ブログ6ページ目｜整体クオーレ奈良店バイココイロ(Cuore by COCOIRO)

整体Cuore 奈良店 by COCOIRO

セイタイクオーレナラテン　バイココイロ

整体・カイロ
リラク

奈良県奈良市芝辻町４丁目８－３　ベルアンジュ奈良２０４号室　
新大宮駅から徒歩3分　待ち時間不要　お客様駐車場有【肩こり/腰痛/頭痛】

整体クオーレ奈良店バイココイロ(Cuore by COCOIRO)のブログ

最新ブログ一覧

141件のブログがあります

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投稿日：

2025-02-24 18:46:45.0

投稿者：

新野琉人

めっちゃ楽になる！肩こり改善ストレッチ！

1. 肩回しストレッチ肩こりを解消するための基本的なストレッチです。肩をしっかり回すことで、肩周りの筋肉をほぐし、血流を良くする効果があります。方法背筋を伸ばして、両肩に手…続きを見る
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投稿日：

2025-02-22 16:35:31.0

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新野琉人

反り腰が引き起こす症状とは？整体で改善する方法

反り腰とは？まず、反り腰とは、腰椎（背骨の腰の部分）が過度に前方にカーブしている状態のことを指します。一般的に、腰には自然なS字カーブがありますが、反り腰の人はそのカーブ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-21 17:04:57.0

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新野琉人

整体に行くメリットとは？心身共にリラックスできる

現代の生活は、仕事の忙しさやストレス、長時間のデスクワーク、運動不足などで体に負担がかかりがちです。そんなときに「整体」を受けることが心身ともに良い効果をもたらすことがあ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-20 11:09:12.0

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新野琉人

肩の高さが違う！？その原因とは？

こんにちは！今日は「肩の高さが違う」と感じたことがある方に向けて、その原因について解説します。肩の高さが左右で違うと、見た目にも気になるものですよね。実は、肩の高さの違い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-19 10:49:09.0

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新野琉人

免疫力アップ！！整体で健康を守る

寒い季節になると、風邪やインフルエンザが気になる時期です。風邪をひかないように、そして元気に過ごすためには免疫力をしっかりと高めておくことが大切です。免疫力を高めるために…続きを見る
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投稿日：

2025-02-18 09:07:11.0

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新野琉人

冷え性改善！！

1. 適度な運動をする冷え性を改善するために最も効果的なのが運動です。運動によって血行が良くなり、体温が上がります。ウォーキングやヨガ、ストレッチなど、無理なくできる運動を…続きを見る
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投稿日：

2025-02-17 11:31:45.0

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新野琉人

骨盤の歪みの原因

1. 姿勢の悪さ現代社会では、長時間のデスクワークやスマホの使用が当たり前になっています。これらの作業は、どうしても姿勢が崩れがちになります。猫背や前かがみの姿勢を長時間続…続きを見る
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投稿日：

2025-02-14 09:51:09.0

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新野琉人

緊張性頭痛とは？

緊張性頭痛は、頭の周りや首、肩の筋肉の緊張によって引き起こされる痛みです。頭痛が鈍い圧迫感や締めつけ感として感じられ、軽いものから重いものまで様々な強度があります。主な症…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-13 19:35:03.0

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新野琉人

姿勢を良くするために大事な筋肉

現代人はデスクワークやスマートフォンの使用が増え、どうしても姿勢が悪くなりがちです。しかし、正しい姿勢を保つことは、身体にとって非常に重要です。今回は、姿勢を良くするため…続きを見る
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投稿日：

2025-02-12 10:15:34.0

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新野琉人

寒さと肩こりの関連性

冬の寒い時期になると、肩がこりやすくなると感じる人は多いのではないでしょうか。実際、寒さと肩こりには深い関係があります。この記事では、寒さが肩こりに与える影響や、寒さを和…続きを見る