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ドットハル(.HAL)のブログ

最新ブログ一覧

184件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-12-17 16:24:58.0

投稿者：

.HAL

初めまして☆☆

12/13～オープンしました.HAL Nailの深見エリです(^^)/スタッフ紹介や予約欄にはERIで登録しています。皆様よろしくお願い致します♪今日は私の事を自己紹介がてら少しお話したいと思…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-12-17 11:03:13.0

投稿者：

.HAL

テラボーラーでスッキリ！

表情筋のトレーニング。普段の生活では全体の30%しか使われていません。加齢に伴う表情筋の衰えに加え、結果的にシワ、たるみなどの老化に繋がります。お顔の赤筋にアプローチし、血…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-16 10:53:01.0

投稿者：

SAKI

カサカサボディの対策

カサカサボディの乾燥対策☆◎入浴時の保湿ケア体の乾燥が気になる時は、まずは入浴時に保湿効果のある入浴剤を入れた湯船で温まりましょう。さらに肌の乾燥が気になる時はボディ用の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-15 10:45:39.0

投稿者：

SAKI

今年の疲れは今年のうちにスッキリ！

今年もあと僅かになってきましたね。忘年会シーズン、仕事などで忙しく疲れもたまってる方も多いのではないでしょうか？今年の疲れは今年のうちにスッキリしたいですね☆お疲れの皆様…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 12:05:32.0

投稿者：

SAKI

ネイルオープン☆

.HAL内でとても素敵なネイルroomがオープンしました！可愛い系韓国系から、マグネットフレンチ等様々なデザイン多数ご用意しております。派手にできない方も落ちついた華やかさから、…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-12-12 10:53:25.0

投稿者：

SAKI

背中のコリ

背中の筋肉が固まると、背中の痛みやハリ、不調の原因になります。背中の筋肉が緊張する原因としては悪い姿勢をとる、身体を動かさない、ストレス、マグネシウム不足などが考えるられ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-12-10 10:43:09.0

投稿者：

SAKI

リバーストリートメント

リバーストリートメント女性に人気の腰周り。背中、腰周りお腹周り、脇腹肋骨周りも流していきます。DEEP RF&DEEP ENERGY で届かない筋肉を効果的に動かし、筋肉の癒着を解き、正しい…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-12-09 12:14:15.0

投稿者：

SAKI

骨盤のゆがみ

骨盤がゆがみやすい人の特徴は、日常的に姿勢が悪くなってしまう人やまた、どうしても腰を反らせてしまいやすい妊婦さんなども。骨盤のゆがみの原因は一つではなく、年齢や生活スタ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-08 13:22:25.0

投稿者：

SAKI

巻き肩が辛い方

巻き肩を放置していると肩甲骨が外に開く状態になり、肩コリや首が凝りやすくなります。背中が丸まるため、背中も常に引っ張る形になります。その状態が長く続くと常に固まり可動域が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-06 11:20:33.0

投稿者：

SAKI

基礎代謝

基礎代謝が高いとカロリーを消費しやすく痩せやすい、一方で基礎代謝が下がると新陳代謝が遅くなり、太りやすい、くすみやニキビなどの肌トラブルも引き起こす可能性もあります。基礎…続きを見る