感が出てます。
まだ体型が変わってきた実感が無いのと、体重もまだマイナス1～2kgくらいなので、仕上がりは分からないです。

初めてのパーソナルで、ワクワクしました。
今回は体験で姿勢診断していただきました。写真を通して見る自分の身体に問題点たくさんあり、いろいろ頑張ろうと思えました。
先生も優しく教えていただき、施設もとてもキレイです。次からのメニューが楽しみです。どうぞよろしくお願いします。

出来なかった事が出来るようになって嬉しいです！

優しい笑顔で指導していただきます。たった10回の動作でも汗がにじむぐらいの運動になります。次の日は筋肉痛ですが使ってない筋肉をしっかり使っていることを実感します。人生最大に太ったこの体がどのくらい変化するのか楽しみです。

30分のレッスンですが、着替えを含めてスタジオを出たのは20分でした

今回年末年始を挟んでの計測日だったのでかなりドキドキでしたが自分でもびっくりするくらい落ちてました！
いちばん嬉しかったのは反り腰が治ってまっすぐ立てていたこと。姿勢が整ってくることで最初には出来なかった動きができたり可動域が広がってたり、自分でもすごく実感できます。
トレーニングも毎回楽しくてあっという間に終わっちゃいます。これからもよろしくお願いします！！

とても丁寧にご指導いただきました。適宜褒めていただきやる気も出ます。使ってない筋肉をしっかり使い初めてだったので少しハードに思いましたが、効果ありそうな気がして続けようと思いました。これからに期待します。

久しぶりのピラティス で緊張しましたが、丁寧に説明をしてくださり楽しく体験トレーニングを終えることができました。
続けて頑張っていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

通い始めてまだ数回ですが、日頃使えていない筋肉を使ったりすることで痛気持ちよさを感じれます。
今回は平日の夜に行きましたが、仕事終わりのピラティスもすごく良かったです．
平日とたくさん併用したいと思います